glucide complexe pentru pierderea in greutate

Condiții de utilizare a carbohidraților utile pentru pierderea in greutate
Acest articol discută despre ce grupul de carbohidrati, ce fel de carbohidrati este mai bine să utilizați pentru pierderea în greutate, regulile de utilizare a acestora, precum și ceea ce este norma zilnica de carbohidrati pentru pierderea in greutate.