Cum să ierte infidelitatea soțului ei și pentru a muta pe consiliere psihologică

„Nu pot să uit infidelitatea soțului ei“ - aproape la fiecare Forum pentru femei este plin de strigăte disperate ale femeilor nefericite. Gândesc cum să vină la termeni cu trădare, amintiți-vă că majoritatea oamenilor au trecut prin ea. Deci, în mod realist supraviețui orice test.

Dă frâu liber emoțiilor

Cum se schimbă dacă nu te poate calma? Da frâu liber emoțiilor este necesar: să plângă, pentru a vorbi cu prietenii. Ascultarea muzicii trist oferă un fel de efect terapeutic. Plimbați-vă vioi, vizita sala de sport. Activitatea fizică ține cont de situația dificilă. Controlul negativ corodeaza din interior. Deci, încercați să ia o mână cu ceva util. Trebuie să dăm frâu liber furiei. Principala condiție - nu arată persoana responsabilă pentru explozia simțurilor.

cerere sfatul psihologului - utter de ajutor. Cu toate acestea, găsirea vina cu cei aleși, risc să mai mute departe cu el. Prin urmare, este o mai bună utilizare a tehnicii de „scaunul gol“. Imaginați-vă iubitul stând pe un scaun în față. Mustrare spațiu gol. Resentimentul este redat prin expresia rostit, răspândirea riscului conflictului este redus.

Ia faptul de ceea ce sa întâmplat

Mustrare insulta cu voce tare, apoi încercați să mențină sobrietate. previne Anger gândi rațional. Cedând influența negativitate, tu a alerga riscul de erori. Dorind să păstreze familia împreună, stai calm.

Eliberați durerea - singurul mod corect. In nici un caz nu se poate schimba ceea ce sa întâmplat. Tradarea sa întâmplat, trecutul nu poate fi returnat. Putem crea doar un viitor fericit. Următoarele zile, încearcă să umple numai emoții pozitive.

Asigurați-vă ca infractorul să se pocăiască

Apostatul încerca, de obicei, să dea vina pe soțiile. Uneori, cauza principala a trădării omului este răceala foarte dragă. Cu toate acestea, încercări incorecte sunt adesea justificate: să evoce milă, vina soțul. Nu putem permite un sentiment de vinovăție. Transferul responsabilității - act de copii. Schimbarea soțul - destul de un om matur.

Cum de a ierta trădarea soțului ei, când trădătorul refuză să recunoască o greșeală? Sincere pocăință - singurul mod corect de a construi relații. Încercarea de a evoca mila sunt, de obicei indivizi imaturi, care evita responsabilitatea. Înainte de a spune „Nu pot ierta infidelitatea soțului ei,“ Faceți vinovatul să învețe lecția, pocăim sincer. În caz contrar, există riscul de reapariție a actului.

De asemenea, citiți Cum să divorțeze de soțul ei, dacă el este împotriva, într-un alt oraș sau închisoare

Discuție drept

Soțul Trădare uneori provocat de comportamentul soției sale. Încearcă să afle adevărata cauză a răcirii. Discutați problema cu el. discuții Frank restabili înțelegerea reciprocă, atitudine sinceră să se întoarcă.

Ascultați cu atenție favorit. Stai calm, încercați să conțină emoțiile lor. atac agresiv va declanșa adoptarea poziției de paza, făptuitorul va fi dificil să se descopere experiențele interioare. Numai negocieri pașnice poate rezolva conflictul. În plus față de înțelegerea modului în care să ierte infidelitatea soțului ei după, înțelegerea cauzelor acestei trădări, ulterior, poate îmbunătăți calitativ Uniunii.

Să ne amintim momente de bucurie

Să ne amintim momentele fericite de căsătorie. Încercați să experimenteze vechile sentimente din nou. Renew un sentiment de bucurie, încredere și respect. Experiența din nou eveniment de familie fericită va cumpăra pacea sufletească. Amintiri din trecut se va face frica pierde iubitul poticnit.

Sărbătorește demnitatea soției, vorbit cu voce tare. Sfat cum să ierte soțul ei pentru durerea provocată să apară inconștient. atitudine prietenoasă Generos va dezvălui calitățile pozitive ale căsătoriei.

Traieste o separat

Un decalaj temporar va crea condiții pentru deliberarea evenimentelor, pentru a înțelege valoarea căsătoriei. Pondering problema singur va ajuta la restabilirea independenței deciziei cum să ierte trădarea soțului ei va fi cea mai exactă. Pe scurt despărțit, veți înțelege ce să facă în continuare. Poate că absența temporară a ales marca iubit plictisit, încearcă să se întoarcă cel iubit. Categoric, distracție izolat ajută restabili pacea interioară, să găsească liniștea sufletească.

Găsiți hobby-uri noi

Cauta hobby interesant. Fa-ti timp liber complet. condiție stringenta încetează treptat la probleme. Stai activ. Exercitarea elibereaza de stres, produs de hormonii fericirii. Yoga ajută să găsească armonie. Broderie, fotografie, remodelare apartamente, - orice ocupație distrage atenția, va da emoții pozitive. muncă monotonă Mai ales liniștitor cu mâinile.

Ai grijă de copii

Copiii proteja sanatatea ta, da puterea de a supraviețui în vremuri grele. Organizarea plimbări împreună, de a comunica în mod frecvent. Acordați o atenție deosebită copilului. Copiii Sensitive observa întotdeauna atitudinea răsfățatul părinților. Unul ar trebui să încerce să explice cu atenție motivele pentru eliminarea fumului. Dar trebuie să vă amintiți că nu poți pedepsi tatăl, interzis să comunice cu fiul său. Adulții au nevoie pentru a rezolva problemele pe cont propriu.

Boost dvs. de stima de sine

Cum să uite trădarea soțului ei și, cel mai important, cum să ia trădarea de fapt, tocmai sa întors de sine dat seama de sine. femeile nesigure sufera trădare grele. Sigur - dimpotrivă, știu prețul de atractivitate de sex feminin. Oameni ca o femeie puțin încrezătoare în sine. Prin urmare, de a comunica, au distractiv, atrag atenția unui bărbat. Actualizați garderoba ta, du-te la saloane de înfrumusețare. Creșterea stima de sine.

Citiți, de asemenea, soțul a mers la amanta sa: cauzele și consecințele

Amintiți-vă complimente: rude, angajați, în special pețitori. Adresați-vă iubitul tau pentru a descrie punctele tale forte. Este mai bine să scrie, re-citit înregistrarea. Trădarea - pentru a apela auto-evaluare. Întoarcere admirație proprie pentru el.

Încercați pentru a restabili încrederea

Soțul Trădare sa întâmplat o dată se poate întâmpla din nou. Regain pierdut încrederea este întotdeauna dificil. Explicați cauzele iubit de anxietate. Întârzierile acasă, întârzieri nejustificate, palpitații apelurile pot provoca gânduri neplăcute soția, așa cum pot fi semne de infidelitate repetate. Lăsați vinovatul să lucreze pentru a recâștiga încrederea execută din nou o cerere de a veni acasă mai devreme, la timp ia în sus, pentru a împărtăși experiențe. Dacă ales prețuiește soția sa, încearcă să câștige din nou încrederea.

Nu lasa gelozie

Ia ajutor de specialitate

Problema cum să ierte sfatul unui specialist infidelitatea soțului ei pentru a ajuta la rezolvarea cea mai adevărată. La evaluarea situației specifice, consultant al Familiei judeca imparțial. Uneori, soțiile înșelate ia decizii proaste: divorț, amante răzbunare, rămân neschimbate, cu un afemeiat. aviz expert terță parte va avea un serviciu benefic.

consiliere psihologica asigura - orice situație dificilă poate fi depășită. Mai ales atunci când ambii soți sunt de gând să facă un efort. Multe cupluri refuză să asculte Consiliului. Cu toate acestea, se va solicita tehnici de specialitate pentru a restabili încrederea, întoarcerea de respect, ajuta la construirea încrederii. Mai bine se ocupe împreună. Cu toate acestea, în cazul în care soțul refuză să participe la sesiuni împreună, vin una. Consultantul va elabora emoțiile negative - anxietate, rănit, durere, nesiguranță, stima de sine scazuta, depresie.

Trebuie să suporte o anumită perioadă, pentru a lăsa în cele din urmă drumul de resentimente. Nu este necesar să se prezinte bucuria, când în lacrimi de durere. Pretinzând a fi fericit, doar va agrava problema. Tu da-te timp să dau seama cum să uite trădarea soțului ei și pentru a găsi puterea de a trăi.

Încercați sincer să plece nemulțumirile din trecut. Nu poți alege să semene cu infracțiunile vechi. reproșurile Constant decât să intensifice conflictul. După ce a decis să se întoarcă iubitul ierta trădarea pentru totdeauna. memento-uri interminabile respinge ales, provocând iritații suplimentare.

Citiți și dacă fostul soț se întoarce după un divorț la soțiile lor

Uneori, situații ca aceasta să consolideze numai Uniunii. Un test de rezistență a căsătoriei poate fi utilă. După ce a încercat o altă viață, soțul infidel de multe ori se asigură că nu există o mai bună decât soția lui. Păstrați acest lucru în minte atunci când iubitul cerșește oa doua șansă.

concluzie

Cum să ierte infidelitatea soțului ei și pentru a muta pe, dacă nu crezi cel mai bun? Orice situație dificilă, de fapt cu experiență. perioadele de viață precare de concediu, în loc să vină întotdeauna bine. Trăim pentru a experimenta o varietate de emotii umane. Se întâmplă, avem de a experimenta gustul amar. Există mai multe moduri de a rezolva probleme dificile. Intenționând să păstreze familia împreună, încearcă sincer să uite și de a da drumul durerii de trădare. Taxele, ocări și certurile sunt capabili să distrugă Uniunea numai. Endless motive de căutare scrise complica situația. Căsătoria va supraviețui, datorită emoțiile pozitive și de sprijin și scumpirii. Toată lumea merită o șansă de a încerca din nou. Dă o șansă de a fi fericit, în primul rând în sine.