Care este sentimentul de rușine și de ce se întâmplă

Rușine - este un sentiment că, în viața de zi cu zi suntem obișnuiți să ia pentru calitatea care distinge oamenii de morală înaltă. În realitatea noastră contemporană, astfel de oameni sunt etalonul societății morale. acestea sunt adesea luate ca un exemplu pentru alții, iar unele dintre ele sunt atât de auto-satisfacție de la acest tip de integritate pe care toți sunt dispuși să aibă grijă de toate păcatele de moarte.

Inutil să spun, chiar și cu partea practică a persoanei constiincios pare cea mai atractivă. Confirmarea acestei poziții putem găsi artă populară:

• În care există un Dumnezeu, că există rușine
• Pedepsirea copiilor cu rușine, nu un bici
• fard rușinat, palid și nerușinate
• Și puțină rușine este mare durere mai puternică

Aspecte pozitive ale rușinii

Luați în considerare, pentru început, ceea ce este o rușine este util. Mai întâi de toate, este de remarcat faptul că rușinea este una dintre cele mai simple emoții umane. cu alte cuvinte, un răspuns la procesele interne sau externe în curs de desfășurare.

Sub o defecțiune, în primul rând este de a înțelege - act, în timp ce rușine, așa cum am spus, este o emoție. De exemplu, o fată ieftin prietenul ei, mersul pe jos cu prietenii atunci când el crede că e ocupat cu treburile casnice, iar atunci când este dezvăluit în fata se trezește simți vinovată, conștiința vinovată, și, deși ea nu a făcut nimic predrassuditelnogo, rușine ia după ei pe care ea încearcă să nu comită acte similare.

Odată ce o persoană recunoaște o defecțiune, în cele mai multe cazuri, ea începe să se simtă rușine și ca o consecință a încercarea de a face acest lucru în viitor. Dar nu toate vina se află pe suprafață și nu toți suntem dispuși să accepte.

vin Imaginare și rușine nevrotic

La ce ne referim când vorbim despre vinul imaginar - este un fel de defect, care este generată mai degrabă decât actul și faptul că nu putem uneori să se gândească la cealaltă persoană. Ca exemplu putem lua conflictul de generații. Mulți părinți lovit copiii care doresc să admită aici și apeluri ocazionale, vizite rare și alte „nelegiuiri“ ale copiilor adulți.

Dar este necesar să se înțeleagă că nu există nici o vina direct propriu aici, mai degrabă este o nepotrivire între ceea ce se așteaptă de la tine de părinții tăi și comportamentul tău. Dar, fie ca aceasta poate, sentimentul de vinovăție, și poate fi însoțită de un vin destul de abstract. Astfel sa născut rușine nevrotic. Astfel de situații pot apărea, de asemenea, cu un iubit, prieteni, vă solicită să nu le pot da ei ofensați, astfel te simți vinovat.

Ca un alt fel de vinovăție imaginară poate provoca vinovăție, stabilit în inconștient. Manifestându-se în nervozitate, în viața de zi cu zi, o persoană care nu-l amintesc. De exemplu, oamenii aleargă de multe ori pentru cauza de toaletă nu este nici o abatere sau boală și de accident, care sa întâmplat cu el la grădiniță, când în fața altor copii pantaloni umed, și toată lumea a râs de el. Rezultatul acestei vinei nevrotic poate, în consecință, devin retrase, nesociabil, incertitudine în forțele.

Ce măsuri ar trebui luate pentru a scăpa de rușine și vinovăție nevrotic fals

Destul de dificultăți grave pot duce la rușine nevrotic, care se bazează pe cerințe nerezonabile supra-umflate auto și un nivel ridicat de responsabilitate. În cazul în care problemele ridicate aici sunt aproape de tine, următoarele sfaturi vă vor ajuta să se ocupe de ei. În primul rând, dacă nu îndeplinesc așteptările altora, ar trebui să se gândească și să încerce să găsească punctul în care viața ta este în contact și în contradicție cu viața altor oameni. Ceea ce faci - este viața ta, victoria, înfrângerea sau vina ta.

Amintiți-vă, sunteți responsabil numai pentru faptele comise de tine. pentru ei sunteți responsabil, rușine, sau poate fi mândrie, dar pentru așteptările altor oameni dintre voi are nici o responsabilitate, aici sunt curate. Desigur, acest lucru nu diminuează faptul că necesitatea de a ajuta pe alții, dar ar trebui să fie posibilă, în cazul în care nu există nici o astfel le reproșeze că nu sunt vinovați. Una dintre cele mai inutile de atitudini pentru individul este să urmeze cursul obișnuit de acțiune, se simt rușine pentru a comite sau invers pentru lipsa de acțiune, dar să nu se schimbe nimic.

Nu luați exemplul eroul romanului „Doisprezece scaune“ Alhena. Gestionarea îngrijire medicală la domiciliu, de la care el este un obicei adânc înrădăcinată de a fura tot ce „laic rău“, în același timp, a simțit remușcări și din nou să fure. Dacă ați observat o tendință de un sentiment de vinovăție, și este imposibil să se diferențieze zona lor de responsabilitate, puteți utiliza exerciții de formare psihologică, în special metoda de imaginație direcționată. Să presupunem că te simți vinovat în fața părintelui decedat sau persoanei cu care nu poate comunica în mod direct. Există o soluție - Scrie o scrisoare!

Scrisoarea poate fi dispuse și nemulțumirile lor, dar nu este necesar pentru a le face să se concentreze. Iartă-și cere iertare pentru tine printre cei care au adresat scrisoarea. Pentru a trimite o scrisoare pentru tensionarea imaginatia ta. Puteți să-l arunci în râu, pentru a lăsa pe bancă în parc, sau arde, aici libertatea deplină de imaginația ta. Încercați-l, l-a ajutat deja multe! Și, în sfârșit, câteva cuvinte credinciosilor.

vina nevrotică în unele cantități contribuie la faptul că creștinismul este desemnat mândrie. Așa se întâmplă că o persoană pune prea mare bar de comportament ideal, dar forțele necesare pentru a avea succes la ea pur și simplu nu. Este aici ca un ajutor în favoarea umilință, înțelegere vine imperfecțiunea naturii umane în general. Destul de important este deliberata monahii Smerenia - l ajută să scape de probleme inutile și ajută să dedice viața lui Dumnezeu.

auto-ajutor Express

Pentru a rezuma și modalități prezente pentru a vă ajuta, în cazul în care sentimentul de rușine și vinovăție vă menține ferm în rețelele lor: 1. Verificarea imediată este vina. Este real sau este doar o abstracție generată de imaginația ta. 2. Dacă vă simțiți o eroare reală, atunci nu ezitati pentru a corecta greșelile lor. 3. Dacă vă simțiți un sentiment de rușine pentru ceea ce ați făcut, merită luat în considerare dacă vina reală în acest caz, sau este așteptarea nerezonabil doar cuiva. 4. Dacă încă nu se poate scăpa de vina, apoi se aplică un exercițiu dat, scrie o scrisoare către persoana care le-ai greșit.