Ce ajută împotriva mahmurelii puternice

După o sărbătoare pentru mulți este o mahmureală puternică. Aceasta apare cu durere în cap și corp, gură uscată, greață, oasele dureroase, un sentiment de rușine. O astfel de condiție interferează cu concentrare și du-te la locul de muncă. Chiar și controlul mașinii cauzează adesea dificultăți. Ce se întâmplă dacă mahmureala nu iesi din pat, și necesitatea de a face afaceri? Cum de a îmbunătăți rapid sănătatea lor?

3 etape în tratamentul mahmureala

Dacă mahmureala este foarte puternic, acesta indică faptul că organismul este otrăvit de alcool. Pentru a elimina simptomele dureroase pe care trebuie să faceți următoarele: a curăța stomacul la intestinul de toxine acumulate în ele, restabilirea echilibrului hidro-electrolitic, conduce la scăderea funcției sistemului nervos normal.

Etapa №1: Detox

Pentru a trata o mahmureala ar trebui să fie pentru a elimina cauzele principale ale acesteia - intoxicare. Scapă de ea în mai multe moduri. efect rapid este dat o clismă și înroșirea feței stomac. Dacă nu există nici o dorință sau capacitatea de a aplica aceste metode, vă puteți bucura de o sorbentului - cărbune activ convențional. băutura ei 1 tabletă per 10 kg greutate corporală.

Organismul este capabil de a scăpa de substanțe toxice. Cu toate acestea, există medicamente pentru a ajuta la acest proces este mai rapid.

Medicii recomanda un mijloc din această listă:

• Acid Succinic - 1 comprimat pe oră (total - 6 bucăți).
• Eleuterokokkovaya tinctura - 20-40 picături înainte de mese.
• Suc de lămâie 1: 1 cu apă plus 1 linguriță .. lingură de miere.
• Etapa №2: Eliminarea deshidratare

Al doilea pas în abordarea manifestărilor de mahmureala - este eliminarea deshidratare, care cauzează întotdeauna etanol. Tu ar trebui să facă mai întâi echilibrul de electroliti, sorbind apă minerală sau saramură. Apoi, în cazul în care starea de sănătate este foarte proastă, pentru că pot fi luate pentru a facilita apă și cafea ca un diuretic, în același timp.

De asemenea, a scăpa de boala ajuta la prepararea cafelei. Pentru a accelera eliminarea toxinelor, este recomandat să stea sub un duș rece. În cazul în care apare posibilitatea, acesta va fi foarte util pentru a vizita sauna.

Etapa №3: Restaurarea sistemului nervos

Se tratează mahmureala severă ajută Glicina, care există în aproape fiecare cabinet de medicina. Acest preparat duce la funcționarea normală a SNC, intoxicație alcoolică afectată. Acesta ar trebui să ia 1 comprimat sub limbă la fiecare oră de 5 ori pe zi.

Pentru a simți mai bine mai repede, puteți bea unul dintre medicamente mahmureala vândute în farmacii. În plus față de medicamente, contribuie la atenuarea stării de lapte.

Dacă nu poți face nimic toată ziua, este mai bine să profite de această șansă. După ce a primit medicamente soluția cea mai sensibilă - du-te la culcare. somn sănătos ajută întineri. În cazul în care există probleme urgente și schimbări impun pentru a merge undeva, este necesar ca mai întâi să aibă o ceașcă de ceai sau cafea foarte puternic.

tratamente de apa

Scapa de mahmureala ajută un număr de tratare a apei, inclusiv:

• dus rece - ea revigorează, dând puterea corpului de a lupta împotriva auto-intoxicare. Nu este necesar pentru o lungă perioadă de timp să stea în apă rece, apoi trebuie să fie tratate în mod diferit și chiar rece comune.
• comprese cu gheață. Ice - un mijloc eficient pentru a elimina mahmureala. Asigurați-o compresa ar trebui să fie după cum urmează: se plasează cuburi într-o pungă și pur și simplu atașați-l la cap. Sub acțiunea îngustat navelor rece, dureri de cap și să vină la zero.
• Hot Tub. Sub influența temperaturilor ridicate otrăvuri afișată de 25 de ori mai rapid. Temperatura sa ar trebui să fie de aproximativ 35-37 de grade. Baie recomandate cu uleiuri de lavandă și rozmarin. Rinichii încep să o afișare mai bună a sării și a îndepărtat și toxinele cu ea. Procedura trebuie efectuată timp de 20 de minute.
• Bath. Perechi de intrări în camera de aburi de 5 minute este suficientă pentru a părăsi corpul toate otrăvurile.
• Contrast perfuzie. Ei au nevoie să facă, alternând între apă caldă și rece ca gheața în duș. Imediat dupa operatie, de relief va veni.

gimnastică

Dacă mahmureala este foarte util pentru a face exerciții ușoare, exerciții alternând cu întindere. La început va părea o misiune imposibilă. Cu toate acestea, după câteva exerciții de ton în sus, și în cele din urmă statul va îmbunătăți.

Puteți efectua, de asemenea exerciții de ochi, motivul pentru care ochii de 30 de ori dintr-o parte în alta. Pentru a muta capul lui atunci când nu este necesar.

În unele cazuri, aceasta ajută să efectueze exerciții de respirație. Este util mai ales după tratarea apei. Ar trebui să inhaleze încet timp de 6 secunde, iar apoi, în același timp, țineți-vă respirația și expirați la fel de încet.

mic dejun consistent

Dacă a existat o mahmureala, pentru a ajuta un mic dejun hranitor. În unele există un apetit reală, celălalt este foarte dificil să mănânce cel puțin ceva. Trebuie să oțel el însuși și micul dejun. adaptate în mod convenabil șuncă și ouă și verdeață proaspătă. Acesta va oferi o respiratie proaspata si compensa lipsa de vitamine.

Dacă este absolut nici o poftei de mâncare, pentru a îmbunătăți digestia este util mânca unele varză acră, se spală în jos cu saramură. O astfel de alimente va accelera eliminarea toxinelor și a restabili echilibrul de apa-electrolit deteriorat.

consumul excesiv de alcool

Scapa de mahmureala nu va funcționa fără o creștere a consumului de lichide. Alcoolul provoacă deshidratare severă și leșiere a sărurilor, astfel încât cel mai bine este să te facă sucuri proaspete sau apă minerală cu unele suc proaspăt. Adecvate și măceș bulion bogat in vitamina C.

remedii populare

Pentru a trata o mahmureala ajută ceai de plante cu menta si balsam de lamaie. Această băutură accelerează eliminarea toxinelor rezultate din dezintegrarea alcoolului. Efecte similare au iaurt, ceai verde si musetel. Trebuie sa bei ceva care este plăcut pentru că toate băuturile sunt aproximativ aceleași.

Pentru a scapa de boli grave, este util pentru a face acest cocktail: un pahar de suc de roșii pentru a se toarnă ou, se adaugă sare și piper. De asemenea, apa minerală adecvată, diluat 1: 1 iaurt.

Dacă aveți nevoie pentru a sări rapid înapoi după libațiilor furtunoase, vindecătorii tradiționali sunt, de asemenea, sfătuiți să mestece pur și simplu scoarță de salcie.

Există reteta populare bazate pe ghimbir. Se taie 2-3 cm. Din radacina, se fierbe in 2 cani de apa timp de 10 minute și se răcește. Ceaiul cald se adauga sucul stors de la 1 portocala, 2 linguri. l. miere și sucul de la o jumatate de lamaie.

Prevenirea mahmureala

Decât pentru a trata o mahmureala, este mai ușor să nu permită apariția acesteia. Este recomandat să faceți următoarele:

• Înainte de consumul de alcool ar trebui să ia 20 de comprimate de cărbune.
• Este inacceptabil să bea alcool pe stomacul gol. Atunci când organismul este plin, este mai ușor de a neutraliza toxinele.
• Nu puteți bea băuturi alcoolice carbonatate. Dioxidul de carbon accelerează absorbția alcoolului etilic în sânge.
• Pentru a preveni deshidratarea, înainte și în timpul sărbătorii, se recomandă să bea multă apă curată.

Hangover poartă corpul, dă durere și disconfort, dar încă mai durează mult timp. Potrivit medicilor, cel mai bun leac pentru aceasta boala serveste timp. Corpul uman este capabil să dezinfecteze și să aducă substanțe otrăvitoare pentru a recupera toate funcțiile sale. Cu toate acestea, medicamente, apă, tratamente de baie și remedii populare poate accelera de recuperare și de a efectua o curățare completă a dezintegrările etanol mai repede.