Cum să se uite elegant pe plaja, farmecul club de femeie

Vacanță de vară, căldura ... E timpul pentru ultima să se complacă într-o vacanță mult-așteptata și plajă, asigurând efectul scăldat în mare sau ocean. Beach sezon - un moment în care totul va fi clar, ce ai făcut în timpul iernii: tren greu corpul și a mâncat plăcinte și prăjituri. Cum să arate atractiv pe plajă, pentru că plaja nu este nimic nu te poți ascunde!

Cum să se uite chic pe plajă, uimitoare? Cum a aspectul dvs. pentru a face o pata? Cum să nit punctele de vedere interesate de bărbați și jumătate de sex feminin a turiștilor? Prezentați altele nu atât de dificil de bucurie când se pare! Destul să nu neglijeze aceste sfaturi.

Cum să se uite la plaja tot mai bine

Amintiți-vă că pielea noastră nu iartă și nu uitați: una de arsuri solare (chiar și un copil) poate duce la dezvoltarea unor astfel de boli, cum ar fi melanomul. De aceea, înainte de fiecare excursie la plajă, trebuie să vă protejați la 100%: Se aplică sau arde sunblock timp de 30 de minute înainte de expunerea la soare; Utilizați numai o crema cu un nivel ridicat de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete; Evitati soarele amiezii, acesta este cel mai periculos pentru sănătatea ta.

Da, în această situație, pentru a primi un bronz frumos nu este prima zi, dar în urmărirea de viteză există încă riscul de arsuri solare. Și suntem aici decide cum să arate frumos pe plaja, nu oblezlo-peeling.

kilograme în plus

Dacă ați fost atât de încărcat cu munca sau altceva, și nu ar putea pierde în greutate pentru a acoperi în plus, încă nu renunta bucuria sezonului de plajă! Doar găsi un costum de baie care va scoate in evidenta dvs. de demnitate și ascunde defectele.

Un rol foarte important în acest caz jucat de culoare și stil de costume de baie - modul în care acestea pot imbunatati in mod dramatic sau agrava situația.

• Fetele care au probleme cu depozite de grăsime în zona taliei. mai bine pentru a alege un costum de baie luminos semi-închis, al cărui bust este asociat cu bikini și pe părțile laterale există crestături. Acest costum de baie stil va crea talie vizibilitate, aceasta reducând vizual, iar contrastul de culoare va face parte proeminentă a mai puțin vizibile.
• Fetele care au probleme cu soldurile lor vizibile. în special pantaloni zonă, în orice caz, nu poate fi selectat costume de baie Thong - în comparație cu un mic costum de baie polosochkoj, fese va arata chiar mai mult.

Culoarea joacă, de asemenea, un rol nu lipsit de importanță: pentru cei care au nevoie să vizual obscure pielea de pe ton sau două, costume de baie perfect potrivite tipa culori luminoase, precum și maro deschis, violet deschis și flori albe. Deci, vrăjitoria atent cu alegerea de costume de baie, problema „cum să se uite chic pe plaja fara dieta“ este rezolvată la timp!

Înainte de a începe o luptă activă împotriva celulitei. trebuie să știți motivul pentru aspectul său și în conformitate cu motivul de a acționa. Motivele includ:

• predispoziție genetică;
• Preferința pentru haine înguste și strâmte, pentru că se agravează fluxul de sange de tesut si promoveaza formarea celulitei;
• dieta dezechilibrată, cu preponderență grăsimi și carbohidrați de origine animală;
• stilul de viață sedentar;
• sindromul oboselii cronice, stres;
• obiceiuri proaste;
• tulburări în regulamentul hormonal al organismului.

Pentru a combate celulita, există o serie de moduri. Principalul lucru - este un regim alimentar echilibrat, puteți obține sfaturi cu privire la orice nutriționist, și de exercițiu, desigur. Apropo, un mod foarte eficient de a scapa de celulita - duș cu presiune mare.

Ei bine, afectează pielea la baie „coaja de portocala“ cu uleiuri esențiale și împachetări corporale, precum și creme, care este compus din ardei roșu și mentol: ele irita pielea, cauzand fluxul de sange pentru zonele cu probleme. O astfel de nevoie pentru a freca crema imediat după duș și apoi căldura este bine îmbrăcat și verde bea ceai.

• 2 linguri. lingură de varec (alge marine, sunt vândute în orice farmacie deja tocata) aburit la cald (dar nu de fierbere!) de apă să se umfle (se umfla foarte repede);
• Algele umflate freca un gălbenuș de ou crud;
• Adăugați 8-10 picături de ulei de lămâie și camfor 15-20;
• Imprastiati acest amestec toate zonele cu probleme și înveliți cu folie;
• Purtati dresuri cald sau pachet pentru o jumătate de oră;
• Apoi se clătește cu duș cald și aplică o cremă hidratantă;
• Face astfel de împachetări o zi.

Într-un timp scurt de celulita te scapa complet, desigur, nu, dar picioarele devin mult mai lin si mai subtire, uita-te la plaja vei fi mult mai bine, și se simt mai încrezători.

pielea de pe picioare necesită aceeași grijă atentă, precum și alte zone ale pielii! Nu uita asta. Cel mai important lucru - o buna hidratare. Alege o crema pentru corp, ghidată de principiul: silicon-liber, bogat în acizi grași și vitamine.

În plus, utilizarea tufarisuri, de exemplu zahăr, acesta va oferi cel mai bun efect cu leziuni minore la nivelul pielii. Este la fel de important pentru a face unghiile, ambele mâini și pe picioare, pentru că norocul nu se poate vedea fără aceste detalii!

păr în exces

Un alt moment jenant: să se uite elegant pe plajă și nu sperie pe nimeni pletos redundante (picioare, axile, zona inghinală), cel mai bine este de a recurge la îndepărtarea părului. Asigurați-vă că ar trebui să fie pentru câteva zile înainte de a merge la plaja, ca roșeața și iritarea - este o reacție normală la „smulgerea“ de păr.

Dacă decideți să faceți propria îndepărtarea părului, cel mai bine este de a folosi benzi de ceară sau un set special de terenuri. Pentru a evita firele de păr incarnate, este necesar să se efectueze peeling imediat după îndepărtarea părului, și apoi se înmoaie hidratarea pielii si crema hranitoare.

Există, de asemenea, mai puțin dureros, dar nici o modalitate mai puțin eficace - epilare cu ceară de zahăr sau shugaring. Dupa shugaring parul nu creste timp de două săptămâni, iar dacă o faci în mod constant, apoi în cele din urmă opri în creștere cu totul.

Postura este important în apariția fiecărei fete: se apropie de oglindă și îndreptați spatele - vei vedea imediat ce cresc „un cuplu de centimetri, dispare de stomac și piept ridicat. În postura trebuie să funcționeze, pentru că dacă te plimbi într-o stare îndoită tot timpul, nu ar trebui să fie surprins dacă a lungul timpului, etapa inițială a scoliozei cresc în acesta din urmă, și pe de altă parte trebuie să meargă pur și simplu nu se poate.

Cum să-l repara:

• ridicați umerii ka poate fi mai mare
• ia-le cât mai mult posibil
• Acum, mai mic - aceasta este poziția normală a umerilor
• ridicați bărbia ... și acum ai postura perfecta!

Acum știi cum să arate elegant pe plajă, atractiv și, în general, uimitoare! Asigurați-vă că pentru a fixa în fotografie pentru serile lungi de iarnă să-și amintească cât de mare a fost pe mare, așa cum ați văzut pe aspectul, complimente, îngrijit ... În vara aceea nu a fost trăit în zadar!