Cum de a deveni mai încrezător Psiholog

Fiecare persoană tinde să cumva propriile lor scopuri și fiecare se angajează să le pună în aplicare în felul lor. În același timp, el știe că este puțin probabil să fie în măsură să ajungă la unele dintre ele singur. Interacțiunea cu alți oameni este importantă în orice etapă și să se asigure că a dat rezultate fructuoase, omul pur și simplu nevoie de încredere.

Ce determină încrederea?

Pentru informații cu privire la modul de a deveni mai încrezători astăzi scris multe lucrări, a dezvoltat o varietate de programe și discuții cu privire la aceasta aproape toti psihologii. Atunci de ce problema este încă relevantă și este destul de acută? Să ia în considerare tipurile de bază ale comportamentului uman, psihologi astăzi sunt trei:

Nu este nevoie să fie un om de știință de rachete pentru a înțelege că primele două tipuri de comportament creează o persoană o mulțime de probleme în ceea ce privește comunicarea cu alte persoane.

Principiile de bază ale comportamentului uman în societate

oamenii pasive din cauza slăbiciunii caracterului său este obligat să dea în mod constant altora, astfel încât propriile sale interese sunt încălcate. Din această cauză, el se simte aproape întotdeauna un sentiment de nemulțumire față de el însuși, jenă, neputință și suferință. Ca o regulă, o astfel de persoană nu atinge propriile scopuri, pentru motivul că permite în mod constant pe alții să ia decizii pentru ei înșiși. Dacă omul pasiv nu va găsi timp pentru ei înșiși decizia de a deveni auto-încredere, problema poate duce la consecințe mai grave, cum ar fi dependența de droguri, alcoolism, si suicid. om agresiv, la rândul său, degradează și ar afecta interesele altor persoane, pentru că de foarte multe ori își pierd pozițiile. Acest fapt reduce, de asemenea, calitatea vieții și împiedică procesul de comunicare cu prietenii și familia. oamenii Confident exprima onest și deschis sentimentele lor, dar acest lucru nu într-un mod jignitor. El stabilește obiective și le realizează fără umilindu alții și fără a compromite propriile principii. Acesta este motivul pentru care cele mai multe ori el trăiește într-o stare de confort si pace interioara.

Ce împiedică o persoană să fie de sine-stătătoare?

Mulți psihologi care scriu despre cum să devină mai încrezători să declare cu o singură voce - pe o necesitate de a lucra. În primul rând, aveți nevoie pentru a înțelege ceea ce împiedică o persoană să fie auto-încredere în propriile abilități. Acesta poate fi lucruri, cum ar fi:

• dependența de opiniile altor oameni;
• atitudine pasivă față de viață;
• stima de sine scazuta;
• se tem de manifestări ale sentimentelor și emoțiilor la om;
• teama de critici;
• Frica de comunicare;
• timiditate excesivă;
• incapacitatea de a-și exprima punctul de vedere în conversație generală.

Cum de a câștiga încrederea în sine?

Pentru a înțelege cum să fie mai încrezători, poți învăța să faci ceva mai bun decât altele. De exemplu, face trucuri, face Parkour sau dans, sau să învețe trucuri neobișnuite de haltere. Tot ceea ce poate face omul mai bine decât altele atrage atenția altora și, ca urmare, dă o încredere persoană. Etnicitatea joacă, de asemenea, un rol important în auto-afirmarea umane, ar trebui să fie tratate cu grijă, dar fără fanatism în mod nejustificat.

Psihologii recomanda sa se dezvolte mai întâi un aspect solid și dicție impecabilă. Puteți face acest lucru în fața unei oglinzi, a scrie un text semnificativ și de vorbire, urmărind cu atenție intonația. Comunicarea cu alte persoane, nu prea des să își ceară scuze, acest comportament este adesea un semn de nesiguranță. Nu vă fie teamă de temerile lor. Frica - este un fel de reactie a organismului cu scopul de ao proteja, ci pentru că trebuie să le trateze filosofic.

Desigur, nici un răspuns simplu la întrebarea: „Cum să fie mai siguri?“. Fiecare persoană trebuie să aibă propria lor abordare individuală, ceea ce îi va permite să-și dezvăluie identitatea și atinge obiectivul. Cu toate acestea, aveți nevoie pentru a lucra pe tine și apoi au întotdeauna ca rezultat va depăși toate așteptările.