Ce să faci când rănesc mușchii picioarelor

Durere în mușchii picioarelor apar din diverse motive, inclusiv nu numai un stil de viață sedentar, efort fizic grave sau pantofi incorect potrivite. În cazul în care simptomele neplăcute se rezolvă spontan după o scurtă odihnă, atunci nici un motiv de îngrijorare. Omul suficient pentru a adăuga la exercitarea lor regulate pentru a scăpa de această problemă. Serios în cauză ar trebui să fie cei care urmăresc un simptom similare în mod constant. Cu semnale de durere organism poate încerca să avertizeze gazdă pe o patologie în curs de dezvoltare.

Principalele cauze ale durerii în mușchii picioarelor

Motivele pentru apariția o mulțime de durere în mușchii picioarelor, experții împărtășesc lor toate în două grupuri:

boala a coloanei vertebrale

patologii spinarii cum ar fi artrita reumatoida, osteoporoza sau osteoartrita deformant, afecteaza nervii care duc din coloana vertebrală la mușchii extremităților inferioare. De multe ori, în durerea cea mai din spate, în astfel de boli nu se poate manifesta. problema lui:

Dureri de spate la partea din spate a picioarelor atunci când încearcă să ia un pic de greutate. durere ascuțită, lipsit de posibilitatea de a muta pentru câteva minute, dispare. Ei pentru o lungă perioadă de timp pentru a înlocui plictisitoare, cicălitoare.
durere ascuțită constantă, agravată de mișcare. In multe cazuri, este rezistent la analgezice.

Boli ale articulațiilor și ligamentelor

Bolile inflamatorii ale articulațiilor sau tendoane afectează mușchii picioarelor în formă de durere dureri și răsucite. Acestea sunt caracterizate prin:

localizarea în vecinătatea articulației afectate;
ca răspuns la schimbările de vreme, umezeala.

Cauzele anomaliilor nu devine în mod necesar un prejudiciu. Acestea provoacă hipotermie, malnutriție, intreruperi in procesele metabolice ale organismului.

patologie vasculară

Probleme cu circulația sângelui în vasele de mușchi de vițel duce la o durere sacaitoare. Un alt simptom al problemelor cu vasele de sânge este o senzație de greutate în picioare. Pacienții cu severe sunt chiar mersul pe jos, este necesar să se oprească periodic să se odihnească un pic și să aștepte pentru ameliorarea durerii. Cele mai frecvente boli din acest grup sunt:

Tromboflebita. Durerea este constantă, însoțită de o senzație de arsură sub piele. Locul principal de localizare - mușchi de vițel. Pentru boala este caracterul tipic pulsează de durere.
Ateroscleroza arterelor. Prin durere surdă constantă, agravată de mișcare, poate fi conectat simt strâns în mușchi de vițel.

boli ale mușchilor

supraîncărcare musculare, ca urmare a sportului active sau fizice grele de lucru poate duce la deteriorarea țesutului muscular în sine ca o ruptură cu pornire ulterioară a procesului inflamator în zona afectată.

Caracteristic, pentru achiziționarea de patologii musculare nevoie de o expunere regulată la efort fizic de nesuportat.

Prin boli ale mușchilor membrelor inferioare și a oaselor duce la un prejudiciu. Fractura nu este limitată la doar o încălcare a integrității osului. acces în timp util la un specialist asigură restabilirea promptă a circulației normale a circulației sângelui în țesuturile moi și previne dezvoltarea proceselor inflamatorii.

Despre patologia musculară avertizează:

o creștere bruscă a durerii atunci când sunt strivite;
roșeață a pielii la locul.

Durerea pronunțată și poate deranja pe timp de noapte cu o schimbare bruscă de vreme sau de temperatură.

Diagnosticul și tratamentul durerii în mușchii picioarelor

Cand durerea in picioare, care refuză să dispară în repaus, o persoană trebuie să facă o programare la un specialist cât mai curând posibil. Pentru a permite medicului pentru a diagnostica corect, ar trebui să-l asculte și să facă un fel de raport care precizează:

natura durerii;
Din motive de armare disconfort;
o boală cu referire la caracteristici ale tratamentului;
stil de viață, nutriție, locul de muncă.

La ce medic pentru a aborda?

Apariția durerii în mușchii picioarelor, imediat după ce a suferit leziuni la nivelul membrelor necesită recurgerea la traumatologist.

Pentru celelalte cazuri, etapa inițială de recuperare este consultarea terapeutului. După o examinare preliminară a medicului curant se poate referi pacientul la un reumatolog sau phlebologist.

prim-ajutor

Atunci când durerea nu este asociat cu procesul de inflamație, primul mijloc este un mușchi de masaj și de a lua medicamente de durere.

Durere în timpul inflamației se retrag sub influența rece. Suficient pentru a atașa la secțiunea problematică o mică bucată de gheață pentru a provoca vasoconstricție imediată.

Durere în mușchii picioarelor este capabil să influențeze calitatea vieții unei persoane, astfel încât atunci când primele simptome este recomandat să caute ajutor calificat. Experții recomandă să renunțe la frumusețea imaginară în favoarea sănătății, pentru că este mai ușor pentru a preveni bolile decât să se ocupe de ea.

Reguli prevenirea patologiilor,

ceea ce duce la dureri musculare, sunt simple:

reduce aportul de grăsimi;
la fiecare oră pentru a face mici warm-up la o ședință sau în picioare de muncă;
în fiecare zi pentru a fi în aer liber și drumeții;
o dată pe săptămână pentru a se angaja în mod activ în sport (jogging, jocuri în aer liber);
reduce greutatea in dieta obezi si echilibrata.

În organism, totul este interconectat, astfel încât defectarea unui sistem va afecta cu siguranță mai multe departamente. Nu așteptați, atunci când boala va intra în vigoare în cazul în care prezența sa este semnalată durere în mușchii picioarelor. Diagnosticul este simplu, iar tratamentul nu va lua o mulțime de efort, dar va păstra sau de a reveni toate bucuriile vieții.

Acest lucru poate fi util

Dureri de spate în timpul sarcinii