Preparate, care ameliorează durerea este întotdeauna la îndemână
În cele mai multe cazuri, durerea poate fi îndepărtată fără pastile sau alte medicamente, precum și în beneficiul organismului. Iar instrumentul ameliorează durerea, puteți fi mereu cu tine. Este vorba despre o acțiune conștientă împotriva durerii. Astfel de mijloace, alinarea durerii - nu o enigmă pentru o varietate de orientale. Tehnici similare pot fi aplicate și noi cu o înțelegere deplină a ceea ce facem și ceea ce se întâmplă cu corpul.
De ce avem nevoie de durere.
Durerea poate fi acută sau cronică, somatic, neuralgic intern. Specificitatea sa este la dureri care apar din motive similare, dar în diferite părți ale corpului. Chiar și clasificarea durerii este destul de complicat. senzație de durere apare in timpul stimularea terminatiilor nervoase senzoriale, din care un lot este în cele mai multe părți ale corpului.
Durerea - este reacția emoțională la efectele dăunătoare. Pentru a furniza organismului de un astfel de semnal - un mijloc de auto-conservare de influențele dăunătoare pe ea, asa ca nu ignora durerea poate nu, este - un semnal că organismul ceva este greșit, iar mintea noastră trebuie să ia o decizie cu privire la modul de a proceda. Prezența mecanismului durerii este important pentru orice ființă vie ca mijloc de auto-conservare. Dar locul instinctelor omului ocupă mintea. Semnalul ar trebui să fie luate în serios și să încerce să afle adevărata cauză a apariției sale și, dacă este necesar, si cereti sfatul medicului.
Nevoia de fonduri, ameliorează durerea.
Cu toate acestea, durerea unei reacții de apărare, care a jucat rolul său de informații poate deveni un factor patogen atunci când a scăpa de ea devine o prioritate. Durerea perturbă funcționarea normală a corpului de control al sistemului nervos. Este imposibil fără a fi nevoie să suporte durerea, deoarece mușchii sunt comprimate în zona de durere, care comprima vasele de sânge, afectând circulația sângelui locale și blocarea tratamentul leziunilor cauzate de durere.
Reducerea sau eliminarea completă a durerii poate influenta atat receptorii durerii si cai nervoase, precum si structura anumitor sistemului nervos central. Deci, sunt analgezice. Cu toate acestea, agenți farmaceutici, ameliorarea durerii, inhiba funcția normală a sistemului nervos și, de obicei, au o masă și contraindicații efecte secundare adverse. Apoi, anestezicul nu se va vindeca și devine un obstacol în calea sistemelor de lucru ale organismului pentru a elimina orice probleme, complicând sale precondiții auto și crearea de noi patologii.
analgezicele Admiterea nu se opreste procesele distructive, și le face incontrolabilă de conștiință. Prin urmare, utilizarea de produse farmaceutice, ameliorează durerea, este măsurată necesar, în cazuri excepționale și sub supraveghere medicală.
Cum pentru a calma durerea fără pastile.
Tehnici care ajuta la ameliorarea durerii fără pastile, pot fi diferite, dar efectul lor este redus la unul. În loc de produse farmaceutice pentru a suprima reacția sistemului nervos cu privire la efectele nocive pot ameliora durerea, fara medicamente, schimbarea în mod deliberat această reacție. Mintea ta în așa fel arată că semnalul de eroare este acceptat, se iau măsuri adecvate, și nu există nici un motiv pentru tulburarea continuă a sistemului nervos. În același timp, - și acest lucru este un ajutor conștient sistemului nervos în sine, în creșterea resurselor de recuperare a corpului și de auto-medicatie.
1. Pentru a retrage fără durere ascuțită medicație în părțile exterioare ale corpului, trebuie sa se relaxeze muschii care inconjoara centrul durerii. Asigurați-vă un masaj sau frecare. În cazul în care nici o sângerare este posibil să se utilizeze un tampon de încălzire sau de patch-uri piper cald.
În cazul în care o astfel de durere te-a prins în locul nepotrivit pentru acest lucru, imaginați-vă cum puteți mai realist, ce faci în punctul în care trebuie să masaj sau pune o sticla cu apa fierbinte. Nu trebuie să ne imaginăm în mintea ta un tampon de încălzire, și să încerce să se simtă căldura reală în locul unde l-ai pus mental. Doar într-adevăr nevoie să se simtă ușoară mișcare masat mental sau freacă mușchii. Reprezentarea unui masaj sau o sticla cu apa fierbinte da ordinul de a sistemului nervos să se relaxeze. gândirea și atenția ta va fi mijloacele, ameliorează durerea, în cazul în care mușchii strânse cu durere se relaxeze. Apoi a restabili circulația normală a sângelui și, în consecință, posibilitatea de a trata corpul cauza durerii.
În acest fel, în haine și fără medicamente pot ameliora durerea in partea din spate (spate inferior), gat, picioare sau alte zone în care este posibil să se facă un masaj real sau atașați la o sticla de apa fierbinte. Noi aplicam aceasta tehnica impotriva durerilor de cap de tensiune.
2. La lung sau dureri dureri musculare, coloanei vertebrale sau articulațiilor, puteți utiliza aceleași metode, dar utilizarea eficientă împotriva durerii mișcări mici. Lucrul în domeniul durerii pe gama restransa de mișcare în toate direcțiile, încercând să le facă cât mai lină posibil. Spasm sau mușchii încordați va împiedica realizarea netezime. Pentru a elimina aceste obstacole, relaxați-vă mușchii și, astfel, ameliorarea durerii fara medicatie, incetineste, schimba traiectoria, încercați să netezi labagii care apar în cursul circulației (pauze de fluiditate). Nu încercați să opereze sau forța de a depăși durerea. Scopul tau - pentru a găsi toate căile în domeniul durerii, în care libera circulație și netedă. Principiul mișcărilor mici netede pot fi folosite împotriva durerilor de dinti.
Mișcările reale pot fi înlocuite cu mentale. În timp ce amplitudinea lor devine foarte mică. Senzație și conducerea unei astfel de deplasări microscopice, care caută netezime lor, și va elimina durerea fără medicație. Este interesant faptul că această metodă poate fi un mijloc eficient antiodontalgic la nivelul gingiilor maxilarului superior, cu toate că, în realitate, maxilarul superior nu se poate mișca.
3. Folosiți observarea respirația vă îndepărtați dureri în gât. Prin ajustarea piept netezime razdvizheniya prin respirație piept, te încet, dar doar pentru un minut sau două să scadă ca durere în coaste sau dureri de spate. Dureri abdominale și abdominale pot fi îndepărtate prin observarea cu atenție mișcarea abdomenului în timpul respirației diafragmatice.
Folosind proprietățile curative ale respirației lor, pot fi eliminate fără pastile de durere de aproape orice fel, inclusiv dureri în organele interne.
De ce? Tot corpul nostru vibrează cu frecvența respirației. observare atentă, puteți învăța să vă simțiți aceste vibrații oriunde în organism. direcționând Mintal respirația în direcția cea bună, ești, de fapt, urmați diseminarea corpului de ezitare reale. Sistemul respirator este aranjat astfel încât se produce atunci când expirația cald și relaxare a corpului și cu o inhalare - comprimare și răcire. direcționând Mintal respirația în locul durerii, va da un semnal pentru relaxarea musculara comprimat cu durere și îmbunătățirea circulației sanguine locale în acest domeniu. Și apoi eforturile sistemului nervos nu sunt direcționate către apeluri cu privire la problemele și organizarea tratamentului. Și dacă trimiteți prin site-ul de durere si expirati si inhaleaza, se produce efectul de masaj. În acest fel puteți învăța cum să curețe orice fel de durere, cum ar fi dureri de cap sau dureri de dinți, dureri în sau dureri abdominale în genunchi.
4. O altă modalitate de a calma durerea fara pilulele pot fi numite psihologic. Comunicarea cu un loc de durere precum și pentru a răni animalul. Mintal ia în mână, și cald, accident vascular cerebral, spune cuvinte dulci, zambetul lui. În cazul în care obiectivul dvs. - pentru a calma durerea prin schimbarea răspunsului emoțional și relaxa mușchii, de ce nu face o mangaiere. În practicile de est sunt comune și similare, metode de prevenire a durerii și a bolii.
Este mai bine să învețe câteva moduri de a calma durerea, să le aplice în diferite circumstanțe.
Ca mijloc, ameliorează durerea, utilizați recordul pentru durere. Înregistrarea făcută împotriva diferitelor tipuri de durere, folosind tehnicile descrise mai sus. Aceste medicamente sunt sigure pentru organism decât pastilele. Dar este mai bine să le utilizeze ca un instrument de predare. După ce a ascultat, simt efectul produs de înregistrare, apoi să fie capabil să facă același lucru singur.
du-te la descrierile împotriva durerii: