Bone pe picior modul de a trata oamenilor mijloacele

Piatra pe picioarele tale, sau deviația valgus a degetului mare provoacă disconfort atunci când poartă pantofi, durere si aspectul inestetic al picioarelor multor oameni.

Riscul de modificări ale oaselor degetelor sunt femei. Probabilitatea de deformare a sexului frumos de 10 ori mai mare decât cea a bărbaților. Acest lucru se datorează gustul femeilor pentru pantofi spectaculoase, dar incomode, precum și dezechilibrul de hormoni în timpul menopauzei si menstruatiei.

Cel mai adesea patologia se manifestă după 40 de ani și apare la 60% dintre femei această vârstă.

Patologie poate fi confundat cu boala - guta sau osteoartrită, prin urmare, pentru un diagnostic corect și o selecție de tratament eficient pentru a preveni deteriorarea ar trebui să solicite imediat asistență medicală.

cauzele

Unul dintre factorii în dezvoltarea patologiei este considerată o cruce-plat, care se manifestă în slăbirea ligamentelor picioarelor.

Cauzele modificărilor patologice în degetul mare includ:

• dieta necorespunzătoare;
• greutate în plus;
• consumul de alcool;
• selecție analfabet de încălțăminte;
• boli ale cartilajului istoriei în comun;
• predispoziție genetică.

Ca urmare a impactului negativ al osului din deget de la picior inflamatie se dezvolta, incepe o deformare treptată și manifestă bombare acesteia.

Cu cât sarcina și impactul negativ asupra degetul și piciorul, osul mai dezvoltată și agravată de procesul patologic. Deformarea progresează, de asemenea, cu prelungit în picioare și activitatea fizică prelungită.

Etapele și simptomele bolii

Gradul de curbură este împărțit în 4 etape, manifestând diferite simptome:

1. Bone cu deplasare până la 20 de grade. Soreness este absent.
2. Deformarea de 20-30 de grade. Durerile sunt intermitente, intensificarea în timpul sarcinilor motorii prelungite.
3. Schimbarea de la 30 la 50 de grade. senzații dureroase apar atunci când mersul pe jos și de alunecare în contact cu un pantof.
4. Deplasarea degetului este mai mare de 50 de grade. dureri semnificative, manifestate în activitatea motorie și în repaus. În plus față de oasele de la nivelul picioarelor apar de etanșare articulare și inflamații, vezicule și suprainfectia osoase.

În mod normal, abatere deget de la picior trebuie să fie în termen de 10 de grade.

Oase de pe picioare sunt adesea manifestarea concomitentă a artritei.

diagnosticare patologie

Următorul sondaj este utilizat pentru diagnosticul corect:

• plângeri sondaj pacientului și istoricul bolii anterioare;
• inspecția de chirurgie și ortopedie;
• primirea traume;
• Examinarea cu raze X.

Numai atunci când diferența valgus a articulațiilor alt specialist patologiile va fi capabil de a alege un tratament eficient.

recomandări generale

Pentru a elimina boala la pacient pentru un act de încălcare cuprinzător. Printre mijloacele de medicina tradițională în tratamentul hallux valgus este utilizat un regim alimentar special, masaj, exercitii, terapie fizica, medicamente si chirurgie.

Riscul de inflamare a articulațiilor și oaselor ale stării de deteriorare observate în utilizarea următoarelor produse:

• alimente condimentate;
• carne;
• prăjit;
• fasole;
• cu condimente; bulion
• produse de făină.

Va avea un impact favorabil de produse care conțin vitamine - E, C A.

Shine selecție

În cazul în care manifestarea hallux valgus este important să se aleagă și să poarte pantofi dreapta:

1. Produsul trebuie să fie realizate din materiale naturale.
2. Toci poate fi de până la 4 centimetri.
3. Nu purta pantofi strânse, precum și un model cu un nas îngust.
4. În cazul în pantofi purtați șosete, produsele trebuie să fie confecționate din țesături naturale pentru posibilitatea de a respira pielii.

Important! Nerespectarea recomandărilor există un efect suplimentar asupra mușchilor, articulația afectată și ligamentele piciorului, ceea ce contribuie la o mai mare deformare a piciorului.

Tratamentul eficient al bronșitei la adulți cu remedii populare. cele mai bune rețete.

remedii populare pentru subțierea sângelui în organism, veți găsi în acest articol.

Masaj și exerciții

Un efect pozitiv asupra hallux valgus are masaj datorită efectului de mai jos:

• relaxarea musculara;
• îmbunătățirea aprovizionării cu nutrienți la picioare;
• picioare de reducere a stresului, tendoane si ligamente;
• restabilirea fluxului sanguin.

exerciții terapeutice pentru flexibilitatea articulațiilor și pentru a reduce riscul de complicatii:

1. degetele de la picioare prinde o bucată de material de deformare și de ridicare, se rostogolească în jos pe podea și aplatiza picioare tesatura.
2. maximă Cotul degetele de la picioare și țineți-le în această stare timp de o jumătate de minut. Îndreptați și repetați exercițiul după câteva secunde.
3. Ridicați degetele de la picioare folosind stick-ul aruncat pe podea. Desenați creion de aer în cifre 1 la 5.

Important! Pentru a ameliora patologia este uneori recomandat pentru a merge desculț.

medicament

Direcția principală a scăpa de oase de pe degetul mare cu medicamente este adoptarea unui tratament anti-inflamator:

Procedure de terapie fizica

Cu ajutorul următoarelor metode pot ameliora deget de la picior hallux valgus:

Procedurile cursuri vor ajuta la normalizarea circulatiei sanguine, se pot relaxa articulațiile și mușchii picioarelor, precum și pentru a le oferi substanțe utile.

intervenție chirurgicală

Tratamentul chirurgical presupune eliminarea oasele și trecerea unor măsuri de reabilitare în cursul 2 săptămâni. Metoda este folosită în cazurile severe de funcționare.

Chirurgia ajută la normalizarea degetele de la picioare deformate și să asigure poziția corectă.

Pentru a preveni o repetare în termen de un an dupa interventia chirurgicala nu este recomandat să poarte pantofi cu tocuri mai mari de 4 cm. După această perioadă, puteți crește treptat înălțimea de 1-2 cm pe an.

Important! Intervenția chirurgicală nu este posibilă cu diabet, obezitate, varice, coagularea sângelui săraci, tromboflebita, și bolile cardiovasculare.

acolade ortopedice

Produse utilizate pentru blocarea articulației în poziția corectă de uzură extins set ortopedică și pentru profilaxia artrozelor.

Utilizarea de anvelope acceptabil valgus în diferite stadii ale bolii, precum și după o intervenție chirurgicală pentru a elimina osul pentru a fixa piciorul în poziția corectă.

Purtarea unei anvelope nu interferează cu mersul pe jos, acesta poate fi lăsat pe toată noaptea. Se recomandă să crească treptat în momentul utilizării anvelopelor ortopedice, variind de la 2-3 ore în timpul zilei.

Cum de a trata metodele oamenilor?

Eficacitatea retete traditionale de medicina nu resping lucrătorii medicali. remedii populare contin ingrediente naturale, pregătite să contribuie în mod simplu și rapid la îmbunătățirea stării pacienților și ameliorarea simptomelor neplăcute. Dar, înainte de a le utiliza, este important să se consulte întotdeauna cu medicul dumneavoastră.

comprima urzica

2 linguri de agitare urzică in 2 cani de apa clocotită. Bulionul rezultat pentru a adăuga 8 linguri de lut albastru și se amestecă ingredientele și pus într-o baie de apă timp de câteva minute.

Gauze compoziție umedă obținută la temperaturi calde și aplicate pe piciorul afectat timp de 20 de minute, picior rana de film din plastic și țesături.

Aplicati comprese este recomandat de 3 ori pe săptămână.

ceapa cataplasmă

arc albastru trebuie grătar pe răzătoare mediu și loc într-o mulțime de vindecare pliat de mai multe ori tifon. În continuare fix ar trebui să comprime pe zona afectată, acoperă hârtie de compresie tifon și pânză.

Hold comprima nevoie de cel puțin 6 ore, se spală piciorul cu apă caldă și se aplică pe net iod bombare os.

Cursul de tratament este de 30 de zile.

Care sunt căile de atac populare pentru a scăpa de greață? Învață de la acest articol.

Infuzia de flori de liliac

flori de liliac uscate și trebuie umplut cu apă rece, la un raport de 1:10. Perfuzia trebuie ținut sub capacul închis, în decurs de 10 zile.

Compoziția se recomandă să se freca oasele proeminente ale degetul mare și face de infuzie comprese pentru ameliorarea inflamației.

Mama și mama vitregă și brusture

Frunze ierburi proaspete trebuie înfășurați folia de polietilenă picior folie și materialul, de preferință de lână.

În timpul verii, fac împachetări în fiecare zi sau 1 la fiecare 2 zile.

Rețetă contribuie la normalizarea metabolismului și pentru a preveni depunerile de sare.

Varza și miere

Pentru a prepara agenții trebuie să fie unse cu miere și legume frunză se presară cu sare. Pe aburit în fierbinte degetul mare os de apă atașați comprima fierte.

Florile proaspete de plante în cantitate de 100 grame trebuie zdrobite și un pic uscat. Apoi, semifabricatul umplut cu iod și infuzat timp de 4 zile într-un loc întunecos.

Masa rezultată este necesar să se facă o grilă pe zona afectată în fiecare zi, înainte de somn noapte.

Peste si ulei de brad

Pentru prepararea util în oasele degetelor înseamnă pește necesară de apă dulce, care este măcinat în bucăți mici, se aplică pe zona afectată și este fixat. Aplicați agentul ar trebui să fie de 1 săptămână.

În a doua săptămână într-un picior deformat este recomandat să se freca de ulei de brad.

Cursul de tratament este de 90 de zile alternând cu comprese si grindings din ulei de pește.

Pentru un efect maxim ar trebui să fie rețete, norme de aplicare și de depozitare a resurselor din ingrediente naturale observate cu atenție.

Prevenirea valgus

Pentru a preveni dezvoltarea oaselor în degetul mare trebuie să respecte următoarele reguli și instrucțiuni simple:

1. Cumpara dreptul de pantofi din materiale naturale, un toc mic, un nas rotund și late în diametru, care corespunde cu mărimea picioarelor sale.
2. Când poartă pantofi cu toc înalt pentru întreținerea de oprire utilizare tălpi interioare speciale cu corectorul transversală.
3. Adere la o dieta adecvata, bogata in vitamine si oligoelemente.
4. Menținerea unui stil de viață sănătos și să renunțe la obiceiurile proaste.
5. Este util să meargă pe iarbă sau nisip desculț în timpul verii.

deget de la picior osoase pot fi eliminate prin tratarea corespunzătoare a complexului, care poate desemna un expert calificat, după inspecție și diagnostic corect. Doar un medic va alege proceduri eficiente și facilități pentru utilizarea rețete tradiționale pentru o eliberare rapidă de problema.

Atenție! Numai astăzi!