7 sfaturi pentru a vă ajuta să fie mai încrezător
Recent, am auzit de multe ori sloganul: „Încrederea - cheia pentru o carieră bună“, astfel încât ochiul acum și apoi vin peste o invitație de pregătire psihologică. Fii persoană încrezătoare, este necesar ca fiecare dintre noi.
Lumea modernă se caracterizează nu numai cele mai noi tehnologii și evoluții, dar, de asemenea, norme mai violente, complicate ale vieții. Forfota de zi cu zi, în scopul de a câștiga cât mai mulți bani, oamenii au devenit mai dur, doar uita-te în jurul tău cât de multe animale fără adăpost și abandonate. Numai puternic supraviețui - este sloganul principal al vieții moderne. Fii slab și suferă de complexe, apoi găsiți-vă pe ghinionul în toate sferele vieții.
Fiecare persoană este specială, unii dintre noi sunt mai active (cum ar fi sport, cluburi si companii zgomotoase), în timp ce alții doresc să fie mereu singur. Pentru unii să intre într-o nouă companie de persoane necunoscute este o sarcină descurajantă. Omul începe să se piardă, să fie jenat, nu știu ce să spun.
În altele, este ridicolă, dar de fapt incertitudinea - aceasta este o problemă foarte gravă. oamenii nesiguri sunt greu pentru a găsi prieteni, locul de muncă, iar pe cealaltă jumătate nu este în valoare de visare. La urma urmei, pentru a lovi o nevoie de relație să fie activ, dar aceasta trebuie să fie sigur pe sine. „Neîncrederea pentru ei - cauza de cele mai multe esecuri“, - a spus Bowie, greu de acord cu el. , Mai departe imediat dacă doriți să vă schimbați viața în bine.
Câteva sfaturi:
1.Sledite aspectul lor. Amintiți-vă, ar trebui să arate pentru a te doar pe ei înșiși. Uită de alții. Purtati ceea ce vrei. Nu numai lucruri gri și negru, pentru că te-ai decis să schimbe viața. Hainele trebuie să se simtă confortabil. Par si make-up - o necesitate!
2. Uita de handicap fizic. Care opțiunile sunt departe de modelul, aceasta nu înseamnă că nu sunt frumoase. Îți place corpul tău, indiferent că nu a fost și amintiți-vă că alții sunt puțin probabil să observați o mică cicatrice, dar fata, înfășurat într-o eșarfă care acoperă fața, atrăgând atenția multora.
3. Nu bea alcool. Unii oameni fac greșeala de a crede că alcoolul dă curaj și încredere în sine. Este auto-înșelăciune. Crede-mă, după ce a băut, nu vei fi confortabil și confortabil în compania oamenilor. Simțiți-vă relaxat, puteți numai după ce bea o mulțime de alcool, sau mai simplu - se îmbăta. Ei bine, acest lucru nu este o idee bună.
4. Pur și simplu ia viața. Dacă sunteți implicat într-un situații incomode, comice, de exemplu, a alunecat și a căzut în mijlocul zonei, nu te isteric și să încerce să scape, pentru că este o astfel de rușine pentru tine. Zâmbește, dar ai căzut, și așa mai departe ce? Brațelor, picioarelor - ansamblu, așa că de ce te superi? Oamenii care au fost așteaptă cu nerăbdare să jena dumneavoastră, de asemenea, nu sunt imune la ea. Deci, să dezvolte un simț al umorului și nu mă opresc asupra necazurile.
5. să evalueze realist capacitățile lor. Nu te flata, dar nu subestima meritele tale. Descrie în mod clar că știi cum să faci, și ceea ce ar dori să învețe. De exemplu, v-ați dorit întotdeauna să învețe o limbă străină. Consultați un specialist, cât timp va dura, utiliza dragostea mea pentru a studia limbile si realiza visele.
6. Găsiți un loc de muncă pentru suflet. Pentru a câștiga încrederea, trebuie să se ocupe de problema la care „este sufletul.“ Nu sta într-un birou plin de praf numai din cauza a ceea ce ai învățat de la cinci ani de contabil. Nu-ți fie frică să facă ceea ce-i place. Auto-realizare va ajuta să devină mai încrezător.
7. Fă ce ți-e frică. De exemplu, iti place un coleg de mult timp a unui alt departament, cu forma sa te nervos, scade ochii ei, și teama ca un elev de clasa pe gama. Busting-te și să invite un tip la o dată, bine, sau cel puțin să-l rebobinate o conversație obișnuită. Pentru o persoană nesigură, aceasta este o sarcină foarte dificilă. Ei bine, trebuie să îndeplinească în mod necesar. Chiar dacă primul contact nu este cel mai bun, nu te poți ascunde într-o vizuină. Cu fiecare moment ulterior, va fi mai încrezător.
Dezvoltarea încrederii în sine trebuie să trăiască pe deplin. Acesta vă va da puterea de a rezista la greutăți. Vei fi maestru al vieții tale și nu va mai depinde de opinia lumii.