Depurativ, îmbunătățește calitatea, Ina Kriksunova
calitatea sângelui și curățenia sale sunt vitale pentru noi. Sângele este principalul de lichid corpul nostru. Acesta îndeplinește funcția esențială a vieții: furnizează substanțe nutritive la celule și în același timp elimină deșeuri de la ei, aduce oxigen în țesuturi și scoate dioxidul de carbon de evacuare și altele.
Din cauza stilului de viață săracă, dieta nesănătoasă și impactul negativ asupra mediului al calității sângelui se poate deteriora.
Simptomele de deteriorare a sângelui
Aici putem observa simptome, cum ar fi:
- rezistență redusă la bacterii și viruși,
- răceli frecvente,
- apariția periodică a fierbe, purulente,
- sinuzita,
- expunerea la o erupție cutanată, urticarie, alergii,
- halitoza,
- depresie frecventă.
Produse, agravarea sângelui
Grăsimi animale. cantități excesive de alimente grase incetineste metabolismul si afecteaza compozitia sangelui. grăsimi animale și promovează formarea plăcilor de colesterol pe pereții vaselor de sânge.
alimente prajite. Acesta conține substanțe cancerigene care afectează sângele.
alcool puternic. Deshidratant afecteaza sangele, se ingroasa si limiteaza mobilitatea. Previne retragerea rapidă a deșeurilor (prin urmare, sentimentul de intoxicare, ca urmare a abuzului).
Conservanții din alimente. Dificil de îndepărtat și sunt eliminate din celule, formând astfel balast, septicemie.
Produse pentru a îmbunătăți compoziția sângelui
Ficat. Acesta conține cantități mari de fier. După cum este bine cunoscut, este necesar pentru formarea hemoglobinei.
Mere. Acestea conțin, de asemenea, o mulțime de fier și contribuie la normalizarea valorilor hemoglobinei. Disponibil în ele Pectina colesterol și elimină din vasele de sânge.
Rodie. Unul dintre cei mai buni furnizori de fier. Acest fruct este prescris pacienților după o intervenție chirurgicală pentru recuperarea rapidă a sângelui și de a îmbunătăți calitatea acestuia.
Grech. Bogat în fier, și normalizează cantitatea de hemoglobină.
soiuri de pește gras. halibut, morun, nisetru, sardină, saury, stelat, Iwashi, hering, somon, coregon, Notothenia, șprot, anghilă, anghilă, crap și t. d. Un astfel de pește conține "acizi grași omega-3", care sunt foarte importante pentru hematopoieza. Ei curate nave de colesterol, prin aceasta, să contribuie la îmbunătățirea calității sângelui.
Varza si broccoli. Aceste legume crește formarea de noi celule sanguine. Ele intaresc, de asemenea, peretele vascular.
Lemon. Vitamina C conținută în ea, crește capacitatea organismului de a asimila fier.
Avocado. Aceasta ajută la formarea sângelui. Elimină colesterolul din vasele de sange.
Sfecla. Acesta este unul dintre cele mai bune mijloace pentru a restabili calitatea sângelui. De asemenea, îmbunătățește peretelui vascular.
Med (hrișcă). Normalizeaza sânge, ceea ce duce la raportul optim de leucocite, eritrocite și trombocite.
Usturoi. Este vindecatorul acțiunii multilaterale. Se curăță organismul de toxine, toxine și ciuperci, crește rezistența la bacterii și viruși.
Sucuri si ceaiuri pentru purificare de sânge
suc de afine. Rapid curăță și restabilește sângele, crește tonusul organismului și rezistența la infecții (amintiți-vă, este prescris pacienților după o boală).
Pentru prepararea ei, se amestecă 1,5 l de apă, 1 cana afine, 0,5 cani de zahar, se lasă să fiarbă și se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Strecurati sucul. fructe din tescovină șterge printr-o sită sau blender din nou, se umple cu apă și se fierbe timp de 5 minute. Se amestecă cu suc, se adaugă zahăr după gust. Bea 1-2 pahare pe zi, timp de o lună. După 3 luni, cursul poate fi repetat.
Un amestec de morcov, mere și suc de sfeclă. Ea are o curățare și vindecare efect puternic. Procentul de suc din amestec: mere - 50%, morcov - 30%, de sfeclă - 20%. Bea zilnic 1 ceasca de amestec timp de o lună, și vei simți îmbunătățirea sănătății. După 3 luni, cursul poate fi repetat.
(Despre suc de sfeclă și regulile de preparare a acestuia am scris aici).
Ceai cu lapte. O modalitate buna de a curăța sângele este ceai negru cu lapte. Adăugați 2-3 linguri. linguri de lapte 1 ceașcă de ceai tare. Puteți adăuga la 0,5 linguriță de zahăr. Ceaiul de lapte accelerează în mod semnificativ circulația fluidelor în organism, și astfel contribuie la retragerea rapidă a deșeurilor. Puteți să-l bea în mod constant.
Ceaiul obținut din păpădie. modalitate puternică de a curăța sângele. Păpădie rădăcină este vândut într-o farmacie. Brew-l conform instrucțiunilor de pe ambalaj și să bea 1 pahar pe zi, timp de o lună. După 3 luni, cursul poate fi repetat.
Toate instrumentele de mai sus sunt metode naturale nemedicamentoase pentru a îmbunătăți calitatea sângelui și a curățării și vindecare. Rețineți că toate metodele naturale naturale își exercită efectul numai după utilizarea regulată prelungită.
Construiți dieta, astfel încât acesta a constat în mare parte din aceste produse, și vă veți bucura mulți ani de sănătate excelente!