Am citit - Eu sunt, sau cum să devină fericit - Moltz Maxwell - Pagina 1

Intreaba-te, dragă cititor, dacă vrei să fii fericit. Cred că răspunsul este clar: „Sigur că da!“ Apoi, du-te tot felul de „dar“: nici un apartament, nu este suficient de bani, nu există nici una sau alta. Și, în general, care sunt acum fericiti. - toate problemele „Suntem de acord cu tine factori externi, desigur.“ Important. Inflația este în creștere. Deficitul de asemenea. Dar lupta cu ei, în mod paradoxal, este necesar, de la găsindu-se cu propria sa imagine de sine si stima de sine. Deci, mult mai ușor de a găsi o cale de ieșire din situația dificilă.

M. Moltz - nu este un psiholog de formare, el este un chirurg plastic - omul care a dat mulți ani de apariție de corecție a pacienților lor, și a dezvoltat un conținut unic, bogat pe observație psihologică.

Să ne amintim de așa-numitele ipohondri. Pentru cele mai multe dintre ele caracterizate printr-o atenție exagerată, dureroasă pentru propria sănătate. Fiind ipohondri destul de sanatoasa pentru a ucide o mulțime de timp în căutarea pentru boli imaginare si tratament pentru ei. Aceste diagnostic obiectiv nu i-au convins. Ele sunt în conflict cu medicii, arătând propria lor durere, realizând cel puțin un tratament. Astfel de oameni nu adăuga fericire pentru sine sau pentru alții. Hechto similare se întâmplă cu oamenii care sunt convinși de uratenia ei. Ele sunt foarte dificil de a convinge contrariul, și ei cred cu tărie că totul se va schimba numai după chirurgia plastică. Toate persistența acestor accidente este mobilizat pentru atingerea acestui obiectiv.

Sunt momente când am lucrat destul cu doar psihologic, si chirurgie plastica nu mai este necesară - o persoană începe să „ia“ propria lor imagine.

Omul este întotdeauna prezent, așa cum au fost cele două Ya I primele vieți umane separate, dar care se întrepătrund. În al doilea rând, ca și cum uitam primul de a evalua ceea ce se întâmplă și oferă o bază pentru experiențe în acele cazuri în care situația lasă mult de dorit. Așa cum a spus poetul: „În mine trăiește o persoană greu de mulțumit.“ Ambele am în mod constant interacționează, sunt într-un dialog constant; Dovada acest lucru poate simți toată lumea întreabă: „Ce fac eu ceva?“ Când încercați să răspundă la această întrebare, va avea cu siguranță să mă explic motivele proprii - ceea ce este mai important pentru el. Și poate abandona ceva imposibil de atins în aceste condiții. Dar pentru a înțelege inaccesibilitatea ceva poate fi o greutate de numai capacitățile lor proprii, extinderea-le „pe rafturi“. Cu alte cuvinte, unul trebuie să fie conștienți că analiza caracteristicile celuilalt. Încearcă să-l scoate, și vei simți procesul real de interacțiune a acestor componente ale conștiinței.

Cu cat mai mare procentul de reprezentări pozitive corecte ale persoanei despre sine, așa că neproblematică viața lui. Reciproca este adevărată. Nealinierea primul și al doilea I conduce la o lărgire a conflictului intern al individului. Acest lucru sau că acțiunile lor sunt văzute într-o lumină falsă, duce la consecințe dramatice. Nici nu este chiar importante acțiuni de orientare obiective. Toate acestea vor fi interpretate într-o lumină falsă.

Există o parabolă despre care pierde veșnic, care, într-o călătorie lungă, uita meciurile. Găsirea absența lor, oftează el cu un zâmbet dureros, „Asta-i drept Pentru că eu sunt un ratat.!“ Încă o dată, a confirmat punctul său de vedere el însuși. Mai mult decât atât, aproape mulțumit cu acest ratat. În acest caz, există premise pentru sincronizarea graduală a I, în care, în ciuda unui rezultat negativ, o persoană poate găsi o nișă de liniște personală temporară. Și acest lucru este, de asemenea, o cale de ieșire.

Exemplul opus este mai favorabilă pentru sănătatea umană. Oricare ar fi făcut omul care se vede doar într-o lumină pozitivă, stima de sine va avea de suferit. Această nepotrivire acțiuni și viziune în sine conduce la un întreg set de protecție personală, ajuta o persoană să se explice și alții într-un fel propriile greșeli și păcate. Cu toate acestea nesinceritate cu el însuși poate păta viața unei persoane în ton greșit, nelinistit. Eșecurile nu joacă un rol de reglementare, și acțiunile devin în cele din urmă situație necorespunzătoare. Haprimer, efectuează un răspuns protector descris de Freud mecanism de deplasare uitarea. Toată lumea pe care adesea o experiență știe că faptele rușinoase mai ales alungati, de multe ori re-criptat, chiar aproape un nobil.

Poziția acest Udacnik poate fi format numai prin utilizarea unui instrument, care Moltz numit gândire pozitivă. Esența ei constă în faptul că, pe de o parte, pentru a consolida imaginea pozitivă a sinelui sub influența faptelor bune, și, pe de altă parte, nu-l dau să se prăbușească în cazul unor defecțiuni sau a oricăror „fărădelegi“. Udacnik adevărat chiar și după eșecul năucitoare nu spune el însuși: „Eșecul a derivat din faptul că eu sunt - un prost!“ Mai degrabă, el crede că eșecul - o consecință a unor astfel și cutare omisiuni. Iar data viitoare când este necesar să se prevadă. Dar, în general, sa uitat în această situație, nu este nimic. Numai cu această atitudine față de el însuși și la acțiunile sale mod psihologic pot avea efectul opus asupra Sunt o persoană fizică. Succese sunt susținute, eșec și îndeplini funcția de corecție. O mai bună coordonare a I, ceea ce înseamnă de fapt dezvoltarea personală a omului.