Atacuri de panică tratament de atac folk la domiciliu
Ai avut vreodată este că dintr-o dată te indoaie val de temeri nefondate? Dacă da, atunci va fi util să știe cum să scape de atacuri de panica cu ajutorul banilor publici, pentru că de fapt nu este un astfel de fenomen rar și, de fapt, atacuri de panică, cel puțin o dată în viața lor au suferit, cel puțin o dată, dar fiecare persoană. Acest lucru se poate întâmpla în orice moment din zi sau noapte, doar pe timp de noapte se întâmplă mai des.
Atacurile de panica remedii populare de tratament
Medicina tradițională vă poate oferi o listă foarte mare de experți care se va ridica un tratament pentru acest caz particular, dar sunt momente când atacuri de panica apar dintr-o dată, apoi doar o dată pentru a cere ajutor, în acest caz, și este un tratament național util de atacuri de panica, aici sunt câteva sfaturi medicina tradițională, care ajuta să nu te pierzi în situația, dacă cineva sau dacă porniți un atac de panica.:
remedii populare pentru tratamentul atacurilor de panică - tincturi
- Dacă luați în mod regulat menta tinctura, poti scapa de aceasta boala. Pentru a pregăti supa ar trebui să ia două linguri de frunze de menta uscate și se fierbe un litru de apă, atunci când toți se configurează, ia și să bea o jumatate de cana de îndată ce vă simțiți un atac care vine, în cazul în care în timpul zilei a existat un atac, apoi se bea un pahar pe timp de noapte. Care ar trebui să fie adăugate la infuzia de câteva linguri de lapte.
- Un pahar de semințe de fenicul, se amesteca cu 2 linguri de rădăcină de valeriană fin tocat și se toarnă 1 litru. apă clocotită. Se lasă să se infuzeze într-un termos timp de 24 de ore. După - tulpina și se toarnă la 2 cani de miere, se amestecă și se bea 1 lingura pentru o jumătate de oră înainte de mese de 3 ori pe zi. Amestecul a fost ținut într-un loc rece, un curs de tratament să continue până când este complet terminat.
- De asemenea, de atacuri de panica pot fi folosite infuzie de ceai de mentă sau de var. Doua linguri de menta o cana de apa fierbinte se toarnă și se lasă să fiarbă timp de 2,5 ore. Ia această infuzie la 1 cana de 3 ori pe zi. Ca și ceai cu balsam de lamaie acest agent poate fi luat cu adaos de 1 lingurita de miere. În cazul în care atacurile de panica sunteți, de asemenea, îngrijorat de încălcarea de somn, se recomandă să utilizați o infuzie de vindecare de var, care trebuie să fie luate de 3 ori pe zi, poate fi suplimentat cu 1 linguriță de miere.
Ceaiul reteta populara pentru tratamentul atacurilor de panică
Ceaiul din plante, iau 10 grame de lămâie frunze uscate balsam si le pune la cale o jumătate de litru de apă clocotită. Insistați nevoie de 2 ore, după care trebuie să se scurge și se ia de trei ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă. Într-un pahar de ceai, puteți adăuga o linguriță de miere.
Ce să faci când atacuri de panică?
În primul rând, toate ar trebui să încerce să facă un pic de respirații ritmice și profunde, este mai bine pentru a efectua acest exercițiu, respirație în sac, cele mai bune din hârtie. Aceasta cauzează privarea de oxigen ușoară în creier, provoacă un efect calmant. Prodelyvat nevoie de acest exercițiu aproximativ trei - cinci minute.
În plus, pacientul trebuie să dea orice sedativ (valeriană, etc.), este posibil să se bea ceai verde cu adaos de două lingurițe de miere.
Cauzele atacuri de panică
Motivele pentru apariția atacurilor de panica poate fi orice factor care are un efect negativ asupra psihicului tau. Atacul unui atac de panica poate dura de la câteva minute până la câteva ore, în funcție de gradul de expunere la boala. Uneori poate fi însoțită de halucinații persistente și gânduri de sinucidere.
În cazul atacurilor de panica încerca să fie în aer liber mai mult și să conducă un stil de viata activ!