Cum de a opri obiceiurile proaste, jurnal Oleg Klyshko
cum de a opri obiceiurile proaste
De ce unii oameni sunt incapabili să renunțe la obiceiurile proaste cu ușurință?
De ce nu se poate renunta, chiar dacă toată lumea știe că este dăunător pentru sănătate?
Luați în considerare articolul cum să renunțe la obiceiul de ușor, de lucru cu mintea subconștientă.
Convinge mintea subconștientă pentru a da cu ușurință la acest obicei.
Cele mai mari motiv pentru care oamenii au decis să renunțe la obiceiul și experiența disconfort din aceasta este că mintea subconștientă crede că nu este corect. Mintea subconstienta nu vrea să renunțe la un obicei prost.
Știți că fumatul este dăunător pentru sănătate și bugetul financiar personal, dar în același timp, nu aveți un motiv să renunțe. Conștiința ta este convins de efectele negative ale fumatului, dar mintea subconștientă crede că plăcerea.
Despre alcool pot spune așa, în subconștient există o setare care este distractiv și relaxant pentru corp. Prin urmare, pentru mulți să bea alcool este considerat a aranja o vacanță și să se relaxeze mental.
De ce să te trezești devreme pentru majoritatea oamenilor dificil? Acest lucru se datorează faptului că subconștientul tău crede că trezesc devreme dimineața este rău. Este dificil de spus până la șapte dimineața, dar dacă aveți un examen la opt, atunci puteți obține cu ușurință de până la șapte și merge. Acest lucru se datorează faptului că mintea subconștientă este cunoscut despre importanța evenimentului în dimineața și așa că vă ajută.
cum de a opri obiceiurile proaste
Așa că acum știi că cheia pentru eliminarea obiceiurilor proaste este de a convinge mintea ta subconștientă despre importanța de a lăsa obiceiul.
Renunta la obiceiul de ușor.
Forteaza-te să te trezești devreme pentru câteva zile și veți trimite un mesaj clar pentru mintea subconștientă că ar trebui să fie.
Același lucru este valabil și pentru refuzul unui obicei prost. Care va fi mai puțin utilizarea de obiceiurile dăunătoare, mintea subconștientă este programat pentru eliberarea și va ajuta să lupte dependenta.
cum de a opri obiceiurile proaste
Ori de câte ori vă decideți să renunțe la obiceiul de ușor, utilizați mintea. Pentru a afla faptele care pot ajuta să depășească acest obicei. Dar, în același timp, nu uita sa convingi mintea subconștientă că nu funcționează împotriva ta.