El a alunecat, a căzut, cum să dezvolte o mână de ipsos după fractură

El a alunecat, a căzut, ipsos? Cum de a dezvolta o mână după fractură?

„Alunecă, leșinat, m-am trezit în ipsos.“ - spune protagonistul comedia de mare succes „The Diamond Arm“. De fapt, bunăstarea, după o cădere pe o mână întinsă și o fractură nu contează. fracturi osoase, în orice parte a mâinii este complet lipsit de funcționalitatea și oferă o durere ascuțită în orice încercare de a muta. Durerea dispare numai după impunerea de gips, care va trebui să efectueze de la 3 până la 8 săptămâni, în funcție de localizarea leziunii.







In 1-2 zile perie umflarea are loc după mâini prejudiciu, degetele cotitură elastic albastru și rece, indicând faptul că comprimarea exprimate, și circulația slabă. dureri în curs de desfășurare, după aplicarea unui turnat ipsos - un semn rău, pentru a determina cauza necesității de a transforma la traumatologist, care, după verificarea și confirmarea faptului că nu există nici o compresie de atele ipsos ar trebui să prescrie analgezice.

De obicei, este nevoie de a lua durerea cu adulții rupt mâna care rupe de multe ori de o parte din cauza vârstei țesutului osos osteoporozei și nu pot dormi într-o poziție neobișnuită pentru mâinile lor. Edem mâinile după fractura vine de obicei la 8-10 ore, rezultând în gips devine liber. Pentru a exclude deplasarea secundară în această perioadă de a face recomanda re-bandajare.

Nu vă grăbiți să se bucure. dacă ați suferit cu curaj toate dificultățile vieții cu o eșarfă agățat pe antebraț și mână mult așteptată zi îndepărtarea tencuielii. Pentru un braț rupt din nou pe deplin locul de muncă necesar pentru a restabili mobilitatea acestuia sau de a dezvolta aceasta. În primele două zile după eliminarea senzație de ipsos cele mai neplăcute, toate mișcările mâinii provoacă durere și disconfort.

El a alunecat, a căzut, cum să dezvolte o mână de ipsos după fractură

Mâna nu părea să dețină! Scrie. să dețină o lingură, păr corect, ușile deschise, alege nas și să le nasturilor nu poți. Aceasta va dura o săptămână sau mai pentru a restabili aceste funcții. Acum durerea în mâna lui va fi pentru tine un eveniment comun, ca orice forță pe brațul lung doar enervant a încetat să lucreze mușchii și provoacă durere.







Cât timp va afecta mâna după tencuiala depinde de rata de recuperare musculara. La adulți, aceasta poate dura mai multe săptămâni, iar copiii încep în mod normal, să lucreze mână în 3-5 zile după îndepărtarea ipsos. Persoanele în vârstă se plâng de dureri durere la locul fracturii fuzionat cu schimbarea de vreme de mai mulți ani.

Dacă a existat o fractură deschisă a oaselor braț, sau fracturi ale oaselor umărului cotului, recuperarea musculară și reabilitare ar trebui să includă terapie exercițiu, UHF, stimulare electrică, masaj și fizioterapie. În cazurile în care fractura au fost tratate doar cu un bandaj triunghiular moale pentru a restabili funcția de mână, după îndepărtarea tencuielii poate fi în curs de dezvoltare în mână cu ajutorul unor simple exerciții speciale. Aceste exerciții pot provoca durere initial, deci trebuie să se ocupe cu grijă cu ei, crescând treptat sarcina.

Durerea ar trebui să fie limitată la exercițiile, deoarece acesta este un semnal pentru corpul tau nu continua sa incarce pe muschii si ligamentele. În birourile de terapie exercitiu in clinici au formatori speciale pentru dezvoltarea mușchilor și a articulațiilor, după o accidentare in casa va trebui să se mulțumească cu o minge de tenis, un burete si o extensoare de cauciuc încheietura mâinii.

El a alunecat, a căzut, cum să dezvolte o mână de ipsos după fractură

Începeți exercițiul cu mâinile calde. În primul rând, ștergeți pensula, astfel încât acestea să devină cald. Apoi, începe să se deplaseze perii în direcții diferite, până când până când simțiți o durere mica. Dă o mână de odihnă pentru câteva minute și începe să faci desprinzând și comprimarea diferitelor discipline. Începeți cu un burete de cauciuc, și apoi du-te la o minge de tenis și atunci când simți că peria a început să funcționeze mai bine, aveți posibilitatea să comutați expandor carpian. Stoarce-desprinzând până când simțiți obosit peria.

Dacă după îndepărtarea tencuielii ar putea dezvolta rapid degetele si cotul, dar este dificil de a controla încheietura mâinii, apoi efectuați următoarele exerciții: împinge mâinile, palmele împreună în fața lui, și fără a le deschide, înclinați încheieturile mâinilor într-o singură direcție și apoi într-o altă direcție.

Prin încheietura mâinii rănit palma mână scufundați foarte atent. Dacă vă simțiți această durere ascuțită, apoi se va opri exercitarea exerciții. După două săptămâni de antrenamente regulate încheietura mâinii complica exercitarea. Ia-o gantera in mana nu mai mult de 2 kg și înmuia încet perie sub această greutate mica. Cu cât faci aceste exerciții, cu atât mai repede va fi îmbinarea reveni la normal. La urma urmei, mișcarea formează activitatea articulațiilor.

Exerciții pentru a dezvolta mâinile este cel mai bine să se combine cu procedurile termice pentru a accelera procesul de vindecare a țesuturilor. De exemplu, într-un bazin cu apă caldă, și mai preferabil adăugat la sarea de apă de mare. Pentru a elimina stagnare și de a îmbunătăți circulația face mâinile masaj sub apă. Malaxat și mângâindu mușchii atrofiat în derivațiile de apă caldă pentru a îmbunătăți dieta lor și de a îmbunătăți tonul lor. Recuperarea rapidă a țesutului afectat și de a promova parafină caldă și ozocherită, și unguente frecare de încălzire.