Ce este dăunător și ceea ce este bun pentru ochi

Ce este dăunător și ceea ce este bun pentru ochi

În cartea sa „La păstrarea“ de lucru „pentru oameni“, celebrul român doctor Fedor Giltebrandt, doctor în medicină și chimie, profesor de anatomie si fiziologie a Moscovei medico-chirurgicale Academia a dat un recomandări izbitor interesante și regulile de păstrare a sănătății ochilor la o vârstă înaintată. Referindu-se în principal problemele de prevenire a bolilor de ochi, Giltebrandt ofera mai multe recomandari valoroase. Scris înapoi în 1804, merită să le dea la sursele originale.







• Iată câteva sfaturi F. Giltebrandta „, care lucrează în mod constant, și foarte adesea lungi și implicate prin vizualizarea obiectelor mici de uniformă și, în plus, nu a fost încă să exercite spiritul la munca sa, el este foarte prudent să meargă, dacă va fi, cât de mult poți, exercita ochii în căutarea în distanța în aer proaspăt deschis; așa că trebuie să acționeze nu numai în timpul verii, ci și în zilele bune de iarnă: pentru aceasta este cea mai sigura metoda de a consolida ochi pentru lucrări noi. Repet încă o dată că efectul de frecvente plimbări prin păduri și pajiști spațioase, viziune este foarte util. "

• «Dintre toate jocurile în care utilizate pentru a petrece serile de iarnă, pentru a face cu aproape întreaga zi, este dificil pentru ochi să aibă grijă, biliard ca un mijloc excelent de a recupera oboseala ochilor pacientului este lăudabil.“

„Dimineața, după un somn moderat și cu întârziere, vedere pe cea mai mare tulpina este capabil, fără a dăuna: pentru că atunci întregul corp, prin urmare, ochii devin o forță nouă. Acesta nu ar trebui totuși tren imediat după trezire să se grăbească lucrărilor: pentru o tranziție grăbită de la perfect pentru odihnă ușor la stres scăzută poate avea consecințe foarte subțiri ".

„La scurt timp după masă, și mai ales destul de sated dupa masa, nu ar trebui să fie luate pentru lucrări, debilitante efect vizual, mai ales atunci când nu practica ședinței. De asemenea, ar trebui să fie atent pentru a evita orice lucrare dăunătoare pentru ochii corpului congestionată, orice fel ar putea fi, pentru că în ambele cazuri, există un val de sânge la cap, din care ochii sunt incapabili de stres brusc. "

„În seara, când lumina ar trebui să evite complet orice dureri de ochi, dacă este posibil. Cine vrea să mențină claritatea vederii, în serile de iarnă trebuie să aleagă un astfel de lucru pentru ochi, care nu necesită împreună și puterea mentală. "

„Foarte mulți făcute de primele circumstanțe lipsa de viziune de creșterea lor. De ce nu sunt niciodată cele ale celor care de la o vârstă fragedă să trăiască în aer liber, cum ar fi marinari și cabine. Dimpotrivă, copiii sunt crescuți în oraș și în cazul în care la începutul verii nu au voie să iasă din cameră, sunt miopi, pentru cea mai mare parte. Din păcate, educație foarte proastă, atât între unii dintre nobili și între cetățeni suficiente de atât de mulți copii reprezintă un motiv de miopie din primii ani chiar, de multe ori camera de copii îngrămădiți, de multe ori din cauza jucării mici și mică mișcare în aer liber pe care copilul să miopie predispun. Dar nimic nu ar putea fi mai dăunătoare decât ochii copiilor, cum ar fi atunci când acestea sunt forțați prea devreme pentru a avea în vedere, luând în considerare obiecte mici. În cazul în care, din păcate, cu educația slabă se va înclina structura ochiului, cum ar fi un ochi foarte proeminent și bombat, apoi în astfel de circumstanțe, puteți concluziona cu ușurință cu privire la investigarea miopie într-un grad ridicat. Tineri adulți, fiind atent, cu o mulțime de citire și scriere la lumina lumânărilor făcute pe termen scurt, pentru femeile din gherghef bine. "






• «Purtarea rochii înguste, de asemenea, foarte dăunătoare pentru ochi. În general, se dovedește că rochia, comprimând bine corpului și, prin urmare, prevenirea tratamentul sucuri, face un sânge pritechenie puternic la cap și a ochilor. Teaca este deosebit de dăunătoare pentru ochi, la momentul respectiv, atunci când o persoană începe să vină în vârstă bărbătesc și să consume foarte hrănitoare și alimente aromatice: pentru apoi acumularea de sucuri și, prin urmare, stimularea nervului optic crește, astfel încât aceste victime moda nebun în tinerii cei mai înfloririi lipsiți de plăcerea de a se bucura acuitatea vizuala. "

• «Nu există nici o îndoială că alimente și băuturi pentru ochi într-un mod special și erori frecvente în dieta raționament poate provoca nu numai slăbiciunea incurabilă a vederii, dar, de asemenea, o orbire perfectă.“

• «În general, trebuie să citească o regulă scaldat ochii în dimineața, și, dacă este necesar, în timpul zilei, mai ales nevoie pentru a viziona în direct în marile orașe, pentru că ochii lor sunt cele mai expuse la praf, care este cel mai adesea cauza inflamației oculare; Ei bine, dar trebuie să se ferească de spalarea excesiva: cum este, prin iritarea ochilor, le înmulțește sucuri pritechenie. Apa folosită în acest scop trebuie să fie curate și răcoroase. "

• «Pentru a face cu luarea în considerare a lucrurilor mici, cum ar fi oameni de știință și artizani, foarte util pentru a trăi într-un loc înconjurat de diferite tipuri și de unde se odihnesc ochii au reprezentat o varietate de articole. În timpul său liber, este foarte util pentru a vedea unele elemente să ia în considerare și să găsească plăcere în faptul, de exemplu, călărie, care se agită salutară de viață senzual dă mare avantaj și a slăbit nervul optic; același lucru se poate spune de echitatie într-o trăsură, și de mers pe jos. "

Exemple de sfaturi utile F. Giltebrandta ar putea avea ca rezultat suficient de mult timp. Dar cele de mai sus este suficientă pentru a concluziona că, la începutul secolului al XIX-lea era conștient de importanța unui stil de viață sănătos pentru a salva vizualizarea. Astăzi, cu cele mai recente progrese în domeniul științei, avem cunoștințele necesare pentru a face o regulă de viață. In aceasta suntem ajutați de cele mai recente cercetări.

Noi date despre pericolele de o lumină foarte strălucitoare pentru ochi

Cât de periculos, de exemplu, să lumineze intermitent ochii noștri?

camere moderne dotate cu flash-uri luminoase puternice, cu o energie de impuls 20 J sau mai sus. Mai ales merge figuri publice și artiști atunci când conferințele de presă în care sunt expuse la zeci de impulsuri luminoase repetate. Acest impact este departe de a fi indiferentă față de ochi: o schimbare bruscă a luminozității obiectelor conduce la perturbarea percepției vizuale normale și orbire temporară.

Efectul cel mai puternic este orbitor pe timp de noapte sau într-o cameră întunecată, atunci când sensibilitatea ochiului crește de milioane de ori. În această situație, restabilirea funcției vizuale una sau două minute poate dura, după flash-ul orbitoare, chiar și mai pot îngroșa pete întunecate în câmpul vizual și apar imagini color consistente.

Principalul lucru care îngrijorează întotdeauna oamenii nu pot fi dacă efectele o scurtă strălucire să fie ireversibil. Strict vorbind, astfel de efecte ireversibile este întotdeauna acolo. Fiecare flash poate distruge un număr mic de fotoreceptori, care, la fel ca neuronii din creier, nu sunt restaurate. Un alt lucru este faptul că numărul de fotoreceptori ochii mari, iar pierderea de o mică parte, de regulă, nu duce la consecințe grave pentru aparatul vizual.

Pentru țesuturile ochiului radiațiile ultraviolete deosebit de periculoase și variază în infraroșu, care sunt reprezentate abundent în spectrul lanternelor. Când blițul astfel radiația o anumită putere poate provoca nu numai orbire funcțională temporară, dar, de asemenea, modificări patologice ale organelor de vizibilitate. Trebuie remarcat faptul că efectele nocive ale radiațiilor UV asupra ochiului este deosebit de periculos pentru tineri și copii - cea mai mare parte a cristalinului este transparent la lumina ultravioletă. Persoanele în vârstă au cristalinului devine tentă galbenă și îndeplinește rolul unui filtru de protecție, dar chiar și aici există proprii grup de risc - oameni care au avut o intervenție chirurgicală pentru a elimina lentilele cu cataractă și alte boli. lentilă artificială are cea mai mare transparență.

De mare interes sunt recente date experimentale privind deteriorarea ireversibilă a retinei receptorilor folosind microscoape chiar de operare si Oftalmoscoape. Marcat de cazuri frecvente de profesii daune ochiului uman, cum ar fi cameramani, prezentatorii de televiziune și altele. În acest grup ocupațional apar inflamații și opacitate a corneei și chiar umflarea ochilor conjunctiva. În prezent, numărul de clinici de a utiliza blitul ca un test de diagnosticare de sănătate a retinei (de exemplu, fotostress), dar siguranța unei astfel de proceduri discutabile.

Trebuie amintit faptul că sarcina pe retina de la pulsul lumina blițului nu depinde numai de puterea flash-ul, dar, de asemenea, de distanța față de condițiile de lumină din jur. Close-up-uri, mai multe și mai ales într-o cameră întunecată, poate provoca deteriorarea gravă a ochilor.