Cum de a alege pantofi clasament dintre cei mai buni producători de funcționare

Rularea - este cea mai populară formă de exercițiu. Run toate: bărbați, femei și copii. Dar, pentru a putea beneficia de clasă și nu răni picioarele, trebuie să alegeți pantofi sport dreapta. Adidasi si pantofi versatile nu sunt bune - aveți nevoie de model special, luând în considerare greutatea, sexul, și chiar și setarea tehnica de picior de rulare.

Top producătorii de pantofi - ceea ce firma de a alege

Pantofi sport ar trebui să fie ales dintre conducătorii cunoscuți producători. Și nu numai pentru că firmele solide valoarea reputația lor și să monitorizeze calitatea bunurilor produse. Marci majore sunt implicate în dezvoltarea de pantofi, sarcină de studiu că experiența sportivilor în timpul lecțiilor, și chiar să creeze noi materiale pentru producția de pantofi.

Cei care sunt implicați în mod serios în stare de funcționare și trebuie să fie ușor de utilizat, încălțăminte ergonomic, în valoare excelentă pentru partenerul său în liniile următoarelor societăți:

In articol cele mai bune modele de pantofi de alergat, am examinat în detaliu producerea acestora și a altor producători bine-cunoscute. Dar, în cazul unei alegeri pantof de sport ar trebui să se bazeze mai mult pe caracteristicile individuale ale unei persoane. Prin urmare, citiți îndrumarea experților, pentru a cumpăra, într-adevăr a fost de succes.

Mai ales pantofi de alergat

Rularea pantofi au o serie de diferențe față de alte tipuri de pantofi sport. Acest lucru se aplică nu numai tăiat, ci și proprietățile materialelor utilizate:

1. Top - moale și flexibil, cu un minim de cusături. De multe ori, inserția are o plasă de nailon sau poliester filamente.

2. Partea din spate a armaturii greu pentru a fixa calcai si se taie, ceea ce reduce presiunea asupra tendonului lui Ahile.

3. Acoperire - un fel de „guler“ la glezna. Soft și dens, surprinde bine piciorul și previne uzura prin frecare.

4. Mezhpodoshva „risipește“ punctul de șoc prin efectuarea unei funcții de sortare De stabilire plase.

5. De fapt, cu talpa exterioară îngroșare opțională la călcâi și deget de la picior de locasuri jos. Acesta este fabricat dintr-un material moale și elastic, dar durabil oferind aderență bună.

Alte elemente ale pantofului (dind limbii) diferențele principale nu sunt. Ca branț, deși poate fi detașabil, Protezare, sau, în general, posedă „efect de memorie“.

Tipuri de adidași de funcționare

Înainte de a continua să revizuiască principalele tipuri de adidasi, ia în considerare clasificarea generală pentru toate modelele.

Primele pantofi sunt potrivite în funcție de sex. Bărbații și femeile au diferite structura piciorului și raportul de masă corporală la zona sa, motiv pentru care presiunea pe talpa reprezentanților celor două sexe este diferit.

Dacă nu afectează problemele de proiectare, trăsăturile caracteristice ale acestui pantofi de alergat pentru bărbați:

1. depreciere mai pronunțată.

2. bandă largă.

3. Jos ridicați regiunea călcâi.

pantofi pentru femei au un nivel mai mic de amortizare, deoarece sportivii sunt bărbați, de obicei, mai ușoare. Și pentru a păstra tendonul lui Ahile, călcâiul pe astfel de modele a ridicat un pic mai mare.

În afară de pantofi de sport, împărțite în subtipuri în funcție de suprafața de rulare. Există trei grupuri de formatori:

1. Pentru a rula pe asfalt.

2. echipat sală de gimnastică și benzi de alergare.

3. Pentru a alerga cross-country.

O mai bună utilizare de pantofi în funcție de scopul lor - astfel încât acestea să dureze mai mult, iar proprietarul va fi mult mai ușor.

Separarea sezonieră

pantofi de vara cusute din cele mai usoare materiale. spumă de mare aici unic sau siliciu, partea superioară se face în mare parte din plasă. Într-o astfel de picioare pantof bun „respira“ și pantofii ei înșiși sunt ușoare (500 g abur). Ele nu pot rula doar pe stradă, în vreme caldă, dar, de asemenea, în sala de sport pe tot parcursul anului.

pantofi de iarna întotdeauna mai dense și poate cântări până la 800 g Ideal - top material de membrană este de tip Gore-tex cu izolație suplimentară. Talpă exterioară Groasă este realizat din polistiren expandat, care protejează piciorul de frig și umiditate. Modelele de iarnă sunt adesea completate de spini - detașabile sau turnate. Singurul negativ izolat pantof - piciorul în ele nu a „respira“, și chiar Gore-tex nu rezolvă problema.

între sezoane

Modelul Inter-sezonier - o încrucișare între iarnă și vară. Nu se udă, au o talpă groasă, și, în același timp, există unele fără ventilație.

pregătire

Potrivit atât pentru sportivii profesioniști și amatori. Astfel de modele au amortizare bună și o greutate a crescut ușor: o pereche de pantofi sport, trage pe 250-400 talpii Rugged distribuie în mod ideal presiunea piciorului, iar partea de sus este fabricat din tehnologia Fit Fluid rețelei polimerice.

Acești pantofi sunt mai confortabile și sigure, dar pentru campionat nu se va potrivi din cauza greutății sale grele. În plus, singurul lor proiectat pentru asfalt stradă și nu pe acoperirea de cauciuc a stadionului.

• sprijin de încredere și de protecție a piciorului;
• absorbție bună la șoc;
• Talpă exterioară moale, dar durabil;
• picior de ventilație, datorită ochiurilor de plasă superioară.

concurență

Aceasta este alegerea profesioniștilor. De obicei, aceste pantofi aproape jumătate din modelele de formare în greutate (aproximativ 200-250 g), care permite să se dezvolte intervalul de viteză maximă. Aici, talpa este mai subțire și flexibil și are o aderență mai bună pe banda de alergare. Pantofi pentru concursuri de atletism au o glezna aderenta foarte ferm, care nu este întotdeauna convenabil, dar este eficace pentru a menține viteza rotorului. Dar deprecierea este practic inexistentă, astfel încât antrenamentele frecvente astfel de încălțăminte nu este potrivit.

• Greutatea minimă;
• Se lasă atlet să dezvolte o viteză mare;
• Adeziune excelenta la suprafața tălpii;
• fixare rigidă pe picior.

• Adecvat numai pentru sportivii profesioniști;
• De scurtă durată.

Pentru a alerga cross-country

Acest model special pentru fanii pentru a rula pe drum. Astfel de pantofi sunt crescute la 400-500 g de greutate, din cauza unor caracteristici de design. Acolo este îmbunătățită, dar relativ flexibil, cu talpă exterioară o bandă de rulare și un top strâmt impermeabil.

• Nu se udă;
• talpă groasă cu absorbție de șoc bună și protecție din pietre;
• Chiar și distribuția greutății;
• Buna flexibilitate vă permite să luați suișuri și coborâșuri;
• Teren de protecție asigură o tracțiune maximă.

• greutate relativ mare;
• Lipsa de ventilație.

Parametrii de selecție de adidași pentru rulare

Rularea pantofi ar trebui să stea strâns pe picior și, în același timp, să nu-l stoarce. Prin urmare, este necesar ca selectați cu exactitate dimensiunea pantof și asigurați-vă că pentru a măsura înainte de a cumpăra (figura pe partea de jos poate să nu fie exacte). Pantoful ideal pentru tine vor fi cele în care degetul mare nu atinge nasul de 3 mm. Lățimea marja ar trebui să fie de aproximativ 1,5 mm pe fiecare parte.

Este o măsură a barajului și deformarea piciorului în momentul șocului când călcâiul de pe sol. Când jogging în oameni cu diferite pronatie pe talpa sarcinii este distribuită în mod diferit, și, prin urmare, de sprijin și de absorbție de șoc ar trebui să fie selectate în conformitate cu structura piciorului.

Pronația și se determină înălțimea bolții, puteți utiliza simplu „testul umed“. picioarele goale umede și stea plat pe hârtie grea pentru un moment. Când amprentele umede, urme de marcaj contur. Între deget de la picior și călcâi după ce vezi cotul arc și lățimea spoturilor rămase de la punctul cel mai îngust în acest organism și de a determina pronație a piciorului.

Efectuat după o intervenție chirurgicală poate alege doar dreapta:

1. Când platfus picior se prăbușește spre interior, iar pe o piesă rămâne un semn sub arcada. În acest caz, aveți nevoie de pantofi fără suport arc, sau atunci când rulează te vei simti inconfortabil.

2. Foarte îngustă „istm“ între deget de la picior și călcâi urmat - un semn de supinație. stack-ul are un contact minim cu suprafața, care crește sarcina pe picioare și necesită o bună amortizare de adidasi. În interior este necesar un sprijin de mare arc pentru spațiu de sprijin mai mare.

3. normale de îndoire pronatie arc vine la aproximativ mijlocul piciorului. Aici, amortizarea naturală a tuturor, în ordine, astfel încât este necesară elasticitatea specială a tălpi de pantofi.

Gradul de depreciere

Acest parametru depinde de greutatea sportivului, și are distanța la care o conduce. subțire de oameni armat nu este necesară în mod special de amortizare (mediu adecvat sau model de greutate de lumină), în timp ce întregul este pur și simplu necesar.

De asemenea, îngroșarea și inserții elastice pot fi plasate în diferite părți ale tălpii:

1. Pe deget de la picior - pentru a rula pe distanțe scurte, precum și necesitatea de a face tremor frecvente în timpul salt.

2. Pe tocuri - și formare pentru maraton se execută, în cazul în care greutatea corpului la aterizare tot timpul vine pe tocuri.

Materialul tălpii

Rularea pantofi ar trebui să fie suficient de bine să se aplece, mai ales în cazul în care acesta este un model care trebuie să circule pe stradă sau cross country. În mod ideal pantofi necesar să fie îndoit în mâinile unui unghi de 45 °, dar mult depinde de singurul material. El stabilește costul de gradul de depreciere și „tenacitate“ de adidași.

Pe piața din următoarele materiale Talpă:

1. Anvelope - varianta cea mai comuna, are un cost redus, dar oferă aderență excelentă și foarte bine îndoite.

2. BRS 1000 - un cauciuc sintetic dur rezistent la abraziune. Acesta este frecvent utilizat în unele zone ale tălpii.

3. cauciuc amestec RDC - materialul neubivaemy care este potrivit pentru toate tipurile de trasee.

4. Duralon - anvelope ușoare poroase nu sunt caracterizate printr-o rezistență ridicată la uzură, dar oferă o flexibilitate excelentă și amortizare.

Material superior

Fiecare producător încearcă să îmbunătățească produsele lor din materiale diferite. Dar cel mai popular și ușor de utilizat sunt următoarele tipuri de ele:

1. Piele - durabil si maleabil, dar „respira“, în picioare încălțăminte din piele rău. Este mai mult de o opțiune pentru off-sezon.

2. piele sintetica - o mai puternică și mai ușoare decât naturale, dar îi lipsește flexibilitatea.

3. nailon sau PE grilă - nu principal, dar materialul cel mai frecvent pentru pantofi de vară și inserții din modele ușoare. Caracterizat rezistență suficientă și asigură o ventilație optimă de pantofi.

4. Gore-tex (Gorteks) - un material cu trei straturi, cu membrana fluoroplastic dispus între țesătura superioară și o căptușeală de încălzire. Opțiunea „de iarnă“, care permite picioarele nu se frig, dar oferă un schimb de aer minim.

Ce pantofi pentru a alege

1. Dacă tocmai te-ai decis să candideze pentru tine, alege un pantof de formare, cu un toc mai gros și bine amortizat. Introduce chiar și în plasă de modele „de toamnă“ va sportului mai confortabil.

2. sportivii profesioniști care participă în mod continuu la concursuri, necesită în continuare pereche de pantofi ușoare cu un picior de fixare maxima.

3. Fanii de iarnă care rulează pe stradă este mai bine de a alege un model bun de Gorteksa izolat cu tălpi groase, cu banda de rulare și știfturi.

4. Locuitorii din satele de pe periferie, și cei care aleg să ruleze în mod esențial drumuri de pământ, avem nevoie de pantofi la greutatea medie a tălpii gros, dar foarte flexibil, cu un nas curbat și un protector puternic. Există, de asemenea, nevoie de amortizare bună și acoperirea fiabilă a picioarelor, sau dislocarea nu poate fi evitată.

5. Dacă ai condus greutatea in plus, ia pantofii de funcționare cu amortizare maximă. Deci ai reduce sarcina pe genunchi și gambă, facilitează activitatea piciorului, și mai puțin obosit, așa că - va fi capabil să ruleze mai mult timp.

Costul de pantofi de alergare jogging

1. Modelul de formare poate fi achiziționat în 2500-40000 de ruble.

2. încălțăminte profesionala pentru cursa de rulare va costa circa 10-25 mii.

3. În timpul iernii cuplu gata să dea cel puțin 5,000-10,000 ruble.

4. Aproximativ același număr va costa pantofi de alergat pe peresechenke, doar limita inferioară este stabilită la 2 milioane.