Cum să nu mai luați totul pentru inima previne trăiască!
psihologia umană un lucru destul de complicat. Înțelege toate nuanțele comportamentului uman, de gândire, de conștiință - o sarcină chiar și pentru un psiholog cu experiență, un dificil, dar foarte interesant. Fiecare persoană este diferită, fiecare are propriile lor probleme, griji, un fel de gândire și mentalitate.
opinia expertului
„Am fost întotdeauna interesat de oameni cu psihologia subțire, ei percep lumea ca obișnuia să-l vadă încă din copilărie, a crescut într-un mediu fericit, și nu au învățat să filtrați gândurile și emoțiile lor. Așa trăiesc, văzând totul aproape de inima mea, experiență și nu înțeleg motivele de percepție „- un cuvânt medici celebri de științe, psiholog IP Dostovalova. El are de mai mulți ani angajate în probleme similare, a strălucit nu mai puțin de lucrarea sa despre „Percepții aproape de inima mea.“
Nu te mai lua totul la inima, sarcina nu este destul de simplu. Chiar dacă te convinge-te ca nu ar trebui să acorde o atenție la acele lucruri și momente care apar în viața ta, vei uita mai devreme sau mai târziu, și mă trezesc, de asemenea, a fost suferă de ea. Acesta devine un obicei prost, „parazit“ al conștiinței tale. Pentru ca ar face viața mai ușoară și să nu mai luați totul pentru inima, trebuie doar să te răzgândești, a pus „unitate“, iar munca de zi cu zi pe mine.
Scopul nostru este de a
Deci, v-ați decis să - să schimbe viața, nu va mai fi astfel de primejdie. Prin această decizie, astfel, ați făcut cel mai important lucru în modul de corecție psihologică. Apoi, trebuie să adere la aceste gânduri. Si daca ai fost ranit sau „rezervă“ va aminti! Nu trebuie să pierdeți nervii și resursele vitale pe emoții și suferințe inutile, nimeni nu merită ceea ce s-ar fi făcut.
infractorii noștri
taxă de emisiune
Prin urmare, rețineți că trebuie doar să schimba viziunea asupra lumii, pentru a opri tot drumul de a lua, mai ușor de aplicat, pune blocul! Amintiți-vă, simțind aproape de inimă, vă irosesc energia, nu deranjez cu lucrurile corecte, suferă de nervi. Când determinați pentru tine modul corect de a ignora și sări peste el tot negativ, vei deveni mult mai ușor și mai ușor de a trăi. Schimbarea perceptia, creierul va începe să lucreze la noi, va fi capabil să ia o privire proaspătă la lume, pentru a găsi cuvintele potrivite în situația dreaptă, începe să observe modul în care să nu se schimbe în mod arbitrar viața și starea de spirit se ridica.
Astfel, trebuie să se concluzioneze că, pentru a scăpa de obiceiul de a lua totul la inimă, aveți nevoie de:
- Auto-credință.
- evaluări periodice ale conștiinței de sine.
- Starea de spirit pe rezultat.
- Controlul constant al gândurilor și comportamentului lor.
Există patru componente de succes. Acesta este exact punctul în care ar trebui să acorde o atenție, care ar pune în mod corect blocul.
Re-educe ei înșiși, o sarcină dificilă, dar este disponibil pentru tine.
Orice lucru mic, orice insinuări sau batjocura mi fac un val de resentimente și exacerbează sentimente de nedreptate. Eu percep totul prea personal. Alții spun nimic - ei nu plătesc nici o atenție. Și am îngrijorat pentru o lungă perioadă de timp, petrec prea mult timp în capul meu, nu pot ieși din cap și să încerce să remedieze situația sau pentru a justifica.
De ce se întâmplă acest lucru pentru mine, cum să se oprească toate luate prea mult la inima?