17 moduri de a arata perfect pe plaja
vorbește despre Stroynyashka.Ru trucuri simple care te vor ajuta arata uimitor pe plaja!
Ia postura corectă
Cel mai bun poza pe plajă - stând pe nisip, îndoiți genunchii și slabă pe mâini, sprijinindu-se ușor pe spate. Figura dvs. va apărea mai suplu, mai elegant, iar stomacul va arata plat.
Stand cel mai favorabil, astfel încât greutatea corporală a fost mutat de pe un picior, picior ușor retrase din circuitul agricol, iar mâna pe șold.
Mănâncă nuci de cocos!
sacul de plajă
Bright neobișnuit sac,, ochi-prinderea este capabil de a distrage atenția de la punctele de vedere pe care doriți să le ascundeți. Alegeți un sac pentru a se potrivi tot ce este necesar, dar ea nu este despărțit în lățime.
Deasupra piept!
sân ridicat reduce vizual talie si abdomen. Va contribui la atingerea acestui costum de baie cu oase sau cu efect de push-up.
Hidrata pielea în timp ce ras
Pentru a evita o furnicătură neplăcută la contactul cu apa sarata, bărbierit picioarele cu o zi înainte de ieșirea la plajă. Utilizați un aparat de ras cu benzi hidratante și gel de ras, pentru a preveni tăieturi și iritații.
Pareo în mod corespunzător legat, puteți ascunde zonele cu probleme. Dacă aveți o talie frumoasă, și șoldurile sunt lăsate mult de dorit, cravată un pareo pic mai jos de talie, deplasarea lateral de asamblare: te ascunde de șold, dar deschide ușor burta, iar picioarele vor fi văzute în contextul sarongs în timpul condusului. Nu uita, de asemenea, că, în plus față de șaluri există mai multe opțiuni pentru „cape“ - plasa și tricotate rochii și fuste.
bronza în avans
Tan - cum ar fi mica rochie neagra - te face vizual mai subtire. Cu o zi înainte de ieșirea la plajă, curățați frecarea pielii și se aplică un strat subțire de culoarea bronzului pe tot corpul. Bronzare prin pulverizare, deoarece este cel mai convenabil.
acopere capul
Pălărie de paie nu permite părul să intre în ochi, protejează fața de soare și face drum spectaculos. „Pe plajă, părul în jos - sfătuiește stilistul Christine Symonds. -, umple o sticla cu pulverizator cu apă de mare pentru a crea o stivuire tri-dimensională neglijent și spray-l pe componenta in timpul zilei ".
Pentru o excursie la plaja, pentru a alege cea mai mare prosop, care pot găsi. În cazul în care o mare parte dintr-o farfurie de mâncare pare să fie mai puțin, pe un prosop mare te va arata mai subtire.
Netezeste nereguli!
ser puternic, cele mai recente evoluții în lupta împotriva celulitei. Conține o doză concentrată de ingrediente care netezesc instantaneu pielea si da un efect vizibil pentru mai multe ore. Dar nu uitați că acestea dau doar un efect temporar.
Păstrați un ochi pe dimensiunea
Atunci când stomacul este gol, dimensiunea sa nu este mai mare decât pumnul. Prin urmare, daca mananci o portie de alimente volum cu pumnul, stomacul va fi plat - nu va trebui să se întindă pentru a se potrivi un prânz strâmt. Dacă ți se face foame pe plaja, nuci gustare și fructe uscate - acestea satura mai repede și nu provoacă balonare.
Ieșind din apă, nu tam-tam și nu încercați să acopere cu un prosop corp cu frenezie. Acest lucru este sigur de a atrage atenția altora și va aduce toate pliurile suplimentare pe corpul tau. Ridica-te - și te va arata instantaneu mai zvelt. Încearcă să se miște cu demnitate, umerii, și demonstrând o poziție bună.
Jos balonare!
Renuntati carbohidrații simpli și alte alimente care cauzeaza flatulența (mazăre, spanac, tomate) cu trei zile înainte de o excursie pe jos la plajă.
O excursie la plaja - momentul perfect pentru a schimba coafura și părul tăiat scurt. Aceasta coafura scurtat în vacanță nu va fi fierbinte. De asemenea, nu au nevoie de un stil serios pe care le va fi de acord, este convenabil. În plus, vă veți simți rejuvenated și atractiv.
machiaj de vară ar trebui să arate moale, fără linii ascuțite. Dacă doriți cu adevărat, puteți utiliza umbra rezistent la apa. Dar există o modalitate mai bună de a se uite la plaja atractiv.
Vă voi spune un mic secret: vopsea bucla creion rezistent la apa cât mai aproape de gene. ochi expresivi va arata, si un make-up nu se spală off. Și asigurați-vă că pentru a utiliza un luciu de buze cu SPF. Buzele trebuie să fie umezit și protejate în soare.
Spin colacul
Învârti hulă pare o prostie, dar de fapt este o muncă serioasă pentru muschii abdominali, atât superioare și inferioare. Torsiunea cerc arde 600 de calorii pe oră, la fel ca și de funcționare. Dar să se răsucească hulă este încă mult mai distractiv. Trei antrenamente pe săptămână, timp de o oră și - Dacă sunteți proprietarul o talie de viespe!
Zâmbește!
După cum arată numeroase studii, oamenii tind să se gândească de oameni fericiți și veseli mai mult succes, sexual atractive și frumoase.
Realizat de uCoz
Total online: 20