un aport mare poate avea un context de apă

  • Se încălzește pentru a bea bine și rău
    Ce băuturi sunt cele mai bune pentru a utiliza în căldură, și ceea ce trebuie evitat. Cât de mult să bea în căldură. In mod ideal, ar trebui să bea 1,5 până la 2 litri de apă pe zi, atunci când este foarte cald