mușchii picioarelor Sore posibile cauze, prevenire si tratament

De obicei cauza este exerciții fizice, cum ar fi plimbări lungi, pantofi cu toc înalt, etc. Pentru a îmbunătăți starea de repaus suficient, schimba pantofii, iar durerea va trece.
Dar se întâmplă că durerea în mușchii picioarelor se poate datora o varietate de boli. Să le examinăm în detaliu.

Cauzele durere în mușchii picioarelor

boală vasculară

dureri musculare la nivelul picioarelor pot apărea din cauza tulburări ale sistemului circulator. Acest lucru se întâmplă de obicei, la persoanele a căror muncă implică ședințe prelungite sau în picioare pe picioare. Din aceeași poziție, fluxul de sânge venos se deteriorează, ceea ce duce la o creștere a presiunii asupra vaselor de sange, stimularea nervilor și cauza durerii.

Dacă aceste simptome nu acorde atenție, este posibil să aveți vene varicoase.

În plus, țesuturile și organele mai puțin oxigen este furnizat, iar în acumularea picioarelor de toxine diferite.
Durerea poate fi plictisitoare, junghi, dureri. Cel mai adesea însoțită de un sentiment de greutate al membrelor inferioare, convulsii.

Așa numitele contracții musculare care provoacă durere. Cel mai adesea, crampe musculare zona expusă.

  • mușchii surmenajului
  • postura incomode
  • Expunerea prelungită la frig

În cazul în care vițeii inflamat, se recomandă să se relaxeze mușchii afectați, un masaj și de a face frig. Un alt mod - de a înțepa atentia musculare cu un ac sau alt obiect ascuțit.

tromboflebită

mușchii picioarelor Sore posibile cauze, prevenire si tratament
Tromboflebita - inflamație a venelor, însoțită de stagnarea sângelui venos la nivelul extremităților inferioare, a crescut de coagulare si formarea de cheaguri de sânge - cheaguri.

1. ascuțite pulsatilă în mușchii picioarelor, adesea însoțită de o senzație de arsură sub piele.
2. Dacă tromboflebită este cel mai pronunțat durere constantă în vițel.
3. dureroase vene superficiale compactizare vizibile și roșeață.
4. venoasă profundă observat edem marcat.

Aceasta boala este destul de periculos, deoarece detașată cheag de sânge începe să se miște prin sistemul circulator si poate bloca vasele de sange vitale. Aceasta, la rândul său, poate duce la boli vasculare cerebrale și infarctul miocardic.

endarteritis

Este o inflamație a vaselor de sânge, care este adesea expus la nivelul membrelor inferioare. Simptom este „claudicație intermitentă“: primele câteva minute de mers pe jos nu cauzează nici un disconfort, apoi brusc picioarele amorțite, durerea apare și o senzație de greutate. După o scurtă odihnă, durerea trece, dar în timp ce conduceți toate repetițiile. Pacienții se plâng adesea de crampe picioare și picioare merznuschie.

ateroscleroza arterelor

mușchii picioarelor Sore posibile cauze, prevenire si tratament
In aceasta boala exista un sigiliu al pereților vasculari și formarea plăcilor de colesterol provoacă îngustarea lumenului arterial.
Cand ateroscleroza apare durere severă constrictivă gambelor, mai rău în timp ce mersul pe jos. Și cel mai sigur semn al bolii - merznuschie picioare, indiferent de moment al anului.


patologie spinării

Dacă apar probleme în coloana vertebrală (cum ar fi cele asociate cu discul intervertebral), pot exista durere, ce se extinde la picior. Aceste simptome pot indica sciatica - sciatica. Când această boală nu doare coloanei vertebrale în sine, transmițând senzații dureroase la nivelul picioarelor.

Nevralgia si nevrita

Durere în mușchii picioarelor pot apărea din cauza nevrita nervului periferic. Apar dureri paroxistice de înmulțire a lungul fibrelor nervoase, care durează de la 10 secunde la câteva minute. Intre crize de dureri ale membrelor inferioare pot fi complet absente.

platfus

mușchii picioarelor Sore posibile cauze, prevenire si tratament
Această patologie este cauzată de o modificare de formă a piciorului, care este o consecință a omiterii ambelor arcuri longitudinale și transversale ale ei. Piciorul devine plat, provocând o scădere de amortizare funcții. O persoană devine greu de mers pe jos, dureri musculare se extinde de la picior în sus piciorul, ajungând la genunchi.

  • Purtat pe interiorul pantofi
  • umflarea gleznelor
  • Greutate in picioare
  • Creșterea picior lățime
  • Umflarea și crampe picior la sfârșitul zilei
  • Oboseala, apariția de dureri musculare in timpul mersului

Pentru tratamentul durerii la nivelul picioarelor cauzate de picioare plate, este recomandat să meargă în pantofi ortopedici și regulat efectua exerciții speciale, dezvoltate de un medic.

Așa numita patologie asociată cu inflamație musculară, în care picioarele puternice rănit.

Boala se dezvoltă atunci când:

  • boala Postinfective
  • ale țesutului conjunctiv
  • accident
  • Puternic și neobișnuit pentru organismul să-și exercite.

Când miozită apare dureri la nivelul piciorului sacaitoare care crește cu mișcarea și compresie a mușchilor afectați. Odată cu pătrunderea infecției poate fi miozita purulentă.

  • Temperatura ridicată a corpului
  • frisoane
  • Creșterea dureri musculare câștig
  • Umflarea, indurația și tensiune musculară
  • eritem

În cazul în care afectează paraziți de țesut muscular (cisticerci, Trichinella) există febră, picioarele grav inflamat, limba, mușchiul maseter și există durere în piept.

Aceste boli sunt foarte grave, astfel încât apariția acestor simptome trebuie să solicite imediat asistență medicală.

fibromialgie

Aceasta este o boala reumatica care afecteaza femeile in principal in varsta si poate fi trecut la copii prin linia de sex feminin. Această patologie se caracterizează prin violarea țesuturilor moi care înconjoară articulațiile.
Membrele inferioare sunt afectate mai des decât coapsei lângă articulația genunchiului.

In plus, fibromialgie pot fi afectate:

  • zona occipitală
  • mușchii gâtului
  • umeri
  • torace
  • Partea inferioara a spatelui

Cauzele durerii:

  • activitatea fizică
  • suprasarcină mentale
  • leziuni
  • tulburări de somn
  • expunerea la frig
  • Fiind într-un umed

Cauzele durerii la nivelul picioarelor de persoane supraponderale

Sindromul Durerea este o cauza de obezitate, deoarece greutate mare crește presiunea asupra membrelor inferioare, mai ales în cazul în care piciorul uman mici.

inflamarea tendoanelor

Aceasta se produce atunci când un stres fizic mare și prelungită, care este însoțit microtraumele în tendoane. dezvoltarea patologiei promovează oboseala, hipotermie, boli cronice, etc.

dureri musculare la nivelul picioarelor: tratamentul și prevenirea

mușchii picioarelor Sore posibile cauze, prevenire si tratament
Pentru a preveni durerea la extremitățile inferioare, se recomandă să respecte următoarele reguli:

1. Pentru a reduce greutatea corporală.
2. Restricționarea regimul alimentar al consumului de alimente grase și care conțin o mulțime de colesterol.
3. exerciții regulate, care să permită pentru a preveni dezvoltarea venelor varicoase.
4. În timpul execuției lucrărilor, în care o persoană este o lungă perioadă de timp într-o poziție statică (în picioare sau așezat), necesită antrenament regulat, schimbarea poziției corpului.
5. În boli ale articulațiilor coloanei vertebrale sau necesitatea de a nu întârzia tratamentul, urmează un curs de masaj, respectați cu strictețe recomandările medicului.
6. Dacă vă confruntați cu spasme musculare va suprapune rece.

Pentru a determina cauza durerii în picioare, se recomandă consultarea cu următorii experți:

  • terapeut
  • reumatolog
  • traumatologist
  • Flebologie (pentru femei)
  • Chirurgul vascular (cu tulburări vasculare)