Care este cel mai bun, un bronz frumos pe mare

Deja cu sosirea primăverii vom începe să așteptăm cu nerăbdare să vară. Indiferent dacă ne place rece sau cald, de așteptare pentru toată vara. Cu bucurie ascunse în cele mai îndepărtate dulap haine groase, și într-un loc vizibil face rochii ușoare, pantaloni scurți, sundresses.

Cu vacanța de vară mult-așteptata. Cineva va merge la mare în țările calde îndepărtate, unele la bunica ei în sat, în timp ce altele sunt în așteptare, nu așteptați întâlnirea cu reședința de vară preferată. Dar undeva, nu ne-ar fi dus, tot vom avea soarele, care, în vârf de activitate poate provoca o mulțime de deteriorare a pielii noastre.

Dacă nu luați o protecție adecvată de la soare, în loc de concediu, puteți obține o arsură solară, insolatie, si repaus la pat, în loc de petreceri vesele. Prin urmare, doar dreptul de a reflecta, și ne mereu bronza cu înțelepciune? Pentru a evita condiții neplăcute și dureroase după expunerea la soare, să ne amintim,
cum se bronza în mod corespunzător:

Când să bronza?

Cel mai important lucru pe care trebuie să vă amintiți un moment în care activitatea solară este deosebit de mare - de la 10 am la 4:00. În acest moment, cel mai ridicat de risc pentru a obține un solare arsuri ale pielii și accident vascular cerebral de căldură. Mai ales este vorba despre oameni blonzi. Deci, dacă aveți nevoie pentru a în acest moment să fie în afara, acoperă corpul de îmbrăcăminte de lumină, pălărie cu boruri largi și cap. Purtați ochelari de soare.

Dar, pentru a obține un bronz frumos, te trezești devreme și grăbește-te la plaja mai devreme, în jurul valorii de 8 dimineata. Începeți plajă timp de 10 minute pe zi, crescând treptat timpul de până la 2 ore în timpul zilei. Principalul lucru este că pielea va ajunge treptat obișnui cu soare.

Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că este foarte ușor să se ardă în timp ce înot. Spate, umeri, mâini, ușor să ardă în acest timp. Păstrați acest lucru în minte și nu în apă timp de mai mult de 10 minute.

Pentru prima dată, în general, este mai bine să se scalde într-o lumină T-shirt, care acoperă umerii și spate. Atunci când pielea este folosită la lumina soarelui poate fi în costume de baie (trunchiuri).

O altă regulă care ar trebui să fie amintit: cât sunteți mai aproape de iaz, cu atât mai repede puteți obține un bronz, precum și apa reflectă razele soarelui, de la care este dublat impactul. Nu arde, ștergându întotdeauna prosop imediat după procedurile de apă. După toate picăturile de apă din actul de soare ca lentile mici, senzație de arsură a pielii.

Aceste măsuri de precauție va ajuta să câștige chiar și un bronz frumos, razele soarelui nu va afecta corpul, și să aducă doar beneficii. Desigur, este tentant sa dezbrăcat imediat și zăcut în soare pe plaja o jumătate de zi. Dar apoi trebuie să trateze arsurile și erupții alergice, în timp ce alte odihnă de înaltă calitate.

Amintiți-vă că aveți nevoie pentru a proteja nu numai pielea. Nevoie de protecție de la soare fata, ochii si parul. Pentru persoana in avans ridica de protecție solară speciale (spuma, crema, crema) și nu utilizați pe plajă cosmetice decorative, lăsați-l pentru seara. alege par, ascunde sub o pălărie Panama sau o pălărie cu borduri largi.

Protejați-vă ochii cu ochelari de soare. Pentru a ridica crema protectoare a pielii corpului adecvat pentru tipul de piele. În orice caz, în primele câteva zile de pe plaja este mai bine să folosiți o cremă cu un grad foarte ridicat de protecție.

Dacă sunteți alergic la razele soarelui, există o mulțime de alunite pe corp, există alte probleme ale pielii pentru tine Tan interzise. Desigur, poate părea că un astfel de verdict este greu și severă. Dar este mult mai greu de a fi consecințele atitudinii neglijente la arsuri solare astfel de oameni. Mai bine să se întoarcă din concediu cu pielea palidă, decât să aibă un aspect palid la o recepție la medic oncolog. Apropo, această interdicție se aplică la solar.

Ce se poate face cu arsurile solare?

În cazul în care, în ciuda tuturor sfaturile și avertismentele, nu și pentru a evita arsurile solare, lubrifia imediat pielea cu ajutorul arsurii speciale (emulsie, smântână, smântână). Acest lucru înseamnă că cumpăra în avans și să păstreze întotdeauna cu tine în vacanță. În general, cel mai bine este să-l folosească întotdeauna, după o vizită la plajă sau stați la soare. Acest lucru va ajuta la calmarea pielii, previne iritarea, alergii, și consolida lor cafeniu.

remedii populare pentru bronzare

- Un pic măturică gălbenuș de ou crud cu o furculiță, cu generozitate le lubrifia pielii deteriorate. După uscare, se clătește cu apă rece. Dacă este necesar, utilizați o spuma moale.

- Se strecoara intr-un castron de puternic pentru prepararea cafelei ceai, umeziți-l cu un prosop moale, se aplică pielii deteriorate. Ca uscat, umeziți o compresă.

- În cazul în care soarele înroșită pielea feței, ajută la sucul proaspat de cartof crud sau o frunze pe termen lung de aloe. Ștergeți sucul de piele ars.

- Un dovedit, tratament eficient este crema de bronzare rece sau iaurt. lubrifiate site-uri afectate, se lasă să se usuce.

- Pentru a calma iritarea și durere în pielea arsă a feței, se aplică felii de castravete proaspat.

Principalul lucru pe care vă amintiți - chiar, frumos, sanatos cafenie poate avea doar un raport rezonabil la băile de soare. Niciodată nu se poate obține un bronz în trei zile. Și este foarte posibil să ardă, provocând daune ireparabile pentru sănătate. Prin urmare, nu este în soare de dimineața până seara. Faceți plajă moderat, să aibă grijă de sănătatea ta la un bronz frumos este păstrată pentru o lungă perioadă de timp. Bucurați-vă de vacanță și un bronz frumos!