Când vă puteți da copilul de ficat de pui

Ficat în alimente pentru copii

actualitate

Beneficii ficat pentru copii

tocană de ficat cu piure de cartofi

Cele mai multe din ficat de pește este considerat util, deoarece conține cantități mari de vitamina D, care este necesar ca un copil prevenirea unor astfel de boli ca rahitism. Aceasta vitamina ajută la întărirea țesutului osos al copiilor. De asemenea, ficat de pește conține iod corpul copilului necesar lui. zinc. calciu si multe vitamine. Consumul de ficat de pește este recomandat copiilor cu tulburări ale sistemului nervos, boli cardiovasculare, de asemenea, în boli ale articulațiilor.

ficat de porc este, de asemenea, foarte util pentru alimentația copiilor. ficat de porc conține o mulțime de proteine ​​și grăsimi, un număr mare de aminoacizi, vitamine, minerale și enzime. Cu toate acestea, nutriționiști au un ficat la copii includ dieta nu sunt recomandate din cauza conținutului ridicat de grăsimi. Cel mai bine este să se includă în dieta de vițel copil sau ficat de vită. Utilizarea unui ficat intareste sistemul imunitar mentine hemoglobina normala, este de asemenea un mijloc pentru prevenirea bolilor renale și ale sistemului nervos. În plus, ficat de vită ajută la restabilirea țesutului multor organe și sisteme cu leziuni, arsuri și infecții. ficat de pui este, de asemenea, foarte util pentru copii. Este un remediu excelent pentru oboseala, boli pulmonare si viziune slaba. Ficat de pui conține cantități mari de acid folic. care este necesară pentru copiii mici.

Când și cum să intre în ficat in dieta unui copil

Introducere în alimente solide produse secundare - este una dintre cele mai importante etape din viața oricărui copil. La urma urmei, ficatul, precum carnea este o sursă valoroasă de proteine, usor digerabila de fier, care este cerută de către organism pentru construirea țesuturi ale copilului și actualizările acestora. Introduceți ficatul este recomandat imediat după carne, astfel încât la vârsta de 8-9 luni. Multi pediatri recomanda incepand cu ficat de vițel. Începând cu 0,5 ceai, și crescând treptat la 50-60 de grame pe zi. Este demn de amintit faptul că, după introducerea ficatului, de fapt, ca un produs diferit, trebuie să urmați scaun de piele și copil. În acest caz, în cazul în care copilul a aratat semne de alergii. ar trebui să se oprească de hrănire.

Principala administrare nuanță hepatice este o metodă de preparare a ficatului. În prezent, există o selecție destul de mare de conserve de ficat pentru copii, și ei nu sunt cu mult mai rău decât interne, și în mod semnificativ a salva mame si tati de timp. Desigur, pentru primele alimente complementare este recomandat pentru a selecta un component omogenizat piure de ficat ei.

Cum de a găti de ficat pentru un copil

În acest caz, în cazul în care părinții au decis să se pregătească pentru copilul lor pe cont propriu, ei trebuie să învețe cum să gătească ficatul în mod corespunzător. În primul rând, aveți nevoie pentru a cumpăra ficat proaspăt în magazin înainte de a utiliza clătiți bine și abia apoi începe de gătit. Timpul pentru prepararea diferitelor tipuri de ficat, altele, astfel încât să se pregătească ficatul de pui mai repede decât carnea de vită.

La prepararea ficatului este important să ne amintim că, în timpul apa de gătit trebuie schimbat. Aceasta este, în prima jumătate a timpului ficatul este gătit pe aceeași apă, apoi drenate și se fierbe la un nou. În nici un caz nu se poate folosi sare pentru năluci de până la un an. Odata ce ficatul este gata, este necesar pentru a elimina filmul. Apoi a terminat ficatul tăiat în bucăți sunt plasate într-un blender. pentru a determina starea ficatului terci. Trebuie să adăugați un pic de supa la ficat, unde este fiert. În acest caz, în cazul în care ficatul nu este prima dată când este dat copilul, acesta poate fi administrat cu alte produse care au fost deja introduse ca fiind complementare hrănirea copilului, cum ar fi broccoli. cartofi fierți.

Atunci când ficatul poate fi administrat copilului?

Carne - o sursă de vitamine din grupa B. În ceea ce privește ficatul, este bogat in vitamina C, A, grupa B, fier. Acesta este utilizat pe scară largă pentru prevenirea și tratamentul anemiei feriprive. Este foarte bine tolerat la copii de orice varsta.

Despre faptul că poate da ficatul un copil, opiniile sunt împărțite.

Unii spun că este posibil să vârsta de 6 luni, în calitate de copii în a doua jumătate există un deficit de fier.

Dr. Komarovsky, dimpotrivă, consideră că a da ficatul unui copil nu este în valoare, deoarece el crede că ficatul este depozitarea de otrăvuri, produse chimice, toxine.

Pediatrii, dimpotrivă, se recomandă să intre în ficat in dieta unui copil de 10 luni și numai fierte sau sub formă piure. Mai bine, ei cred că pentru a începe cu carne de pui, pentru că este ușor de digerat în corpul copiilor mici. Puteți da apoi carnea de vită - este considerat a fi cel mai util.

Rețetă pentru ficat în multivarka

• Orice 500g ficat.
• morcov 1 buc.
• Ceapa 1 buc.
• ulei vegetal sau de măsline
• vârf de cuțit de sare

• spălare de ficat. îndepărta pelicula de ei poate fi pre-la 1 oră înainte de a găti înmuiat în lapte de la aceasta devine mai blande
• tăiat în cuburi
• morcovi grătar
• ceapa tăiată în cuburi
• Se toarnă ulei într-un castron și a pus înapoi toate ingredientele
• un pic de sare
• selectați fierbea de program sau prin fierbere, 40 de minute, începe.

Aici există atât de multe opinii după cum puteți vedea. Nu știi ce să fac, vorbesc cu medicul pediatru, ci mai degrabă cu câteva, și apoi, după cântărire toate argumentele pro și contra, să decidă ar trebui să dea copilului ficatul sau deloc.

În opinia mea de trei ani. Este încă organe. Mai ales ficatul. Ea cu siguranță util, de fier. Dar este mai bine să nu dea mai devreme. Puteți pur și simplu alimenta carnea - fiartă, de exemplu. dulce mea mănâncă sufletul. Și dacă da osul până când străfulgerare, nu va renunța.

Hrănirea și nutriție a sugarilor și copiilor de vârstă mică

Linii directoare pentru regiunea europeană a OMS, cu un accent deosebit pe fosta Uniune Sovietică

Organizația Mondială a ZdravoohraneniyaEvropeyskoe Oficiul Regional Copenhaga
________________________________________________

Care sunt regulile de bază ale înțărcare de succes?
• Laptele matern este o parte importantă a nutriției copiilor pentru întreaga perioadă de înțărcare
• Alegeți cel mai potrivit moment al zilei pentru introducerea de alimente complementare (de exemplu, atunci când copilul este foame sau mai dispuse ingestia de alimente). De preferință, în dimineața.
• Pentru a preveni scăderea producției de lapte matern, lasa Atractivitatea după alăptare
• Orice produs pentru alimentarea de pornire pentru a introduce încet de la o linguriță, treptat, în conformitate cu apetitul copilului, crescând la volum maxim de o singură masă.
• Începeți cu uniformă, moderată monocomponent densitate piureului produs cel mai tipic zonei, cum ar fi legume, piure de cartofi, terci.
• Pentru a ajuta copilul sa se obisnuiasca cu noul add alimentar exprimat laptele matern.
• Fructele și sucurile de fructe începe să tastați după 6 luni. Este mai bine să folosiți fructe proaspete.
• Când cerealele pentru gătit preferința terci a fost dat grecesc, orez, porumb. Aceste produse sunt importante pentru cantitatea de energie necesară pentru creșterea și dezvoltarea normală a copilului.
• Pentru prevenirea anemiei cu varsta de 6 luni, este necesar să se introducă o cantitate mică de carne ca piure de ficat de vită. [/ B]
• Cu 9-12 luni poate fi introdus treptat la dieta de lapte și produse lactate nedregresata - nu scăzut de grăsime sau divorțat.
• Pe parcursul perioadei de introducere a alimentelor complementare nu ar trebui să fie adăugate la produsele alimentare de sare, zahăr, condimente. Atunci când hrana de casă pentru copii, nu-l loc în arome (sare, condimente, etc.), atâta timp cât nu retrase din circuitul agricol o porțiune proiectată pentru copilul dumneavoastră.

sursă
SFATURI PENTRU SUGARI alimentației sănătoase
Programul privind nutriția și siguranța alimentară
Suport și Departamentul de Dezvoltare Strategică
Oficiul Regional pentru Europa
Scherfigsvej 8
2100 Copenhaga
Danemarca

Acest lucru înseamnă că putem fi ficatul? Încercați, desigur, dacă le place. Am ficat dragoste, dar sora mea nu se poate uita la ea.