partea superioara a spatelui
-
Cum sa scapi de dureri de spate
Cum să scapi de dureri de spate. Ai dureri de spate mai mici? Mii de oameni sufera de disconfort in partea inferioara, dar aceasta nu înseamnă că trebuie să -
Cum sa se intinda spate
Cum sa se intinda spate. Partea din spate este una dintre cele mai frecvent traumatizate ale corpului. Stretching-ul regulat muschii spatelui vă vor ajuta