Care este înțelegere și cum să ajungă la
Arhimede simțit în baie, Mendeleev în somn, Newton sub un măr, și Poincaré de pe placa de rulare a autobuzului. Datorită intuitii emoționale pe termen scurt, oamenii de știință au făcut descoperiri remarcabile schimbat lumea pentru totdeauna. Știința solicită aceste informații perspective. frumusete emoțională și beneficii ale acestui fenomen se poate evalua fiecare dintre noi.
Ce este o perspectivă?
Insight (de înțelegere engleză -. Inspirație, înțelegere) - o afecțiune în care o persoană dintr-o dată vine la o sarcină urgentă decizie sau o nouă viziune asupra situației. Această condiție este adesea menționată ca sursă de inspirație și mulțumită cu nimic incomparabil sprijin emoțional vie, adesea menționată ca domeniu miracol. Din păcate, magia acestui fenomen nu este - doar o singură știință. Conceptul de înțelegere este utilizat pe scară largă în psihologie, psihanaliza si psihiatrie.
Etapele rezolva orice problemă
Insight este considerată etapa cea mai râvnit din soluția oricărei probleme. In total, există patru astfel de etape. Terenul este familiarizat cu problema. Un om colectează toate informațiile legate în mod direct sau indirect, la problema. Pe drum, el încearcă să se aplice sarcina acestor informații și căile cunoscute de el decizia.
A treia etapă - înțelegere în sine. Din când în când perioada de incubare se înlocuiește experiențele de recunoscut luminoase. În momentul în care o persoană construiește o masă critică de informații, subconștientul în cele din urmă „da“ soluție, cu noua nu poate fi numit. Această decizie a fost tot timpul în subconștient, și realizarea a venit destul de accident, atunci când este vorba de un străin, sau o plimbare. Complet fără legătură cu problema lucrurile pe care o persoană angajată în etapa de incubare, ca și cum totul clarificat. Apropo, cel mai adesea perspectiva nu vine atunci, și nu în cazul în care în mod logic, ar trebui să fie. După cum se știe, tabelul lui Mendeleev nu sa născut în laborator și în visul marelui chimist.
Coroane întregul proces de faza de testare. Acest „crash test“ pentru înțelegere. Este în etapa de testare a soluției implementate în viață, și devine clar dacă este sau nu funcționează.
Cum înțelegere și ceea ce este Gestalt
Conceptul de înțelegere este angajat în Gestalt psihologie. Potrivit ei, în cazul în care problema nu este rezolvată, persoana nu este închisă Gestalt (Gestalt Germană -. Imaginea, integritate). Acest sistem deschis mai mult decât orice altceva vrea să se retragă, și-l conduce pe oameni să caute soluții.
De asemenea, funcționează înțelegere. În timpul iluminării omul nu vede elementele individuale ale problemei, dar imaginea de ansamblu, puzzle asamblate. Filmul este inspectat.
De ce instayt aduce plăcere
Acesta este asociat cu închiderea Gestalt bogăția emoțională de înțelegere. Sentimentul de probleme nerezolvate care provoacă dezechilibre interne umane. Când este vorba de o decizie, pe de o parte, echilibrul este restabilit, pe de altă parte - există extaz emoționale și inspirație. Insight oferă un sentiment de ceea ce se întâmplă armonie.
Cu toate acestea, nu toate soluțiile sunt însoțite de perspective. Răspunsul poate veni în procesul de gândire standard de. Acest lucru funcționează, sau atunci când o persoană știe cum să rezolve problema, sau știu unde să găsească această soluție.
înțelegere incorectă
decizii greșite poate fi însoțită și de înțelegere, și, în funcție de psihologi, de asemenea, este viu și memorabil. În cazul în care o persoană este foarte importantă pentru a rezolva problema, el se concentrează pe căutarea unui răspuns. Ca urmare, el nu poate fi distras de sarcina și să fie cheltuite în căutarea pentru soluția sa. În acest caz, persoana nu dă subconstientul cu ușurință procesa informațiile și de a trece mai am considerat perioada de incubare. Sarcina este întotdeauna în minte. Rezultat: psyche Epuizat, pentru a calma într-un fel în jos, „aruncă“ stăpânul său soluție de primă întâlnit. Și omul cu bucurie reverențioasă este nevoie! De fapt, prea obosit și a vrut un fel de sfârșit.
Ca fals poate fi prea mult să se aștepte înțelegere. Omul atât de rău vrea să-l testeze, atât de repede, încât este fericit ca un copil mai întâi va veni inspirația.
Insight nu există
Cum să nu fi greșit
Pentru a maximiza numărul de intuiții corecte și, în consecință, deciziile, este important să învețe să dea drumul gândurilor și distragere. Acest sfat din categoria „Ușor de spus ...“. La urma urmei, cele mai multe dintre toate se așteaptă înțelegere în rezolvarea problemelor critice. Și pentru că aceste aspecte sunt foarte importante pentru noi, este greu să nu se gândească la ele. Aici este necesar să ne amintim că, dacă nu te distras, înțelegere nu va veni, iar dacă vin, apoi false.
Comutarea este distras atenția lor la lucruri (filme, cărți, sau mers pe jos), găsim în ele o metaforă - gândurile care dau răspunsuri la întrebările de interes pentru noi. De ce, în același film, fiecare dintre noi vede sensul său? Deoarece subconștientul fiecărei persoane este în căutarea de răspunsuri la întrebările tulburătoare a fost lui! Pentru a facilita activitatea subconștientului tău, trebuie să-l ofere cu numărul maxim de situații abstracte. Mai multe situații - o probabilitate mai mare de a găsi metafora „lor“.
Cum să scape? munca exercitiu bun de tip „meditație“ (mersul pe jos, cu bicicleta). Ele ajuta la trecerea atenției de la mental la procesul fizic. Doar crește șansa de a experimenta duș perspicacitate sau baie. Apa stimuleaza scalpul si imbunatateste circulatia sangelui.
Este important de știut că, pentru capacitatea de a experimenta insight afectează numărul de conflicte interne. Conflictul intern - o ciocnire în persoana a două energii opuse și dorințe. Această confruntare reduce semnificativ cantitatea de energie necesară pentru a obține o perspectivă. Conflictele mai mici, mai multe persoane vor lua deciziile corecte.
Rezumat: biciclete, cabină de duș și meditație - că El a stabilit necesare pentru realizarea rapidă a introspecție și o garanție că cuvântul „Eureka!“ Va fi cel mai popular în lexiconul ta.