6 trucuri pentru a dormi copil toată noaptea

Conform statisticilor, 74% dintre mame bătute nou americane vis de un vis. Mai mult decât atât - un vis pentru ei este cel mai important lucru în viață. Aproape jumătate dintre mame dispuși să plătească nici un ban, doar pentru a dormi. Deci, dacă tot ce înfricoșător? Să se mute departe de stereotipurile. Din fericire, știm ce să facem cu copilul dormit pașnic prin noapte.

Absolut toti copiii sanatosi pot dormi pana la 6 ore, și după 6 săptămâni de viață - de până la 12 ore. Desigur, toți copiii sunt diferite: unele sunt mai active și mobile, în timp ce altora le place să doarmă mai mult. Această tendință poate fi văzut deja din primele zile de viață. Dar, în plus față de înclinațiile individuale ale copilului, este important să ne amintim că, după toate că părinții sunt responsabili pentru somn copilului. Așa că le poate face un cadou minunat: aranjați în mod corespunzător copilul de vis si vei avea mai mult timp pe cont propriu sunt binevenite „relație“ cu o pernă și pătură.

Ia act de 6 importante „NU“, după aplicarea pe care copilul tau va fi dulce să doarmă prin noapte. Și tu împreună cu ea.

Faptul că copilul este aruncat, respirație șuierătoare și chiar se trezește, nu este nimic să vă faceți griji. Nu, acest lucru nu este Armaghedon, și nu este necesar să se arunce toate forțele pentru a salva somnul copilului. De multe ori părinții sunt prea grave pentru orice foșnet care venea dintr-un pătuț. Calmează-te. normal ca un copil sa se trezeasca de mai multe ori pe noapte, gemea în somn și emit alte sunete. În cazul în care copilul nu plânge, nu-l deranjeze - a lăsat să-l adoarmă.

Do sănătate nu neglija

Colici - probleme toate mamele și copiii. Ele pot provoca anxietate pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3 săptămâni până la 3 luni. Copilul se poate trezi la aceste sentimente, să plângă, să ridice picioarele în stomac. Motivul - a crescut flatulență și lipsa de pregătire a tractului digestiv la „viața activă“. Din fericire, în lumea de astăzi există multe instrumente care va scuti copilul de colici. De exemplu, vă puteți da ceai de fenicul copil, un masaj al abdomenului, a pus tubul de vapori. A rezolva această problemă, iar copilul va dormi mai bine.

Invata sa nu dormi cu părinții lor

Da, voi treceți prin. Da, un copil de multe ori trebuie să se hrănească și să schimbe scutece. În intervalul de la 2 săptămâni până la 3 luni, copilul va stabili modul de hrănire - trebuie doar să se adapteze la ea. Deci, acest lucru nu este un motiv pentru co-dormit sau chiar dorm în aceeași cameră.

Nu hrăni înainte de culcare

Dacă alăptați copilul. probabil știți că, după hrănire poate cădea repede adormit. Medicii americani spun că jumătate dintre copiii care sunt alăptați la sân sunt întotdeauna trezesc cel puțin o dată în timpul nopții. Și dacă copilul doarme cu tine în aceeași cameră, face situația mai rău, deoarece copiii sunt foarte sensibili la mirosul laptelui matern. Copiii hrăniți cu biberonul trezesc mai rar. Desigur, nu ar trebui să negăm copilul într-o alimentație naturală. Dar să respecte anumite reguli: nu se hrăni copilul imediat înainte de a merge la culcare, fă-o pentru un timp, în același timp, să fie departe de pat de copil. Și schimbe hainele după ce a hrănit copilul, așa că nu se simțea mirosul de lapte și nu sa mai trezit.

Un alt punct controversat - rău de mișcare. Unii psihologi cred că acest lucru afectează calitatea somnului. În primul rând, dacă ai zguduit copilul în brațe, și apoi trecerea de la culcare, copilul poate trezi. În al doilea rând, chiar dacă el este rapid adormit, el tot in timpul somnului se va simți schimbarea care la un nivel subconștient este incomod pentru el, pentru că mama în brațe să doarmă mult mai plăcut. Rezultatul - copilul se va trezi mai devreme.

Nu uita despre independența

Chiar și cei mai tineri copii știu cum să adormi ei înșiși. Desigur, în cazul în care nu deranjează. Prin urmare, nu este necesar să ruleze imediat mama la culcare imediat ce se aude cea mai mică foșnet. Copiii obișnuiți cu auto-care se încadrează adormit în primele luni de viață, va continua să fie mai puțin preocupat de părinții lor pe timp de noapte. Nu vă faceți griji: copilul va, decât să se liniștească. Apropo, dormi mai bine noaptea poate fi unele reguli. Deci, amintiți-vă că este nevoie de noapte să doarmă toate. Puștiul știe că, dacă totul în casa este deja vad vise dulci, el, de asemenea, trebuie să doarmă și nu treaz. Și aici este să vină în ajutorul propriilor sale metode: cineva suge degetul mare sau uita în sus la tavan, iar unele chiar să mă fredonând melodii adoarmă.