Căutați soluții, cum să se oprească pentru a lua infracțiuni la trifles

Psihologii spun că de doi ani de o persoană începe ofensat în mod conștient. De-a lungul timpului, el învață treptat noi abilități și să învețe să se adapteze propriul lor comportament. Asta e doar un obicei de a lua infracțiuni la maruntisuri rămâne de multe ori de-a lungul vieții și de multe ori strica relațiile personale. Există modalități de a scăpa de calități negative?

În cazul în care capacitatea de a lua infracțiune devine un obicei?

Desigur, capacitatea de a fi jignit este o stare naturală, care este inerent în fiecare ființă umană.

Aici sunt doar câteva știu cum să ierte, dar pentru alții infracțiunea devine un mod de auto-exprimare. Ca o regulă, un obicei format în copilărie timpurie și depinde în mare măsură de reacția altora.

În cazul în care părinții încearcă să se înmoaie resentimentele copilului prin toate mijloacele disponibile, pentru a stabili rapid o conexiune între ea și obținerea unor rezultate pozitive.

De aceea, copilul începe subconstient pentru a arăta nemulțumirea, pentru a obține mai multă atenție, jucărie râvnit, etc. Este posibil ca în timp, obiceiul va lua susținută și va deveni un mijloc de supraviețuire pentru un adult este deja uman.

Concomitent cu obiceiul jignit de cei dragi copilul este capabil să se și alte calități negative, se dezvolta. De exemplu, dacă după următorii părinți capriciu nu a cumpărat jucărie, care este ca un copil, resentiment va fi însoțită de gânduri de ceea ce mama și tata - rău.

În acest caz, ne putem aștepta în timp apariția unor calități, cum ar fi invidiata de copii ai căror părinți ghici toate dorințele copilului, dorința de răzbunare, agresiune.

Pe masura ce cresc copilul încetează să primească un rezultat pozitiv al plângerii și să facă o reacție de apărare obicei. Este mult mai ușor să trăiești, gândindu-se că vina pentru eșecul din jur, decât încercarea de a găsi cauza în sine.

În acest caz, este deosebit de important să se înțeleagă modul în care să se oprească infracțiune, în caz contrar oamenii pur si simplu nu va face nici un efort de a schimba viața lor, preferând să meargă cu fluxul și vina greșelile lor părinți, prieteni și alte persoane din jurul lui.

De exemplu, după o ceartă cu iubitul ei, ea dă vina pe soțul ei, încercând să provoace în el un sentiment de vinovăție și dorința de a ispăși pentru fapta lui rea. Iar dacă se debaraseze resentimente față de necesitatea de a se îngropa adânc în cauzele conflictului, pentru a găsi punctele slabe, încercăm să înțelegem ce ghidat omul în timpul scandalului. În acest caz, femeia va trebui să se simtă disconfort. Prin urmare, mult mai ușor, pentru a evita contactul și pentru a demonstra negativ în relație.

Este necesar să se oprească pentru a lua abatere de la fleacurilor, din moment ce un astfel de obicei distruge treptat viața unei persoane. Cu cât nemulțumirile acumulate, mai puțin apropiați prieteni. Dacă oamenii nu găsesc soluții cum să nu mai fie supărat și ofensat, ca rezultat va fi singur.

De obicei, obiceiul de infracțiune este considerat un semn de imaturitate și de nesiguranță, dar uneori poate duce la o acțiuni agresive activ. Pentru a nu distruge relația cu cei dragi trebuie să crească și să încerce să scape de un obicei prost.

De unde știi că e timpul să se oprească jignit de cei dragi

Dacă o persoană se gândește cum să scape de acest obicei, putem să-l felicit. A crescut și a dat seama că a greșit, care este o jumătate din rezultat pozitiv. Apropo, cum știm că obiceiul este locul de a fi și de care aveți nevoie pentru a scăpa de ea?

Există un test simplu, care poate evalua rapid caracteristicile comportamentului lor. Pentru a face acest lucru, trebuie să răspundă la toate întrebările 6:

• Ai tendinta de a „exploda“ peste nimic?
• Exagerezi de multe ori realitatea, făcând munții din molehills?
• Tu de multe ori sunt greșit în evaluarea cuvintele și acțiunile altora?
• Simti ca oamenii din jurul lor sunt tensionate în prezența ta?
• Te simti de multe ori o lipsă de atenție?
• Tu sunt adesea criticate și a condamnat oamenii?

Dacă ați răspuns afirmativ la cele mai multe întrebări este timpul să caute o soluție cum să se oprească jignit de soțul ei, părinții și alte persoane.

Încetați să se acumuleze abatere: 5 moduri de a scăpa de obiceiul

Pentru a obține complet scăpa de obiceiul, trebuie să încercați să recurgă la una dintre cele mai eficiente metode.

Metoda №1 - ar trebui să reflecte asupra situației, când primul val de resentimente față de un iubit-o, de exemplu, o persoană care a trecut deja. În acest caz, emoțiile nu va afecta în mod semnificativ evaluarea a ceea ce sa întâmplat.

Trebuie să ne întrebăm de ce situația pare atât de gravă, poate, ar trebui să răspundă la cuvintele sau acțiunile altei? Care sunt consecințele au dus la resentimente, și care pierde fata, încă displace pe tip?

Cel mai adesea nu există resentimente nu din cauza actului unei persoane dragi, dar din cauza gresita. De exemplu, soțul meu a uitat să vă felicit pentru aniversarea căsătoriei. Este un semn că el a încetat să mai iubească soția? Poate că, pentru acest lucru este un motiv - uitare elementar, lucru de urgență, etc.

Metoda №2 - trebuie să vă puneți în locul persoanei care te jignit. Această tehnică va permite să se uite la situația prin ochii „contravenientului“ și să înțeleagă sentimentele sale, precum și sensul cuvintelor sau acțiuni care a provocat nemulțumire. Este posibil ca după imersia în identitatea acelei persoane, va lua o privire proaspătă la tine și.

Metoda №3 - una dintre cele mai eficiente, cum să se oprească jignit de un iubit-o. Ar trebui să se presupună că, în cuvintele și acțiunile ghidate de către o persoană aproape orice motive nobile. De exemplu, resentimentele a apărut din faptul că tipul a avut curajul de a nu sunt de acord cu opinia ta despre beneficiile vegetarianismului.

Nu cred că el crede prietena lui prostie, etc. El poate, în propriile sale griji cu privire la sănătatea ei? Principalul lucru este de a învăța să vadă esența, și să nu acorde atenție la forma.

Metoda №4 - ar trebui să înțeleagă că propriile lor gânduri nu sunt o reflectare a sinelui interior. Sensibil persoană percepe opinia afară, ca o reflectare a propriei sale imagini.

De aceea, văzând că avizul se schimbă în rău, el spune că se înrăutățește și acest lucru se simte durere și resentimente. Pentru a scapa de acest complex, trebuie să te antrenezi să creadă că ființa interioară nu este acumularea de gânduri și evaluări proprii și străine.

Metoda №5 - supărare, dar nu încetează să dragoste. Este necesar să se accepte faptul că nu există oameni perfecți, incapabili de eroare. Err este capabil de oricine, dar acest lucru nu înseamnă că o persoană nu este demn de iubire.

Resentimente, care a experimenta în mod constant în raport cu ceilalți, a ajutat să facă curat lumii? Este timpul să decoleze „trandafiriu ochelari“ și confirmați fiecare persoană este imperfectă. Poate că, atunci, și motivele pentru infracțiunea va fi mai puțin?

Supărare, dar numai în cazul în care există o cauză reală pentru resentimente. durata de viață umană este prea scurt pentru a cheltui pe critici neloiale și Showdown mărunte. Viața va fi mult mai atractiv dacă o persoană scapă de resentimente și să învețe să ierte.