Cât de util varză acră pentru femei

Odată cu debutul toamna, mulți au început să facă varză acră. Din acest fel de mâncare tradițională pentru mai multe case este practic imposibil de a refuza, deoarece varza devine crocant, suculente și aciditate suculent. Sauerkraut iubesc atât bărbați cât și femei, dar pentru femei, ea are o valoare deosebită. Acesta poate fi utilizat în mod eficient în produsele cosmetice și de nutriție, aceasta poate ajuta la depășirea oboseala, răceli și boli ale tractului digestiv.

Alege reteta

Simplu la prima vedere, varză acră conține aproape întreaga gamă de vitamine necesare organismului: A, vitaminele C, K, B și vitamina U, prin care se poate preveni ulcer duodenal și ulcer gastric.

Vitamina C este indispensabila pentru femei, iar varza valoarea sa uriașă. Această vitamină și întărește sistemul imunitar și îmbătrânirea țesuturilor și celulelor pot fi prevenite. Grație nutritive conținute în varza, celulele sunt saturate și recuperate rapid.

Iodul este, de asemenea, găsit în această delicatesă, și fără ea nu poate fi funcționarea corectă a glandei tiroide. Și din cauza acidului lactic nu poate depăși numai E. coli, dar, de asemenea, pentru a scăpa de alte bacterii daunatoare.

Cu cât sunt mai incluse în dieta de varză acră, mai multe șanse de a se pierde in greutate. Mai ales acest lucru ajută varza murătură. Reduce greutatea si ajuta la curatarea organismului ca un întreg. Acest lucru se întâmplă din cauza acidului tartronic, care nu permite să apară grăsime.

Probleme cu colesterolul? Și pentru ei va fi uitat, mănâncă în fiecare zi cel puțin o varza pic acru.

Femeile insarcinate aprecia, de asemenea varză acră apreciat, pentru că salvează literalmente din toxemie.

În cosmetologie varză acră utilizate pentru măști, în special pentru acnee, precum și în cazul în care nu este mulțumit cu pistrui. Varza saramură se luptă cu multe defecte ale pielii.

De ce varză acră mai sănătos produse proaspete?

Multe dintre produsele din cauza oricărui tip de tratament poate pierde calități valoroase. Dar varza toate exact opusul. varză plămadă îmbogățită în vitamine valoroase și substanțe care pot persista pe toată perioada de depozitare de varză. Mulți oameni ca să rupe în bucăți varza foarte fin, dar să-l salva pe toate util, este mai bine să taie-l mai mare.

Harm de varză acră

Varza conține cantități mari de acizi organici. În mod normal, acestea sunt foarte utile, dar în unele boli ale vasului ar trebui să fie abandonate. Este vorba despre insuficienta renala, boli ale glandelor - tiroida si pancreasul, calculi biliari.

Contraindicație pentru utilizarea de varză acră sunt, de asemenea, gastrita acută și ulcer gastric. În cazul în care este inclus în regimul alimentar și, în cantități foarte mici.

Dacă rezista varza nu este posibil, ai nevoie de cel puțin câteva clătiți-l din saramură, deși calitatea gustului acestei puțin afectate.

În general, putem spune că ar trebui să însoțească întotdeauna varză acră masă în perioada de toamnă-iarnă, pentru că este un astfel de depozit de toate cele mai utile, dar încă incredibil de delicios, care să abandoneze această casă tratează, în orice caz imposibil.