Ce înseamnă a fi prieteni Psihologie Life
„Prietenia - rodul multor ani. Plantarea de stejar vis amuzant, care va găsi în curând adăpost în umbra sa „Antuan De Saint - Exupery
Există o zicală: „Dacă puteți conta adevaratele prieteni pe de o parte, ești un om norocos,“ Există mai multe opțiuni, dar sensul este același pentru toată lumea: zeci sau chiar sute de prieteni - buni, dar câțiva prieteni autentice - neprețuit.
Ce este prietenia?
Acum aproximativ două mii de ani, Aristotel prietenie împărțită în trei tipuri:
- construit pe utilizarea,
- pentru distracție
- și pe baza legilor de moralitate.
Primul tip de prietenie se caracterizează prin faptul că prietenii sunt ghidate în principal nevoie reciproc și toată lumea devine unele beneficii (de exemplu, parteneri de afaceri, colegi sau colegii).
plăcerea de prietenie bazată pe faptul că partenerii se confruntă cu bucuria de a reciproc, cum ar fi un sentiment comun al umorului, interese comune, sau chiar de sex.
Prietenia bazată pe un principiu moral, se caracterizează printr-un respect profund și admirație părților - virtuțile reciproc. O astfel de prietenie este cea mai profundă și nu depinde de circumstanțe.
Prietenia bazată pe un principiu moral, de regulă, foarte mult timp de când construit pe fundație emoțională mai solidă. Astfel de prietenii, oamenii de obicei le apreciază și aduce cea mai mare satisfacție emoțională.
fapte interesante despre prietenie
prietenie profundă reduce stresul Cercetările arată că prezența unui prieten apropiat, la momentul experienței de stres reduce nivelul de cortizol în sânge. Închide prietenii ne cunosc mai bine decât altele și au un interes direct în bunăstarea noastră. Deci, prietenii pot ajuta și să ne liniștească în acele momente când ne confruntăm cu durere, boala sau de stres.
Aceste date coincid în mod substanțial cu un risc de mortalitate de date cauze asociate cu fumatul, obezitatea și activitatea fizică scăzută.
Valoarea prietenie umană
Închide prieteni, cu care putem împărtăși cu încredere sentimente și gânduri, să ne dea un sentiment de securitate. Realizarea că avem oameni pe care ne putem baza pe, ajută să supraviețuiască cele mai dificile ori.
Și când prietenii vin la noi pentru sprijin, ne umple cu un sentiment de propria valoare și dă sens vieților noastre. Toate acestea este extrem de important pentru bunăstarea mintală și sentimentul de fericire.
Relația strânsă dintre oameni însoțite de emoție autentică, gânduri și sentimente de partajare, empatie sinceră unul cu altul. Între prieteni apropiați, există relații de respect reciproc, de îngrijire și sprijin. Atunci când unul dintre ei poartă celălalt sincer fericit cu ea, nu există nici o gelozie.
prieteni adevărați încredere unul în celălalt, ei știu cum să se ierte reciproc, legate, și sunt dispuși să dezvolte prietenia lor. Ei au in comun si momente dificile, și momente când totul este bine în viața lor. Adevărata prietenie înseamnă că în legătură cu oamenii iubesc și apreciază reciproc, nu numai în bucurie, ci în durere și percep reciproc, așa cum este.
Relație strânsă și prietenia sunt de nepretuit. Dar formarea și dezvoltarea lor necesită o mulțime de timp și efort. Indiferent dacă vă decideți să reînnoiți vechi prietenii și de a construi altele noi, luați în considerare următoarele sfaturi.
Ce înseamnă a fi prieteni, din punctul de vedere al psihologiei?
Asigurați-vă prieteni - înseamnă a fi unul lângă altul, nu numai în momentele vesele. Mai ales prietenie verificate pentru durabilitate în câteva minute dificile.
consultați cu atenție la situația când prietenul tău se confruntă cu dificultăți planifici timpul, astfel încât să fie în aceste momente cu el și să ofere alte tipuri de asistență. ține întotdeauna promisiunile, lăsați prietenii să se bazeze pe tine și să păstreze cuvântul.
Acest comportament ar indica faptul că valoarea și respect reciproc. Și el va aprecia și te respect. Astfel, a format o relație de prietenie adevărată.
Asigurați-vă prieteni - deci nu uitați prieteni vechi Apreciați prietenie existente. Nu zgârciți la timp să le mulțumesc prietenilor și să petreacă timp cu ei pentru ore suplimentare. Arătați-le cât de importante sunt pentru tine.
Nu uita prieteni vechi, care acum sunt departe de tine. Viața aruncă adesea oameni în diferite orașe și țări. Dar „la vedere“ nu înseamnă „din minte“. Ori de câte ori este posibil pentru a apela prieteni. comunice în mod regulat pe Skype. Și, dacă este posibil, să încerce să vadă reciproc.
Asigurați-vă prieteni noi pe termen lung relație de prietenie începe de obicei în copilărie sau adolescență și de a dezvolta treptat, pe parcursul unei vieți. Dar este posibil să se stabilească prietenii la vârsta adultă. Amintiți-vă că, în calitatea relațiilor umane pe cantitate, prin urmare, de a dezvolta noi prietenii tratate cu prudență.
Alege persoanele care, după cum vi se pare, te inspira sa fie „la mare“, care prezintă un interes autentic, fără a vă sprijini propriul beneficiu. Încercați să găsiți noi prieteni în zonele pe care le plac și pe care le valoare, de a împărtăși cu ei interesele și valorile. De exemplu, să participe la activitățile organizațiilor filantropice locale care sunt angajate într-un lucru important pentru tine.
Ce înseamnă să fim prieteni? Se rezolva cu pricepere conflictele cu prietenii Din păcate, prietenii mei au conflicte. Capacitatea de a le depăși - cheia pentru dezvoltarea relațiilor de prietenie. Conflict între prieteni ar trebui să fie tratate doar ca o oportunitate de a înțelege mai bine reciproc. Toate failibil.
Aflați cum să facă prieteni
- Întotdeauna se concentrează pe găsirea unor modalități constructive de rezolvare a conflictului, respect reciproc și să depună eforturi pentru înțelegerea reciprocă, chiar și în caz de dezacord.
- Vorbeste sincer unul altuia sentimentele lor și să audă cealaltă parte cu interes și simpatie.
- Nu ezitați să întrebați un prieten o întrebare, pentru a vedea ceea ce vrea să spună.
- Nu încerca să ridice din umeri pe problema dificilă sau împinge-l sub covor.
Învață să ierți prieteni cu toții avem momente când ne dezamăgesc prieteni, sau prea ocupat pentru ei. Când vezi că prietenii apropiați nu mai este activ la timp este, arată înțelegere.
Poate că sunt suprasolicitat sau lovit banda neagră în viața lor personală. Și ei înșiși, atunci când timpul nu aveți, sau situația este complexă, delicat informează prietenii sau membrii apropiați ai familiei.
nu impune așteptări nerealiste cu privire la rude. Suntem cu toții umane. Uneori ne uităm despre zilele de naștere sau alte evenimente importante din viața altora. Putem uita sublinia o scrisoare de mulțumire sau a unui card de Crăciun.
Ce înseamnă să fim prieteni? Uneori, un prieten apropiat doare chiar și sentimentele noastre. Dacă se întâmplă acest lucru, nu ezitați să-și exprime durerea altor nemulțumirile și să-l ierte dacă se pocăiește sincer. Apoi, prietenia ta nu va fi întreruptă.
Iar dacă spui ceva greșit sau jignesc reciproc, recunosc că au greșit, aduce o scuze sincere și să ceară iertare. Dacă oamenii se vor agăța de nemulțumirile și greșelile lor din trecut, se poate ruina prietenia lor.
Diferențele respect. cei mai apropiați prieteni noștri sunt rele sau calitatea excelenta noastre din punctul nostru de vedere.
Pentru a putea fi prieteni, trebuie să fim capabili de a împărtăși gândurile lor poate suna banal, dar cea mai importantă parte a familiei, inclusiv relațiile de prietenie - comunicare.
Vorbind cu un prieten apropiat sau membru al familiei, lupta cu tentația de a repeta aproximativ aceeași (de exemplu, probleme cu proprii din față sau la locul de muncă) sau să afecteze numai mici, fire de suprafață.
Încercați să consolideze legătura de comunicație cu cealaltă, atingând subiecte importante din diferite domenii. Discutați cu ei temerile, anxietatile, pasiuni și regrete (dacă aveți unul) și punctele de vedere cu privire la viață. Vorbeste cu un prieten pe teme complexe: politică, religie, problemele lumii. Cu cât vă împărtășiți gândurile cu un prieten, cu atât mai mult dorința sa de a deschide până la tine. Și apoi asculta-l cu atenție. Cu cat mai multe subiecte pe care discuta, cu atat mai noi pe care le puteți învăța și să crească ca o persoană.
Păstrați în minte momentele fericite de strânsă prietenie necesită sprijin reciproc în vremuri dificile, dar vă permite să se bucure mai mult pe deplin bucuria de momentele fericite.
Când prietenii împărtășesc aceste momente, ele devin mai aproape unul de altul și sunt capabili să-și păstreze amintiri fericite pentru anii ce vor urma. Încercați să înțeleagă în mod activ cu prietenii și să facă noi călătorie interesantă. Note între ele și familiile evenimentele importante din viata ta. Iată ce înseamnă să fii prieteni.
Un fragment din cartea Brett Blyumental „un obicei de o săptămână. Schimba-te pentru un an "