grupa de sange Dieta dieta adecvata pentru 1, 2, 3, 4 grupa de sânge
Acum, toată lumea știe că există mai multe grupuri de sânge uman. Ce-i asta - sânge? Pot să scap de câteva kilograme în plus, dacă este înarmat doar cu ceea ce a văzut într-o dietă grup de sânge revista de moda?
Ca parte a plasmei din sânge uman și, în plus, există substanțe proteice speciale cu un nume complet nepronunțat - aglutinele și aglutinogeni. Ceea ce ei sunt, tu și eu nu știu în mod special necesar, valoarea lor principală - din diferitele combinații de ambele depinde de ceea ce grupa de sange va fi o persoană (I, II, III sau IV, în conformitate cu standardele romanesti, sau 0, A, B AB pentru internațional). La conectarea la sângele altei persoane, în caz de incompatibilitate între sângele propriu, folosind proprietățile sale de protecție pentru a lupta împotriva „străine“ de intervenție - diverse aglutinele și aglutinogeni „lipite împreună“, capilarelor si alte fiole mici sunt sigilate, și, ulterior, moarte, din păcate, inevitabil. Prin urmare, este de a fi utilizat ca donator este necesar pentru a utiliza sângele din același grup, pentru a îndeplini această regulă strictă chiar și a creat un serviciu special.
dieta și sânge Grupul nostru
Dar a fost deschis recent, iar un astfel de fapt că aglutinare (aglutinare) poate avea loc nu numai în timpul amestecării grupelor sanguine incompatibile, dar, de asemenea, la utilizarea anumitor produse, care includ substanțe cu proprietăți „lipici“.
Oamenii de știință din SUA, Peter D'Adamo, ca urmare a ani de dezvoltare a fondat o întreagă teorie a puterii, esența care - o varietate de produse pentru persoanele cu diferite grupe de sânge pot prezenta proprietăți de aglutinare. Cu alte cuvinte, ceea ce ar putea avea persoanele cu grupa de sânge a II-a, nu poti avea cei cu sange de tip III, și vice-versa.
„Aș vrea să văd lista râvnit la acele produse pe care le pot mânca!“ - exclama un alt cititor nerăbdător. Ei bine, nu vă vom chinui, să aruncăm o privire mai atentă la un regim alimentar adecvat pentru persoanele cu diferite grupe de sânge. Ce pot mânca în fiecare zi, și de la care puteți câștiga în greutate? Pe site-ul nostru, sunteți, ca întotdeauna, veți găsi răspunsuri detaliate la toate întrebările!
Dieta pentru primul grup de sânge (0)
- Produse alimentare în fiecare zi:
- carne slabă și de preferință închis, cum ar fi miel, vită;
- pasăre - este admisibilă numai ca un conținut scăzut de grăsime;
- pește - sturioni, hering, somon, păstrăv, cod, Ling, macrou;
- fructe de mare - sunt binevenite.
Dacă viața ta este asociată cu activitatea fizică, cantitatea de carne poate fi semnificativ, dar pentru noi femei, ea hvatit150 grammryby sau carne la o singură masă.
Recomandarea noastră: dacă fac parte din persoanele cu tipul de sânge, utilizați exerciții de gimnastică yoga și exerciții de respirație.
Dieta 2 grupa de sânge (A)
Recomandările noastre: ca activități sportive cel mai potrivit de yoga, înot, ciclism și rulează în non-RunFast ritm.
Dieta 3 grupa de sânge (B)
- Produse alimentare în fiecare zi:
- de produse din carne - un iepure, miel;
- de produse din pește - icre negre, fructe de mare (cu excepția crustacee și moluște).
- Din ceea ce se poate câștiga în greutate:
- produse fabricate din hrișcă, grâu și porumb.
- Asta nu dăunează:
- produse din pește - în special cambulă și de halibut;
- produse lactate - nu numai brânză topită și înghețată;
- Produse din carne de porc - exclus de grăsime, rață, gâscă, șuncă, slănină;
- migdale și nuci;
- cartofi, vinete, varză, morcov, ridiche;
- ardei, măsline;
- avocado;
- Fructe - aproape totul în afară de rodie, curmal japonez și nucă de cocos;
- de condimente - ketchup-ul în afară, a permis tuturor;
- Ceaiul verde - in special recomandat.
- Ce este interzis:
- crustacee și moluște;
- produse din linte și mazăre;
- pâine - din făină de grâu sau de secară;
- roșii;
- seminte, nuci (migdale și nuci sunt permise);
- nucă de cocos, persimmons și rodii.
Recomandările noastre: potrivite ca sport de sport dans este cel mai bun pentru tine, turism, de la sport - toate joc.
Dieta 4 grupa de sânge (AB)
Recomandarea noastră: nu se potrivi cu efort fizic intens, cu o putere de încărcare. Încercați să folosiți exerciții de relaxare, training autogen, meditație și yoga.
Dacă ai probleme cu exces de greutate, au deja boli de stomac, intestine - este probabil ca pur si simplu nu mananca produsele „lor“. În urma sfaturile noastre și efectuarea de recomandările noastre, veți găsi o formă excelentă și să fie capabil de a salva sănătatea ta!
Legate de intrări:
