7 Tehnici simple - cum să se ocupe cu oamenii negativi
Oamenii care sunt cel mai greu de a iubi, iubesc cel mai mult nevoie.
Warrior pașnică (Această carte a fost. Și filmul bazat pe cartea. Interesant)
Nu trebuie să se ocupe cu oamenii negativi au avut? Dacă da, atunci știi că este foarte greu.
Cred că dintre foștii mei colegi, care a fost la fel ca asta. În timpul convorbirilor noastre, la nesfârșit plâng colegii, să lucreze și la viață. Cu toate acestea, este destul de vorbit cu cinism de oameni ca un întreg, pune la îndoială în mod constant intențiile lor. Vorbind cu ea nu este o plăcere. Absolut.
După prima noastră conversație, m-am simțit complet epuizat. În timp ce am vorbit timp de 20-30 de minute, nu am avut nici o stare de spirit sau de energie pentru a face orice altceva. A existat un sentiment că cineva a supt viața din mine, și a durat trei ore, a fost trecut la acest efect.
Când ne-am întâlnit mai târziu, același lucru a avut loc. Ea a fost atât de pesimist încât energia negativă pare să fi trecut după conversație, dar încă lasă un gust neplăcut în gură. Și știi, ma deranjat foarte mult. Mi-ar abandonat cu bucurie comuniunea cu ea, dacă aș putea.
Apoi, o zi am decis că am nevoie pentru a dezvolta un plan de acțiune - cum să se ocupe cu oamenii negativi. În final, acesta nu este doar un om l-am întâlnit în viața mea. M-am gândit: „Pentru fiecare persoană negativă mă întâlnesc astăzi, vor cădea mii de cele pe care le pot o zi se întâlnesc. Dacă am învățat să facă față cu ea - eu pot face față cu toți ceilalți ".
Cu asta în minte, am ținut o sesiune de brainstorming - cel mai bun mod de a face cu oamenii negativi.
În cele din urmă, m-am simțit pentru câteva trucuri-cheie pentru a face acest lucru în mod eficient. Ele pot fi foarte utile pentru a stabili astfel de oameni o relație bună. Și, deși am de multe ori de a face cu oameni pozitivi, acești pași vin la salvare, atunci când, uneori, am întâlni oameni negativi.
Dacă acum în viața ta este o astfel de persoană negativă, nu trebuie să sufere de ea. Tu nu sunt singuri în problema lor - am fost confruntat cu oameni negativ, și de multe ori să învețe să se ocupe de ei. Lăsați-i să încerce să vă picătură - puteți alege cum să reacționeze și ce să facă.
Astfel, cele 7 tehnici care vă vor ajuta să se ocupe cu oamenii negativi.
Admiterea 1. Nu permite să fie tras într-un negativ
Am observat un lucru: oamenii negative tind să se concentreze pe lucrurile rele și ignora binele. Ei exagera problemele cu care se confruntă, și așa situația lor pare a fi mult mai rău decât este de fapt.
Prima dată, atunci când a face cu o persoană negativă, să asculte cu atenție și să ceară ajutor, dacă este necesar. Împrietenesc - lasa el (ea) știe că nu este singur. Cu toate acestea, face un semn pe undeva. În cazul în care persoana continuă să se plângă cu privire la aceeași problemă chiar și după mai multe discuții - acesta este un semn că trebuie să scape.
Pentru a începe, încercați să schimbe subiectul. Dacă el (ea) este inclusă în spin negativ, să-l (i) să continue, dar nu se implică în mod negativ. Să luăm un simplu răspunsuri, cum ar fi „Da, eu văd,“ sau „Da.“ Când el (ea) va răspunde pozitiv răspunde pozitiv și cu entuziasm. Dacă face acest lucru destul de des, el (ea) va realiza în curând ceea ce se întâmplă, și va deveni mai pozitivă în comunicare.
Număr de recepție 2. Utilizare grup
Comunicarea cu o persoană negativă poate fi foarte obositor. Când am vorbit cu colegul meu negativ, am fost complet epuizat timp de câteva ore, cu toate că discuția a durat doar 20-30 de minute. Acest lucru sa întâmplat pentru că presupun că toată negativitatea ei.
Pentru a rezolva această problemă, chiar lângă tine este altcineva, atunci când vorbești cu o persoană negativă. De fapt, mai multe persoane cu atat mai bine. Apoi, energia negativă va fi împărțită între tine și ceilalți oameni, și nu trebuie să efectueze povara singur.
Un avantaj suplimentar al faptului că altcineva va fi următoarea - alte persoane ajuta dezvăluie diferite părți ale personalității. Atunci când există alte, ele pot ajuta pentru a deschide cealaltă, partea pozitivă a unei persoane negativ. Am experimentat acest lucru înainte și ma ajutat să văd persoana „negativă“, într-o lumină mai pozitivă.
Numărul de recepție 4. Comutarea la un subiect mai plăcut
Unii oameni se întoarse negativ pe anumite teme. De exemplu, un singur ioy devine o „victimă a circumstanțelor“ ori de câte ori este vorba de a lucra. Nu contează ce spun eu, el va continua să se plângă de locuri de muncă ca toate groaznic, și să nu fie în stare să se oprească.
Dacă o persoană este adânc înrădăcinată în negativitatea sa, problemele lor, soluția poate fi o schimbare de subiect. Începe un nou subiect pentru a seta starea de spirit. Lucruri simple - filme, scena în timpul zilei, prietenii comune, hobby-uri, știri fericit poate facilita în mod semnificativ conversația. Păstrați-l în zonele pentru care o persoană experimentează emoții pozitive.
Numărul de recepție 5. Alegeți cu atenție, care să-și petreacă timpul
În cuvintele lui Dzhim Ron - „Tu -. Media celor 5 persoane care petrec cea mai mare parte a timpului“ Acest citat indică faptul că cei cu care iti petreci timpul, au un impact enorm asupra a ceea ce fel de persoană deveniți.
Ori de câte ori îmi petrec timpul cu oamenii negativi, mă simt o greutate după aceasta, mă simt prost gust. Când mă întâlnesc cu oameni pozitivi, mă simt un val de optimism și energie. Acest efect rămâne după actul sexual. Petrec mai mult timp cu oamenii negativi, vei deveni treptat negativ prea. La început poate fi temporară, dar, în timp, efectul începe să prindă rădăcini în tine.
Numărul de recepție 6. Determinați zonele în care se pot face schimbări pozitive
oamenii negative sunt negative pentru că le lipsește dragostea, pozitivitate și căldură. De multe ori se comportă astfel încât să se creeze o barieră care le va proteja de lume.
Cu ceva timp în urmă, am avut o prietena care nu-i place slujba ei. Nu-i plăcea mediul și cultura corporativă. Pe (fosta) mea la locul de muncă nu a existat un post vacant, așa că i-am oferit această oportunitate. Ea a primit în cele din urmă locul de muncă, executa timp de 3 ani, și de a face foarte bine.
Astăzi este mult mai mult decât o viață fericită, activă și optimistă. Este cu siguranta mai pozitiv decât în urmă cu câțiva ani. Desi eu nu pun pe faptul că acesta va fi complet multumit de cariera mea, mă simt satisfacție de faptul că am ajutat un pic la momentul potrivit. În plus, există întotdeauna ceva ce poate ajuta pe alții - să ia o privire și de a ajuta cu ceea ce poti. puțină acțiune din partea dvs. poate duce la mari schimbări în relația ta.
Primirea № 7. Oprire comunica cu ei
Dacă toate nu altceva - limitati contactul cu aceste persoane sau chiar complet le elimina din viața ta.
În loc de a petrece timpul cu oamenii negativi, se concentreze mai bine asupra oamenilor pozitive. In trecut, am petrecut mult timp cu oameni negativ, încercând să-i ajute. Mi-a luat o mulțime de energie și a fost de multe ori complet bepolezno. Am revizuit metodele mele. Acum, prefer să lucrez cu prietenii pozitive și partenerii de afaceri. Acest lucru sa dovedit a fi atât de plăcut și util.
Amintiți-vă că vă construiți viața ta, și să decideți ce doriți să fie. Dacă oamenii negativi face sa te simti rau, lucra pe ea folosind 7 pași prezentați. Acționând în mod corect, puteți schimba în mod semnificativ relația ta.