Solar reguli de bronzare rapidă
Există o mulțime de mituri cu privire la tema de bronzare într-un solar. Am realizat o mulțime de vorbesc despre modul în care aceasta este dăunător sau benefic. Ce predstvavlyaet de un bronz artificial, și ce beneficii poate aduce prejudicii?
Sun scăldat a fost considerat un remediu încă din cele mai vechi timpuri. strămoșii noștri știau că soarele este de ajutor. Astăzi, trebuie să ne așteptăm vara pentru a obține un bronz frumos, de altfel, și soarele nu a avut astfel de pelerin sub care bunicii noștri. gauri de poluare și a ozonului atmosferic duce invariabil la modificări ale radiației solare care ajunge la suprafața pământului. Solar previne, de asemenea, efectele nocive ale razelor UV prin diverse filtre și noi dezvoltări tehnologice.
Ce este bronzul în sine? Sub lumina ultravioleta in melanocite, celule specializate ale epidermei, melanina produsa (proteina pigment). Este melanina este responsabil pentru modul în întuneric veți obține un bronz. De exemplu, africanii au un ten întunecat, potomv că aproape nu conține melanină în pielea lor.
Tan în solar este bine că, în conformitate cu toate regulile, niciodată nu va obgorite și tan este un natural și netedă.
Rezultatul de bronzare depinde de tipul de piele
Dacă aveți ochi albaștri sau verzi, păr blond, piele de lumină și o risipire de pistrui mici (numit de tip celtic) - bronza te contraindicată. Dacă doriți ca pasiune solar - va ajuta la o protecție solară cu un grad ridicat de protecție. Să tan cu greu va vizibile, dar pielea va rămâne tânără și frumoasă. Persoanele cu acest tip de piele cafenie este foarte proastă - cea mai mare parte arde. Atunci când se utilizează instrumente speciale înainte, în timpul și după sesiunea se transformă lumina de culoare cafenie, cu o tentă gălbuie. Pentru a realiza swarthiness dorit, va trebui să luați 7-8 sesiuni de 10 minute, nu mai mult de două ori pe săptămână. Prima sesiune - nu mai mult de 3-5 minute.
Dacă aveți un ochi verde, maro sau albastru, păr șaten și predispuse la arsuri solare de piele (de tip nordic) - cafenii timp de 10 minute până la de trei ori pe săptămână. După prima sesiune, să ia o pauză de două sau trei zile. Prima sesiune, de asemenea, nu durează mai mult de 3-5 minute. Ai nevoie de 5-6 sesiuni. Arsurile este suficient de culoare frumoasă, lucrul cel mai important - nu exagera! De data aceasta este destul de mult pentru a obține nuanța dorită.
Dacă aveți ochi negri, maro închis păr sau piele maro și destul de lumină (tip european central) - puteți să faceți plajă timp de 20 de minute până la de trei ori pe săptămână. După prima sesiune - o pauză de două zile. Vei avea nevoie de 5-6 sesiuni. Tan va avea suficient de intens, dar instabilă. Va trebui să utilizați solarul o dată sau de două ori pe săptămână, în caz contrar bronzul dispare rapid sub influența apei și detergent.
Daca ai pielea inchisa la culoare, ochi căprui și păr de culoare închisă (tip mediteranean) - pentru a obține un frumos vă cafenie suficient doar trei sesiuni de 20 de minute. Arsurile solare este un luminos, ușor de întreținut - solar o dată pe săptămână ar trebui să fie suficient pentru a menține iluzia că sunteți la fel ca două săptămâni înapoi de vacanță.
Contraindicații pentru solar
Înainte de a vizita solar se consulte întotdeauna cu medicul dumneavoastră, deoarece Există o serie de contraindicații. De asemenea, lista mare de medicamente, primirea de care nu poate fi combinat cu un bronz la solar, deoarece ele cresc sensibilitatea pielii și provoca alergii soare. Printre aceste medicamente sunt antibiotice, tranchilizante, antidepresive.
Nu se recomandă vizita un solar pentru copii cu vârsta sub 15 ani și persoanele cu primul tip de piele, ca pielea lor se caracterizează printr-o mare sensibilitate la razele ultraviolete. În cazul în care pielea conține ambele pete, si alunite numeroase mari, purulente erupții cutanate, este necesar să se reducă la minimum cafenie și consulte un dermatolog.
sensibilitate a pielii la „ardere“ a crescut foarte mult după epilare.
Persoanele cu hipertensiune arterială, cu afectarea funcției ficatului și a inimii, pacientii TB ar trebui să fie atent la arsuri solare.
In timpul sarcinii, femeile produc hormoni creează un efect de activare de pigment, femeile gravide sunt extrem de sensibile la lumina UV si nu sunt recomandate de bronzare într-un solar.
Persoanele care suferă de vitiligo boala (pete albe pe piele), sau pete hiperpigmentate pe piele, ar trebui să evite razele UV. Nu este recomandat pentru bronzare interior si persoanele care sufera de dermatita, deshidratat, deoarece parti ale corpului sunt uscate și mai mult sub influența razelor UV, care agravează starea pielii și poate duce la inflamatie.
rău solar
De ce a apărut atât de multe legende în jurul valorii de paturi de bronzare? Evident, pentru un motiv bun: utilizarea incorectă, în scopul de a obține un bronz rapid, lipsa unui control adecvat asupra producției de fabricare a firmelor sezlonguri si nu prea mult sensibilizare a opiniei publice cu privire la pericolele de radiații solare.
Oamenii de stiinta au cunoscut de mult că, odată cu razele soarelui asupra organismului cauzate de radiațiile ultraviolete. In anumite doze, poate fi chiar benefic pentru piele și pentru întregul organism. Aceasta radiatie ajuta la intarirea imunitatii, distruge bacteriile, corpul sub lumina UV incepe sa produca vitamina D, care are efecte benefice asupra sănătății oaselor, ceea ce le face mai puternici, normalizează metabolismul mineral, în plus produse și alte substanțe utile, cum ar fi endorfinele - fericire hormonul serotonina - îmbunătățește calitatea sângelui și joacă un rol important în viața organismului, vindecă rănile, reduce riscul de formare a cheagurilor de sange, melanina - protejeaza pielea impotriva daunelor cauzate de radiațiile UV.
Cu toate acestea, tan - este nimeni altul decât manifestare reacția cutanată protectoare a influenței agresive a razelor UV. Dacă ne putem permite să fie încălzit timp de câteva ore în soare, terasa la soare nu se poate face acest lucru, deoarece radiațiile UV sunt mai mult orientate, și, prin urmare, efectul său asupra pielii este mult mai mare decât pentru bronzare la soare. Sub influența acestor raze este generat pigment protector - melanina, acțiunea are ca scop, pentru a reduce cantitatea de razele ultraviolete absorbite și să le deterioreze. De-a lungul timpului, protecția poate fi slăbită și, astfel, crește riscul de cancer de piele - melanomul (in fiecare an de cancer de piele ucide aproximativ 50.000 de persoane). Melanomul - o tumora maligna este foarte agresiv, este dificil de tratat. Medicii cred că în ultimii ani numărul de pacienți cu cancer de piele a crescut dramatic din cauza modei pentru un bronz. În plus, utilizarea abuzivă a solarului, afectează calitatea pielii, făcându-l uscat și lent, accelerarea procesului de îmbătrânire.
Folosirea solarului
Există mai multe argumente în favoarea bronzare:
Raportul și puterea razelor ultraviolete „A“ și «B», în atmosferă, de obicei, variază și depinde de mai mulți factori: timpul zilei și anului, gradul de poluare a aerului, latitudinea și intensitatea luminii de reflecție (apă, zăpadă etc.). Lămpile ultraviolete utilizate în solar, oferă o combinație echilibrată de grinzi „A“ și «B» și exclude complet prezența radiațiilor gama «C», care acționează în detrimentul celulei, și, prin urmare, nu există nici un motiv de îngrijorare.
Oamenii de stiinta spun ca celulele corpului uman iradiate cu ultraviolete începe să aloce așa-numitele hormonii fericirii - endorfinele, și de aceea oamenii după tăbăcire există un sentiment de pace și fericire.
Razele ultraviolete de ajutor pentru a consolida sistemul imunitar.
Radiațiile ultraviolete «B» activează procesul de producție de vitamina D3, normalizând fosfor metabolismul calciului, care ajută la întărirea mușchilor atașați la rezistenta osoasa si suprima cresterea celulelor canceroase, crește performanța mentală și fizică, ajută la combaterea depresiei si imbunatateste starea de spirit. Singura sursă de vitamina D este doar ultraviolete. Lipsa de vitamina A poate duce la rahitism.
Razele ultraviolete «A» au un efect benefic asupra persoanelor cu boli de piele cum ar fi psoriazis, acnee, infecții fungice ale pielii. Înainte de a vizita solar, în acest caz, trebuie să consulte un medic.
Solar este, de asemenea, recomandat pentru bolile respiratorii, dar, de asemenea, numai după consultarea medicului dumneavoastră.
Bronzare protejează împotriva arsurilor solare palid după piele de iarnă, înainte de un soare de vară activă sau o excursie în țările calde. Spre deosebire de plajă naturală, solar, iar intensitatea radiației în solar poate fi controlată în funcție de proprietățile individuale ale pielii, care este aproape complet elimină riscul de arsuri. Principalul lucru pentru a cunoaște măsura.
Un alt avantaj imens de bronzare de interior este o stare de spirit bună, care vă va însoți în mod constant în timpul vizitelor regulate la studioul de bronzare. Și energia luminii ultraviolete este benefic pentru producerea de endorfine, asa-numitul hormon al fericirii.
Cum să vă protejați de pericolele?
Înainte de a vizita solarul, consultati un specialist despre dacă puteți face acest lucru.
Ochii. În timpul sesiunii, asigurați-vă că pentru a purta ochelari negri speciali. Deoarece pleoapele închise - protecție foarte nesigure. Lumina ultravioletă pătrunde cu ușurință prin pleoapa subțire, care afectează negativ retinei. Dacă utilizați lentile de contact, înainte de o sesiune de arsuri solare acestea trebuie să fie eliminate.
Păr. Pentru a evita subtierea parului si rupere, se poate obține un Solarii capac de protecție pentru păr, sau puteți utiliza o eșarfă de bumbac.
Chest. Toracele cu condiția autocolante pentru sfarcurile, numit Stikine. Nu neglija aceste autocolante. Femeile după 30 de ani în patul de bronzare este recomandat să fie în sutien și costum de baie, pentru a fi protejat de expunerea în exces a acestor zone sensibile.
Face. Pielii înainte de o sesiune de bronzare ar trebui să fie șters cu alcool nu este tonic. Toate make-up trebuie să fie eliminate înainte de o vizită la solar. Nu se recomanda utilizarea de parfum, uleiuri aromatice, deodorante.
Pielea buzelor. Un alt punct slab. Când vizitați solarul, folosiți balsam de buze cu filtru UV.
Tatuaje. Acestea ar trebui să acopere, ca Unele cerneala se poate decolora sau provoca reacții alergice. Există speciale remedii de pigment tatuaje și machiaj permanent.
Respiratorii, inima, sistemul endocrin al organismului. La sfârșitul corpului tratamente încep să lucreze, multe sisteme și organe, astfel încât după bronzare este recomandat să se odihnească, se relaxeze. Imediat după solar nu este de dorit duș rece.
Produse cosmetice pentru bronzare
Există mai multe linii de produse cosmetice speciale pentru bronzare:- pentru a obține o bază tan (începători);
- amplificatori tan pentru a avea inițial bronz;
- maximizer (pentru bronzare mai rezistente);
- prolongatory permițând corecții dobândite în pat de bronzare tan și o serie de resurse pentru îngrijirea pielii după arsură cu componente nutritive de hidratare.
În creme și loțiuni pentru bronzare de interior nu include produsele de protectie solara. Cu toate acestea, trebuie amintit că unul dintre dezavantajele de orice bronzare (inclusiv un solar) este uscăciunea pielii. Din acest motiv, se poate dezvolta peeling și iritație. Prin urmare, în produsele utilizate într-un solar (creme, loțiuni, lăptișor) conțin hrănitoare și hidratare a pielii suplimente.
pentru produsele de bronzare sunt compuse din antioxidanți și prevenind deteriorarea pielii de radicalii de oxigen sau ozon, produse în atmosferă sub acțiunea UV solar.
Pielea fetei este de obicei mai sensibile la arsuri solare, după sesiunea este necesară pentru a aplica agentul de umectare.
Cum să utilizați un solar?
Este recomandabil să se repete că cosmetolog consiliere de specialitate - este necesară înainte de a începe să utilizați solarul, iar în unele cazuri, va fi necesar să se consulte un dermatolog sau un alt medic.- Nu bronza mai mult de o dată pe zi, și ar trebui să fie considerat un bronz la soare.
- Raportul razelor ultraviolete A și B ar trebui să fie optime pentru tipul de piele.
- Înainte de a face plajă este necesară pentru a pregăti pielea: curatirii, hidrata și de a folosi medicamente care stimulează bronzare - creme de soare sau capsule.
- După peeling pielea înainte de sesiunea de bronzare, este la fel de important să se efectueze o hidratare profunda a pielii. Aceasta este o condiție necesară pentru o bună chiar și cafeniu. Pielea este mai protejat. Tan hidratata pielea dureaza mai mult si arata mai luminos.
- ar trebui să fie eliminate de pe fața de make-up înainte de o vizită la solar, deoarece multe produse cosmetice au proprietăți de protecție solară.
- Acesta ar trebui să elimine bijuterii. Înainte de o sesiune nu ar trebui să se aplice produselor cosmetice (cu excepția celor speciale).
- Nu uita, toate produsele cosmetice sunt selectate în mod individual, acestea trebuie să se potrivească exact tipul de piele, nu neglijați această regulă, în caz contrar efectul poate fi exact opusul.
- Refreshing sufletul, chiar dacă folosiți substanțe de curățat de casă tind să fie mici. Pielea noastră este actualizată în mod constant, pe suprafața sa format în mod continuu și mai multe celule noi ale stratului cornos al epidermei - scalelor. Ele și ar trebui să fie eliminate. Pentru a face acest lucru cu o zi înainte de bronzare ar trebui să se facă peeling, exfoliant exfoliant la domiciliu este bine.
Tan dobândite în solar este menținută timp de aproximativ 2-4 săptămâni de la ultima sesiune de bronzare. Datorită reînnoirea pielii naturale a celulelor pielii sunt respinse de către stratul superior cu strat. Pielea este complet actualizat în aproximativ 28 de zile. Cu toate acestea, cu o îngrijire adecvată, folosind produse cosmetice speciale, arsuri solare pot economisi mult mai mult.