Cât de des pot vizita un cosmetician răspuns solar

Datorită climatului local și lucrarea nu are întotdeauna posibilitatea de a obține un bronz natural. Dar, în același timp, am auzit un solar dăunător pentru sănătate, mai ales dacă faci prea mult timp. Cât de des pot vizita un solar?

Ea răspunde la întrebarea: Ekaterina Davidenko medic-dermatolog, cosmetolog

Solar este un substitut excelent pentru lumina soarelui, sau mai degrabă componenta sa ultraviolete, care, de fapt, face ca pielea noastră să se întunece și acoperite de bronz bronz frumos. În plus, cantități mici de UV contribuie la sporirea imunității depresie evita, stimulează producția de vitamina D-3. În cazul în care o persoană care locuiește într-o zonă cu activitate solară scăzută (metropolele cu smog, zonele de nord), atunci el se dezvolta o „foame solar“ - un sentiment de slăbiciune și de slăbiciune. În această situație, utilizarea de solar nu este doar de dorit, dar uneori indispensabil. Cu toate acestea, mulți în țara noastră ia parte la aceste instituții, cu scopul de cosmetice - pentru a produce neted și atractiv bronz cafeniu.

opinie larg predominante ca schema de greșit solar posibile consecințe negative pentru sănătate, în general, este corectă. După ultraviolete în doze mari de plumb capabile la arsuri ale pielii, pentru a stimula formarea de radicali liberi care au ca rezultat retinită și alte manifestări ale photodamage. În unele cazuri, atitudinea de lumină cu inima la solar poate duce chiar la dezvoltarea de probleme de cancer. Prin urmare, noi trebuie să adere la anumite reguli și ceea ce privește vizitarea instituției. Mai ales având în vedere propria tipul de piele:

1. tip celtic (culoarea pielii lumina, de multe ori prezența pistruilor, păr roșcat sau blond) - în acest caz, pielea foarte sensibila la lumina UV, ușor să ardă. Vizitați un solar nu au nevoie de mai mult de 1-2 ori pe săptămână.
2. de tip european (uneori, pistrui jupuite-lumina, ochii ei culori luminoase, păr șaten deschis) - rar arde. Aceasta a permis până la 3 sesiuni pe săptămână solar.
3. Tipul de Europa de Sud (lumina sau pielea inchisa la culoare, păr șaten, gri sau ochi de lumină) - puteți face 3 sesiuni pe săptămână, timp de 10-12 minute, dar nu mai mult de 5 cursuri pentru sezonul (3 luni).
4. tip mediteranean (pielea inchisa la culoare, ochi căprui, curling parul inchis la culoare) - UV stabilizat tip de piele cu cel mai mic număr de restricții pentru băi de soare. Dar noi nu ar trebui să facă mai mult de 3 sesiuni de 15 minute solar pe săptămână.

Frecvența influențelor artificiale de plajă în afară de tipul de piele, precum și tipul și puterea lămpilor UV. Puternice 150-180vatnye lămpi ar trebui să fie utilizate mai rar decât moderate 80-120 wați. În ceea ce privește restul, dacă urmați aceste recomandări, solar va efectul maxim benefic.